简介：本文通过对广东女子撑竿跳高运动员的跟踪性测试及对实验组和对照组的形态机能和健康的实验测试,结果表明:撑竿跳高运动对女子不但没有不良的影响,而且有助于她们的身体发育和身体机能、工作能力的提高。从医学角度评价,女子已经具备从事撑竿跳高训练的物质基础。

简介：唤醒水平是一种活动的准备状态，唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量，致使人体的运动机能和运动技能表现失常，甚至消退，以至衰竭；唤醒水平保持在适度的状态，能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因，我们以相对应的控制调节技术，进行心理诱导与调节。

简介：中长跑这一项田径运动项目时《初中体育与健康课程标准》要求的内容,能够锻炼学生的身体体质,增强其心肺功能,促使学生养成良好的兴趣爱好。中长跑运动属于有氧耐力运动,应针对其项目特点开展专项训练。对初中生进行中长跑训练时,应按照学生身心发展特点,设置强调适中的科学训练方法。

简介：美国正面临着本世纪的最后一次邮资调整。第一类邮件的邮资将从32美分增加为33美分,实施时间已确定为1999年1月10日。本文将回顾一个多世纪

简介：根据武术套路教学的特点，在教学过程中结合表象法进行教学，并进行了教学实验。实验结果表明：此举有助于提高学生练习武术套路的兴趣，加深了记忆，提高了教学质量，教学进度明显加快。

简介：运用文献资料、问卷调查、数理统计、访谈和逻辑分析等方法，对大众艺术体操在中学生气质形态塑造中的作用进行了研究。结果表明：艺术体操适合中学生生理、心理特点，其塑造良好气质形态的作用是广大学生练习的主要动机。艺术体操通过改善中学生的体形、姿态、动作以及培养良好品质和修养，对中学生的气质形态发挥着塑造作用。为此，提出若干具体做法，旨在为大众艺术体操更好地发挥塑造气质形态的作用和取得最佳的教学效果提供参考。

简介：文章综合运用问卷调查法、测试法、数理统计法、文献资料法等科学研究方法,对昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的体质现状进行对比分析。按照国家的总体部署,2014年对昌吉州的国民进行了体质监测,昌吉州中年男性体力和非体力劳动者也是其中的一个检测群体,通过对中年男性测试的数据进行归类统计以后,得到一定的数据,从而适时对昌吉州中男性体力和非体力劳动者的身体形态做出分析与对比,从而掌握昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的体质现状,对全民健身计划的实施和对提高昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的健康具有积极的作用

简介：迄今为止，由于没有合适的评价中小学生各年龄段身体形态的标准，因而国内尚未把中小学生的身体形态评价列入学生的个体体质考评中。本文对1995年中国学生7～20岁各年龄段的检测数据用克托莱指数法进行计算，发现直接用克托莱指数评价我国中小学生的形态发育水平和匀称度不适用。通过对北京、珠海2地7840名7～18岁中、小学生1998年的实测数据用凯特莱BIM22改进模型及本文提出的(个体体重/个体身高÷平均体重/平均身高)指数评价方法进行统计及对比研究，得出本研究更简便，适用性更强，可直接用于体质考评中。

简介：本文对中国和世界优秀女子网球运动员的身高、体重、克托莱指数、年龄和体型等基础形态指数进行了统计分析和比较，结果表明：我国的女子网球运动员和世界的优秀女子网球运动员在基础形态方面存在着差距，建议应尽快完善、构建与世界优秀女子网球运动员身体形态模式相适应，而又符合中国国情的女子网球运动员选材模式和评价标准。进而，又对世界和中国的优秀女子网球运动员的身高和体重指数进行了回归分析，构建了回归模型，旨在为女子网球运动选材与运动训练提供理论参考。

简介：在多年的足球专项教学、训练中,若要问起最难教的是什么?本人认为不是鱼跃顶球和凌空倒勾这些精彩的高难度动作,也不是凌空射门和守门员鱼跃扑球的优美姿势,而是足球意识的培养。这是否因我们的学生来自西藏,受条件和技术水平的限制所至呢,其实不然。从国内各级比赛的情况来看,

简介：著名教育家陶行知曾说过:“人类社会处处是创新之地,天天是创新之时,人人是创新之人。”就竞技体育而言,创新是运动技术不断发展的源泉。纵观竞技体育发展的历史不难发现,许多技术、战术、训练方法的革新和进步无不和运动员、教练员的发明创造相联系。以乒乓球项目为例,中国乒乓球之所以能长盛不衰,其中创新是重要因素之一。在80年代前的世界乒坛18项创新中,我国就占14项。现代运动训练实践表明,在多年运动训练过程中,一个运动员要达到更高、更快、更强,除了需要具备竞技能力要求的各种条件外,还需要具备创新意识。创新意识,是一种自觉的心理活动,它不是与生俱来的,它和运动员的竞技能力一样需要通过训练来逐步培养提高。因此,注意和加强运动员创新意识的培养,激发运动员的创造潜力,不仅有利于促进他们更快地掌握技术,提高运动水平。而且可以为运动员达到更高水平提供能力贮备。

