简介:摘要目的以河南省郑州大学为例研究探讨大学生体质健康现状与改善策略。方法随机抽取河南省郑州大学13级学生2013年9月至2015年9月体质测试数据各1000份。通过查找文献、数据分析等方法比较分析13级学生2013年至2015年体质检测指标(形态指标、耐力、心肺功能、肢体力量)的变化;通过问卷调查寻找造成大学生体质健康现状的原因。结果通过数据比较13级学生2013年中形态指标肥胖率为13.20%,耐力及格率为90.90%,心肺功能及格率为80.00%,肢体力量及格率为92.60%。2014年中形态指标肥胖率为18.70%,耐力及格率为89.10%,心肺功能及格率为70.50%,肢体力量及格率为90.50%。2015年中形态指标肥胖率为20.40%,耐力及格率为87.20%,心肺功能及格率为67.50%,肢体力量及格率为87.30%。肥胖率逐年增长而耐力、心肺功能及肢体力量的及格率逐年下降。结论根据此次调查可知大学生健康状况逐年下降,肥胖率逐年增长而耐力、心肺功能及肢体力量的及格率逐年下降。造成上述现象的原因复杂多样,主要体现在四个方面——家庭、个人、社会和学校。为改变大学生体质健康现状需推进高校改革体育课程及教学模式,健全体质健康检测的工作机制。同时需在校园传承体育文化建设,增加投入体育设施比例,切实提高大学生的体质健康。
简介:摘要:目的:通过对本文选取的大学生进行分析,研究他们的睡眠质量状况和中医体质分型之间的相关性。方法:在对学生的睡眠质量进行研究时主要利用《匹兹堡睡眠质量指数量表》,对他们的中医体质进行判断时主要通过《中医体质量表》,然后选取某高校大学生作为本次的研究对象进行观察,从大一到大五共选取了 1100名学生,统计分析这些大学生 PSQI七项因子以及总分和中医体质的分布情况。结果: PSQI总分高于三分的大学生占到了全部大学生的 63.78%,有将近 69.24%的学生在中医体质上属于偏颇体质;在这些人群里,气虚质、阳虚质和痰湿质三种体质类型占比最高。通过对这些中医体质类型进行分析,发现平和质与气虚质、阳虚质跟大学生的睡眠质量在相关性上分别呈现负相关和正相关。结论:通过对本文的研究对象进行分析,可以发现大学生的睡眠质量受到影响的一个重要因素是学生的体质问题。
简介:摘要目的探讨分析体育教学中的干预策略对大学生体质与健康影响,为大学生体育锻炼与高校体育教育改革提供理论和实践依据。方法选取2015年9月至12月我校300名大学生作为研究对象,随机分为实验班和传对照班,每班150名女生,实验班实施体育教学干预,对照版实施传统常规教学模式,测试两组学生形态指标和身体素质指标的变化情况。结果实验前后,两组学生的各项形态指标没有显著性差异(P>0.05);经过为期4个月的体育教学干预后,两组学生的各项身体素质指标均有不同程度的提高,而且教学干预班学生提高程度明显优于传统教学班(P<0.05),差异具有统计学意义。结论体育教学中的干预策略是一种针对个人特点和身体状况制定的一种科学的干预策略,能够全面发展身体素质、增强体质、促进身体健康。