简介：家里大人小孩都爱喝橙汁，橙汁也是酸酸的，喝完了是不是要马上刷牙啊？确实，很多时候，似乎没有什么比刷牙更好的卫生措施了，尤其是食物黏附在牙齿表面鼓嵌塞在牙缝里时。但大家也许不知道，。乞完酸性食物鼓。曷完酸性饮料，马上刷牙却是有害的。

简介：运动后本来应该神清气爽,但有时我们运动后却全身酸痛、筋疲力尽,好几天都精神不振。这些都提示我们可能运动过度了。那么,运动后的过度疲劳怎么破?广州中医药大学第一附属医院创伤骨科郑晓辉主任中医师给您支几招。

简介：当今的避孕方法很多，如阴茎套、阴道隔膜、药物避孕等，而对已有孩子的夫妇来说，要达到长期避孕可选择宫内节育器，也就是人们通常所说的上环。目前它是我国育龄妇女的主要避孕措施，它一次放置于宫腔，即可避孕多年，是一种安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法。那么，上环后是否就一劳永逸了呢?

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简介：许多人可能都习惯从干洗店取回衣服直接穿，或者还套着塑料袋放进衣柜里，什么时候穿就什么时候拿出来，这两种做法都是错误的，衣服干洗后不能不经晾晒直接穿。

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简介：人到了50岁后,视物不清,人们的第一反应往往是可能得了老花眼或白内障。这些也的确是导致视物不清的常见病。然而,上海爱尔眼科医院眼底病专科副主任宋蓓雯指出,在50岁以上因为视物不清前来就诊的患者中,很大一部分都是患上了“老年性黄斑变性”。宋蓓雯副主任解释说,人眼看东西最敏锐的部位就是“黄斑”。

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简介：一些女性每次来月经后,总是很容易着了感冒病毒的魔道。这是因为,每次来月经时,女性总会失去一定的血量,虽然不多,但随着体内激素的变化,身体的抵抗力就处于一个低谷期。因此,对于平素月经量较多、体虚的女性来说,感冒就像家常便饭一样。没错,问题就出在这里——体质!在中医看来,这种现象称为血虚外感。这种情况下,当以调理为主,尤以饮食药膳调理为主。