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简介：一天吃够体积相当于十个拳头大小的饭量：一个拳头大小的肉蛋类（相当于2两肉、一个鸡蛋）、两个拳头大小的主食（相当于5两主食,其中粗粮至少1两）、两个拳头大小的豆奶制品、5个拳头大小的蔬菜水果（相当于一斤蔬菜,深色蔬菜要占到一半,半斤水果）、食用油25克、食用盐5克。

简介：摘要目的以20世纪30-40年代上海市郊农村人口社会调查为基础（背景），那时父母双亲一般在17-19岁结婚成家年龄过小，对生儿育女婴儿降生宝宝直至长大成年后对其这一代子女人员身体发育及体质健康状况影响。方法以出生于1925年8月松江区佘山镇老郭与1924年6月曹阿姨于1942年春节结婚成家后的老夫妻所生育的3个儿子及1个女儿等（即实例Ⅰ及实例Ⅱ）2个实例。结果男女青年双方均未达到生儿育女强壮身体的要求，即家族性遗传基因先天的不足或缺陷，其必然造成后代子女遗传性能的欠差或免疫抵抗力的下降。结论建议新婚夫妻双方年龄其中男性青年为25～34岁；女性青年为24～29岁，这样的年龄段均以达到准爸爸、准妈妈的强壮身体所生儿育女婴儿降生宝宝直至长大成人后，可提高其青年本人身体的免疫抵抗力。这一结论可为今后提供培育新生婴儿降生宝宝体质的现实理论依据和技术参考。

简介：医学期刊是传播医学信息、推广医学成果、普及医学知识的重要学术交流平台，也是记录和保存医学知识和信息的文字载体。因此，作为医学期刊刊载的论文，不仅要有符合科学性、新颖性和实用性的知识内容，而且要有准确严谨、通畅易懂的文字表达。

简介：夜班护士由于体内生物钟的改变、不规律的生活和休息及需经常参加抢救和护理危重病人,单独处理疑难问题不论在心理上与体力上都须承受较大的压力,生理消耗较大.因此,需要合理安排膳食,改善饮食质量,保证吃好、吃饱,使其每天摄入的能量,足以弥补消耗,夜班护士合理的膳食应具备下列几点:

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简介：很多准妈妈怀孕之后行事变得小心翼翼,因为不再是一个人,肚子里有了一个小生命,自己不管干什么都要为这个小生命着想。就算平时洗澡这样的小事,在怀孕后也成了需要各种注意的大事,不管是水温还是浴室的环境都有可能对孕妇和胎儿产生不良的影响。孕期如何洗澡,有什么需要注意的,准妈妈需要提前了解,防患于未然。

简介：摘要疼痛学科有一个规范化的命名能直接反映出其所代表的内涵非常重要。自卫生部2007第227号文件发布后，疼痛学科在临床医疗当中的正式名称得以确立为"疼痛科"，此已成为业内的主流名称。至于其英文名称，作者在回顾Pain Medicine，Pain Management，Algology，Painology等名词后，认为采用2006年Burgess提出的名词"Algiatry"指代疼痛病学科，使用"Algiatrist"指代疼痛科医师为好。

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