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专家提醒：冬季健身有四防

作者：马文星
学科：文化科学 > 体育训练
创建时间：2006-04-14
出处：《时尚球类》 2006年第4期

简介：季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。
标签：健身冬季运动安全内环境内分泌人体

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