简介：吃辣、熬夜等生活中的一些不良习惯会让肠道堵塞，使粪便不容易排出，粪便在大肠内停留时间过长，所含水分被大量吸收，就会使大便难以排出，从而形成便秘。大口喝水才能减轻或防止便秘的形成。

简介：38岁的张先生最近每到晚上读书看报，就觉得很多字看不清楚了，要举远一些才行。一开始，他还是以为是用眼疲劳，没有在意，可是这种状况很长时间都没有改变。到医院眼科中心检查，医生告诉他，他的眼睛已经出现老花症状。“不可能吧？我的视力一直都很好，俗话说‘花不花，四十八’，我才三十几岁，就老花啦？”张先生实在不相信医生的诊断。

简介：目前我国青少年的近视率已近60％，居世界第二位，而作为医疗大国的德国，青少年的近视率却不足15％。这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低者，及时进行检查矫正。

简介：春天是人们外出旅游、健身锻炼的好季节，也是膝关节疾病和损伤的高发季节，大家一定要了解关节保健知识，做好科学防护，远离运动损伤。

简介：交通伤害、溺水意外、碰伤、擦伤，这些常常挑孩子身上发生的意外伤害，总让人防不胜防。专家认为，家长与其等意外发生了才干着急，不如从日常生活中教自己和孩子一些预防措施，让意外迎刃而解。

简介：出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起,也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致,通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常如盲、聋和智力障碍等。