简介：所谓团队,是指每个团队成员为了共同的目标,为了以最大化的效率完成任务,承担各自的责任,相互配合,相互协作形成的一个集体。共同的团体利用每一个成员的知识和技能协同工作,解决问题,达到共同目标。体育运动不仅能够强健体魄,还能增强个人吃苦耐劳精神,培养个人的团队合作意识,对学习,工作和生活具有积极影响。初中体育课对于学生的团队意识的培养尤为重要,学校不仅仅是学习科学文化知识的地方,还是培养学生独立健全人格的殿堂,拥有一个健全的人格,具备良好的心理素质,这样才能更好的适应社会,初中体育课会为学生今后的社会生活奠定坚实的基础。

简介：终身体育意识的提出为学校体育的发展提供了新的思路．本文针对目前高校体育的现状以及发展大学生终身体育意识的重要性，积极探索大学生终身体育意识培养的原则与方法，使大学生形成终身体育的意识，以使他们受益于学校体育，从而更加适合于社会的发展和需要。

简介：乒乓球运动员无论在训练还是在比赛中,其各项技战术都是在意识的支配和指挥下完成的,意识支配的正确与否直接决定着训练的效果和比赛成绩。运用文献资料法和综合分析法对运动员乒乓球意识进行阐述,探讨了乒乓球意识的内涵、种类、重要性,分析了影响运动员乒乓球意识的因素,总结出运动员乒乓球意识的培养及训练要点,希望能够为乒乓球运动的发展提供参考。

简介：学校中的美育,就是对学生进行审美的教育。通过教育的手段,培养学生具有认识美的本领,追求美的愿望,欣赏美的知识和创造美的能力。学校教育的各个坏节无不包含着美育的因素,而体育中的美育尤为突出。它是通过身体练习的形式,培养学生矫健的形体美,运动的艺术美和高尚的心灵美的。在众多的体育项目中,体操运动是一项具有较高艺术性的项目,对培养健美的形体,陶冶人的心灵,提高审美能力等具有显著效果。学生中女学生,普遍具有爱美的心理,具有喜爱音乐、舞蹈,而且有做动作比较协调的

简介：武德隶属于体育道德范畴,是中华民族传统道德的重要组成部分,也是我们中华民族宝贵的精神财富。武术,作为中华民族五千年历史传统的瑰宝,其修炼必须是内外兼修,可谓之'文以评心,武以观德'。武德,即为武术的精髓所在,'习武先习德'。现今武术教育,大多以武校形式进行传承,在日常武术教学中应该加强对学生的武德教育,继承传统武德中合理的成分,摒弃过时的旧武德观念,树立符合当今社会发展的新武德观念。

简介：运动员竞技能力水平的获得归功于长期艰苦的训练，其竞技能力一旦形成，会比较稳定，但竞技能力的充分发挥却极大地依赖于运动员在比赛现场的表现，运动员赛场行为的自我控制能力对竞技表现有着最直接的影响。自我控制能力是运动员自我意识的重要组成部分，和运动员的赛场行为存在着密切关系。运动员赛场行为自我控制指的是，在拥有相应竞技能力的基础上，运动员为实现参赛目标，

简介：▲跟着电视台或录像带的领操员进行锻炼。▲自编一套健美操,配上20～24拍/10s的明快音乐节奏进行练习。▲对着镜子练习,有利于自己检查动作的正确性。▲利用地毯、床进行练习,如俯卧撑、仰卧起坐、仰卧举腿、踢腿、控腿等。▲利用床沿、椅子进行坐姿操练习和腹背肌、俯卧撑、踢腿、柔韧练习等。▲登高爬楼梯进行腿部力量练习:踏板操、台阶练习。

简介：应用Matlab语言及其神经网络工具包，利用BP神经网络对跳高运动员专项成绩进行预测。结果表明，该方法能够根据运动员专项身体素质较准确地预测跳高专项成绩。

简介：准备活动是运动过程中不可或缺的重要组成部分,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备,它不仅能提高中枢神经的兴奋性,也能带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。足球准备活动是结合足球运动的特点实施的,既要达到身体活动或热身的目的,还要充分体现足球专项的运动要求。一、少年儿童足球教学时准备活动的要求