简介：大运动量训练和睛张激烈的比赛，运动员出现机能下降，恢复缓慢，导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事，本文主要就如何掌握和了解运动员大赛前在身体抵抗能力下降的同时，怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析，目的是能更好地强化运动队，人人懂得如何预防感冒的常识，对运动成绩的提高起到积极的作用。

简介：赛前的心理准备，对于运动员在比赛中特别是在举重这样的赛事中取的成绩有着至关重要的作用，根据自己10来年的跟队训练积累的经验，从三个方面对赛前心理准备进行浅层次的分析。

简介：本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题，阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行，通过测定体脂百分数，来预测降重，根据热量代谢负平衡的原理，制定合理的训练与饮食计划，参照皮脂百分比下降情况，评定降重效果。

简介：<正>举重运动员的赛前训练,是要在思想上、训练上、技术上和心理上作好比赛的准备,培养良好的竞技状态,争取在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。伟大领袖毛主席教导我们:“不打无准备之仗”。我们理解赛前训练就是比赛的准备。从训练的角度来看,赛前训练的一个突出问题就是训练量的调节。

简介：人的一切活动都是受心理活动支配的。人在不同的实践中，都会有不同的心理活动规律。运动员的心理训练是一个完整的出自内心的过程。心理训练有助于运动员心理特征的训练，保证运动员在技、战术上达到应有的水平，进入到最佳竞技状态，加强运动员完善已掌握的运动技能，形成技巧的特殊心智能力，获得心理能量储备的高水平，形成训练和比赛所需要的适宜心理状态。

简介：1前言运动员经过长期的艰苦训练，都渴望参加比赛，并在比赛中获得优异成绩。但在实际比赛中，尤其是在大赛上，由于心理上的因素，造成比赛中失利的克拉克现象屡见不鲜，这方面大概许多运动员和教练都有过痛苦的经历。

简介：

简介：对2009年全国优秀青年女排集训期间的专项身体素质的变化情况进行定量分析,结果表明：经过近两个月的集训,青年女排运动员的专项身体素质有非常显著性的提升,但与现代女排的发展趋势和要求相比还有较大的差距。研究旨在寻找集训成功经验,为我国女排的整体训练提供参考。

简介：目的：通过对集训期间的国家女子拳击队的运动损伤进行调查和治疗，探讨高水平女子拳击运动损伤的一般规律和防治方法。方法：对23名国家集训运动员的损伤进行问卷调查，采用电针、药物、按摩进行急性运动损伤的治疗。结果：女子拳击运动员损伤发生率为87．00％，以踝关节、腕关节、指关节、足部、腰部为多，损伤性质多为韧带、肌肉和其它软组织的急性损伤。发生损伤的主要原因为身体疲劳、带伤病训练、心理因素和运动量过大。治疗效果：20例急性运动损伤中，痊愈3例，占15．00％；显效7例，占35．00％；有效10例，占50．00％。结论：女子拳击运动员损伤发生率较高，发生原因主要与运动训练安排不当有关。使用电针配合按摩的方法，能有效地治疗运动损伤。

简介：随着经济的发展、科学技术的应用,乒乓球运动员训练水平的技术含量日渐提升,体能以及技战术水平较以往都有了显著的发展。但是,体育竞赛随着整体水平的提高,比赛早已不只是体能与技战术的单纯较量,心理素质的差异也从各个方面影响乒乓球运动员水平的发挥。所以,在进行体能与技战术训练的同时也应重视心理训练,文章从实际情况出发,总结了一些心理训练的方法,以期为乒乓球运动员的整体提高提供理论支撑与帮助。

简介：本文采用文献资料法、实验法和调查访问法，对射击运动员临赛前最后一次模拟训练的最佳时机进行研究与探讨。并对样本进行统计学处理。研究结果表明：射击运动员参加大型比赛时，最后一次模拟训练的最佳时间为临赛前十四天。掌握好临赛前最后一次模拟训练的最佳时机，对改善运动员竞技状态，使运动员理提前进入比赛状态，并同时确保比赛正常发挥有着十分重要的意义和作用。

简介：对我国女子体操运动员在世界比赛和全国比赛中,表现出的赛前心理状况进行分析.结果表明:赛前紧张状态、过分激动状态、淡漠状态是影响运动员成绩的因素,而战斗准备状态则是赛前良好的情绪状态.

简介：田径运动员陈丽莎于2003年8月20-30日参加了在韩国大邱市举行的第22届世界大学生运动会,项目是女子200m和4×100m,9月11一14日又参加了在上海举行的全国田径锦标赛,项目为100m、200m、4×100m、4×400m,比赛刚一结束,便马不停蹄地于16日赴菲律宾马尼拉参加第15届亚洲田径锦标赛,项目是200m、4×100m和4×400m,比赛时间是20-24日,也就是说,陈丽莎在一个月内参加了3场国际、国内大赛,成绩见表1.

简介：考察我国皮划艇运动员赛前情绪特征的总体状况，探讨不同性别、年龄、训练年限、等级、团队凝聚力、教导方式的我国皮划艇运动员赛前情绪特征的各维度差异以及不同赛前情绪特征对我国皮划艇运动员运动表现的影响。研究结果表明，我国皮划艇运动员赛前情绪特征的总体状况良好；不同赛前情绪特征的我国皮划艇运动员的部分维度存在显著性差异；我国皮划艇运动员赛前情绪特征的部分维度能够预测他们的运动表现。

简介：当今的参赛者面临着前所未有的挑战，随着现代奥林匹克运动在全世界范围的蓬勃发展，促进了各项体育运动技术水平的迅速提高，优秀参赛者之间的运动水平也日益接近。在高水平的运动竞赛中，参赛者的心理因素的作用和影响比任何时候都显得尤为突出和重要。情绪和情感是人对客观事物和对象所持有的态度体验，是对人身心各方面有着广泛而深刻影响的强大精神力量，它对人的行为活动有着巨大的调节作用和驱动力。根据运动实践研究证明表明，参赛者前有以下四种情绪状态。

简介：以陶宇佳备战十二届全运会的赛前训练为研究对象，运用文献资料、访谈、田野调查以及数理统计等方法，对陶宇佳赛前10周的训练安排、训练内容、训练方法与手段以及训练负荷进行系统研究。得出以下结论：1）陶宇佳的10周赛前训练安排采用了板块训练模式，这种训练模式对100米运动项目赛前训练安排具有重要的借鉴意义；2）陶宇佳赛前10周训练负荷内容安排上突出了速度、速度耐力与力量素质，各项素质在每个训练板块中都达到了很高的训练强度，体现了100米运动的项目特征；3）陶宇佳的赛前力量训练安排采用了周间非线性模式，这种安排是对100米运动项目传统力量训练线性分期理论的一个有力挑战。

简介：吴丽萍是我国八十年代优秀的女子短跑运动员,曾十多次破全国女子百米纪录,她的成功是诸多因素共同作用的结果。本文从运动训练赛前周期的安排上进行理论分析,总结其成功经验,为我国女子短跑运动训练周期安排上提供部分依据。

简介：心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节，它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。

简介：本文根据自己多年来的训练实践经验，从跳高运动员赛前心理、专项能力、体能三个方面，分析运动员赛前训练安排应注意的问题，并指出运动员赛前训练中常出现的错误，以便对跳高运动员赛前训练安排更科学、合理。

简介：根据自己多年从事少年举重训练工作的体会，仅从如何搞好少年举重运动员的赛前训练入手进行了初步的探讨，就此问题提出一些建议，皆在全面提高运动员的整体训练水平。