简介：

简介：由于颈椎病病程较长，保守治疗很难完全治愈，很多患者容易失去信心，治疗常常半途而废。除了到医院治疗，颈椎病有很多自我锻炼方法，且简单易行，随时随地都可以做，徒手操就是一个很不错的选择，具体有如下6个动作：

简介：摘要：本文运用文献综述、问卷调查等方法，对上海公安院校的《徒手防卫与控制》课程的教学现状进行调查与分析，并从实战化视角下，加强学员课程思政，培养学员亮剑、顽强拼搏、勇敢的精神，通过强化实战对抗训练，丰富教师开展形式多样的训练、从基础熟练、实战对抗、再到情境模拟演练全程实战化，从而提升学员徒手防卫与控制的能力。

简介：摘要《徒手防卫与控制技术》是警察院校开设的职业技能必修课，教学内容多数为紧张、激烈的徒手防卫与突袭动作，涉及控制关节、击打要害部位，教学中学生身体活动频繁，对抗性强，如果教学组织不严密，考虑不周全，就会出现意外伤害事件。本文对教学中可能存在的安全隐患进行了分析，并提出了具体的预防措施，这对安全实施课堂教学、完成教学任务有重要的指导意义。

简介：时下在美国一些州，人们热衷于玩一种新奇的游戏。那些喜欢冒险的人。潜到水下，在鲇鱼出没的水域，他们要钓这种牙齿锋利的鱼，而不用鱼钩。

简介：介绍匕首的使用常识、徒手防夺匕首的原则和方法，指出徒手防夺匕首应具备的基本心理素质和身体素质，供公安政法干警和有正义感的公民学习、运用、参考

简介：摘要：如果能抛开利器，只靠一双巧手就能起到美容效果，这对于广大求美者而言是一件非常幸福的事情。徒手面雕起源于中国的推拿正骨，徒手面雕在此基础之上利用巧妙手法最终达到达到收脸塑形效果和美容的目的。

简介：摘要：目的：本研究旨在探讨微课教学在儿童徒手心肺复苏（CPR）技能及海姆立克急救法掌握中的应用效果，以提高该技能的教学质量和实际应用能力。方法：选择2023年5月至2024年6月在我院接受培训的400名社区居民作为研究对象，随机分为观察组和对照组，每组各200例。观察组采用微课教学法，对照组采用传统教学法。通过理论知识测验和实际操作考核，比较两组在培训前后的成绩变化，重点评估儿童心肺复苏按压深度、频率、海姆立克征象识别、定位点和理论正确率等关键指标。数据分析采用SPSS 26.0软件，组间比较使用t检验和χ²检验。结果：观察组在理论知识测验和实际操作考核中的成绩显著优于对照组（P<0.05）。儿童心肺复苏按压深度达标率为87.5%，对照组为72.5%；按压频率达标率观察组为90.0%，对照组为75.0%。儿童海姆立克定位正确率观察组为93%，对照组为78%；婴儿海姆立克定位正确率观察组为88%，对照组为73%。培训后，观察组在实际操作中能更准确地执行儿童CPR步骤及海姆立克急救法，表现出较高的技能掌握度。结论：微课教学法在儿童徒手心肺复苏技能及海姆立克急救法培训中具有显著的效果，能有效提高社区居民对儿童CPR及海姆立克急救法技能的掌握水平，建议在儿科急救技能培训中推广应用。

简介：徒手格斗是一种技击性与对抗性较强的作战手段，是军事训练不可或缺的一项重要内容。为了适应现代军事发展的实际需要，让全体官兵曼高的了解与掌握徒手格斗克敌制胜的重要本领，提高我军战士的自身素质和作战实力，必须加强对我军全体官兵进行徒手格斗的教学训练。本文对徒手格斗进行了简单阐述，并介绍了我军徒手格斗的教学内容，详细分析了我军徒手格斗的教学特点，对提高我军徒手格斗教学质量能够起到非常重要的指导。

简介：2003年2月28日，在黑龙江省呼兰县政府会议厅里，一个姑娘正披红戴花地接受县委、县政府颁发的“勇敢市民”的奖项。望着眼前这个柔弱的姑娘，人们很难想像她曾赤手空拳地挫败了两个持刀歹徒的劫持。

