简介：太极拳以柔和缓慢,动作随呼吸起伏,即起吸落呼、开吸合呼、平稳舒展、不僵不拘、连贯均匀、圆活自然、协调完整,即要缓缓依一定次序而动。如行云流水连绵不断,又可以达到全身动作的完整与协调,使锻炼者周身内外都能获得良好的休整和锻炼。通过从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明,太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病,神经衰弱等慢性病有很好的疗效。

简介：本文采用举例说明的方法，从几个方面及不同的角度来论证运动员的思维特点及培养。

简介：通过文献资料法对世界马拉松大满贯赛事的文化特征、管理机构、赛事服务、慈善、赛事推广与营销进行分析并借鉴其发展经验。提出为塑造我国马拉松赛事品牌,文化建设是根本。政府做好牵线与搭台,协会、公司办好赛。赛事以人为本,服务为先。赛事的国际化推广需要发散思维,多元渠道共同推进。搭建慈善平台,接轨国际赛事,实现慈善与赛事双赢。

简介：英国《泰晤士报》成立于1785年，是英国首屈一指的重要报纸。《泰晤士报》，2003年“大报变小报”后，发行量止跌上扬。为世界范围内的报业发展提供了新的思路和探索经验。在此次变革中，体育新闻尤其是足球新闻报道是如何变化的，也为中国报业体育报道提供了借鉴。本文选取了《泰晤士报》2003小报化后的足球报道中的多个新闻标题，用以简要的阐述泰晤士报足球报道新闻标题的主要特色。

简介：小轮车项目在中国起步晚,相关研究少,教练在缺乏研究资料基础上,靠执教经验或者参考其他自行车项目的训练方式进行日常训练,而小轮车项目自身的特殊性亟需深入分析和研究以对训练提供科学的指导和建议。从小轮车项目特点、出发和全程赛道骑行时所需的动作分析、评估测试及相对应的体能训练方面展开论述,为形成小轮车系统的训练方法提供有益借鉴。

简介：现代手球运动是运动员以各种射门的技术与手段，以时间和空间为争夺点，以主动控制球为目标，以射门得分为目的，以抢时间、空间、速度为保证，开展地面与空间攻守激烈对抗的体育运动，具有很强的观赏性和娱乐性。进攻中位置的与众不同和职责的特殊，决定了底线运动员成为手球进攻的中坚力量，底线队员对全队的胜负起着举足轻重的作用，

简介：现代篮球运动不仅是竞技,而且是意识、体能、体质、技艺、知识、谋略等的综合体.把握这一点才能创新、发展、驾驭它、去追求探索,使篮球运动不断迈向更高、更新的发展阶段.而篮球运动普及面广,提高速度快,竞技水平进步大,了解并跟上现代篮球发展趋势对篮球工作者具有十分重要的意义.

简介：1引言科学的从事射箭运动,可以促进运动器官的发展,加强新陈代谢,血液供应得到改善,同时可促使骨骼变得更加粗壮坚固,还可使肌纤维变粗,肌肉体积增大,使骨骼的结构和肌肉的性能得到改善。完成一整套理想的射箭技术并不十分

简介：400m在短跑项目中,是一个较难驾驭的项目,一直是人们研究的焦点之一.400m跑要求运动员既具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力,要想找到其中的最佳契合点,让运动员在比赛中获得最好的成绩,教练员必须了解400跑的供能特点和供能方式,然后根据其特点有针对性地安排训练,才能收到理想的训练效果.

简介：挺走相兼式跳远是近几年出现的跳远新技术，这种技术吸取了以前出现的技术特点。本文试图将此技术介绍给广大的体育教师和教练员，以供在今后的教学与训练中参考。

简介：近代中国主要指1840-1949年间,近百年的近代史是中国屈辱史也是中国人民的抗争史,在这一特殊的历史阶段,以武术为手段,不同阶层进行了激烈的对抗,主要表现于：汉族学校与八旗子弟学校在武术教学内容的对抗;学校身体教育的西化与本土化的对抗;学校教育中的土洋体育对抗;以武术为契机的强国之路与外敌入侵的殖民之路的对抗,无形中促进武术运动的发展.近武术得以空前发展,这是特殊历史发展的必然,更是武术运动自身特点所决定的,武术在这一特殊的历史阶段扮演着国民反侵略、反封建的主要手段,对于近代历史的发展起到不可磨灭的作用.

简介：本文针对雪地足球比赛的技战术特点进行了理论性的分析与研究,并对指导训练方面提出了自己的建议。其目的是使广大足球爱好者和教练员,认识雪地足球运动的基本规律,尽快掌握雪地足球比赛技巧和科学指导训练。仅供大家参考。

简介：中国和墨西哥属于不同地域的发展中国家,两国都十分重视发展教育和体育,具有浓郁南美风情的墨西哥在体育发展方面有其自身的特点和特色。通过对两国大学体育特点的比较,发现在体育场馆设施、体育课、体育观念与体育消费等方面均有不同的特点,由此提出我国大学体育改革的建议。

简介：根据乒乓球运动的特点,对如何选择乒乓球运动员从形态、生理机能、身体素质、心理素质等几方面提出了建议,供乒乓球教练员和有关科研人页选材参考。

简介：目前沿用的中国式摔跤运动竞赛方式和判分标准源于20世纪50年代初，历经全运会、体育大会、民运会、农运会、国际邀请赛、年度锦标赛和冠军赛等赛事的洗礼。退出全运会赛场后，在市场经济和全民健身计划的影响和推动下，中国式摔跤竞赛方法日趋完善，竞赛形式不断创新，运动员的得分方法和手段也随之不断发展和变化。

简介：以北京奥运会女子跳马决赛运动员为研究对象，对世界女子跳马比赛特点进行分析。结果表明：跳马动作的难度平均为6．25分，仍有继续提高的空间，获得奖牌运动员的动作难度应接近6．5分；运动员选用的动作主要集中在尤尔琴科和“程菲跳”等两个组别，动作难度的提高主要是增加转体度数；在既定动作难度的基础上，继续提高完成动作的质量，特别是控制好动作方向和落地的稳定性，是取得优异成绩的关键。

简介：依据南北方几所普通高校大学生的体质资料，通过对9项测试指标结果的分析，对比研究了不同地域普通高校大学生体质的现状与特点。认为：北方的普通大学生在身体形态(体重、身高、胸围三项指标)和身体机能中的肺活量指标方面均明显高于南方的普通大学生；而在身体素质的五项指标中，除女生个别项目稍低外，南方的大学生在多数项目上均明显高于北方的大学生。

简介：跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。

简介：本文通过阅读有关文献资料，结合自己从事跆拳道训练的实践及实战比赛中的经验，进行观察，预测对手的行动，从而在战术思想上提高运动员的洞察能力，准确判断对手的真假虚实，主动地制造战机、预测战机，捕捉战机，能使知己知彼，出其不意，攻其不备，战胜对手。

简介：