简介:公文是公务文书的简称,是处理公务、管理事务的一种书面文字工具,它要求规范化、制度化和标准化。对于公文格式,《国家行政机关公文格式》(以下简称《格式》)、《国家行政机关公文处理办法》(以下简称《办法》)、《中国共产党各级领导机关文件处理条例(试行)》(以下简称《条例》)都有严格的规定。
简介:“早餐要吃得像皇帝。”这是营养专家们的饮食建议。很多年轻的上班族都不太注重早餐,随便用饼干对付一下,甚至不吃早餐,等到中午“补”回来。事实上,早餐可以提供全天30%的能量和营养,是其他餐次补不回来的。不吃早餐除了会造成低血糖,很多胆、胰腺的疾病也与不吃早餐有关。