简介：摘要目的徒手旋转胎头成枕前位变难产为顺产。方法常规外阴、阴道消毒，导尿，术者在宫缩间歇期手握胎头上托旋转胎头成枕前位，宫缩时嘱产妇屏气向下用力，同时助手从腹部配合同方向推移胎儿背部，胎头下降不再回转时再慢慢松手。结果徒手旋转胎头术38例，成功30例，成功率78.94%；失败8例，失败率21.06%。新生儿出生后1minApgar评分≥8分26例，4～7分4例。结论产程进入活跃期，宫口扩张6～7cm，徒手旋转胎头成枕前位，变难产为顺产。

简介：目的讨论抢救心脏骤停的经验和教训。方法选取1990年6月至2007年6月抢救心脏骤停104例，心脏骤停5分钟后开始抢救54例，5分钟内50例，采取畅通气道，人工吹气胸外按压等措施抢救。结果复苏成功6例，成功率5.8%，成功病历均为5分钟内抢救病历。失败病历抢救中并胃内容物咽反流70例。并多发肋骨骨折30例。结论徒手心肺复苏要迅速及时，保证呼吸道通畅，快速连续胸外按压是复苏成功的关键，反复人工吹气可致胃内容物咽反流阻塞气道，如呼吸通畅不必反复大量人工吹气。

简介：徒手操通常是我国体育院校体操教学中,学生教学实习环节必选的重要内容.实习中要求每为实习生都必须创编一套徒手操,并将所创编的徒手操通过教学的形式教授给学生.通过多年的教学实习指导,我们发现,在这一过程中,实习生所编排的徒手操不能反映徒手操的动作名称,在教学中不能对核心动作的标准进行准确的讲解,是在实习生中普遍存在的问题.

简介：AlainRobertacknowledgesthecrowdafterclimbingTianmenMountainbare-handedinZhangjiajie,incentralChina’sHunanProvince.

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简介：<正>佐川清,一个无产者创业的典型。在他15岁离家出走时,身上只有5角钱。然而,30多年之后,他已经被国际经济界公认为控制日本的十大财阀之一。“佐川捷运”这家卡车货运公司。拥有万辆卡车,垄断了日本国内货运,并且在国际货运市场上占据着重要地位,一年营业额达十几亿美元,合一百多亿人民币,在世界同行业中是当之无愧的“大哥大”。如果有一天,“佐川捷运”突然停止工作,将会给日本经济社会以沉重的打击。

简介：摘要：随着社会的不断发展和人民对安全的需求日益增长，警察的职责和工作环境也在不断变化。因此，在执法规范化的背景下，警察徒手防卫与控制课程的教学改革显得尤为重要。本文将从执法规范化的视角，探讨警察徒手防卫与控制课程的教改路径和方法。

简介：患者4例均为女性，27～35岁，因产后阴道大出血急诊转入本院。病史采集：既往体健，3例为经产妇，最多孕6产3；产后2h～12h阴道大出血；3例为顺产，1例为臀位助娩；新生儿体重为2950g～3500g；产后胎盘储留，行徒手剥离胎盘术，4例均渐出现四肢乏力、头晕、口渴、冷汗症状，出血量为（1000～2700）mL，呈休克状态。入院查体：腹软，无压痛、反跳痛，移动性浊音呈阴性。

简介：摘要新颁布试行的全日制义务教育体育与健康课程标准及教学大纲在课程内容上具有很大的选择性，为学校和教师创造性地开发和利用课程资源提供了可能。对体育课程内容资源的开发，可以从三方面入手一是对现有运动项目进行改造，二是引进新兴的运动项目，三是继承民族和民间传统运动项目。其中对现有运动项目进行改造具有很大的空间。

简介：摘要：对于幼儿园的幼儿来说，游戏既可以释放他们的天性；还可以促使幼儿开发智力。特别是民间徒手游戏，更可以促使幼儿释放本真，发挥自身个性，促使幼儿的身心得到健康发展。游戏可以让幼儿感受自由、快乐，民间徒手游戏具有灵活性、易学性，不受时间和空间的限制，可以促使幼儿的思维、能力、意识等，得到充分发展和提升，全面提高幼儿的综合能力。让幼儿在3到6岁之间，可以全面提高自身认知、增强理解能力、培养良好习惯、树立优良德行，全面提高幼儿的个人核心素养。本文对其实施与应用进行详细阐述。