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  • 简介:1问题的提出“要想在运动比赛中获得优胜,创造优异成绩,显然需要运动员具有良好的身体条件,坚实的素质基础,要有能够充分发挥素质能力的完美技术”。在强手如林的竞技场上,要想向高水平发展,必须掌握先进合理的技术。运动员技术水平的高低,直接影响今后的发展,而合理、完美的技术是靠少年时期奠定的坚实基础所决定的——这“基础”是我们业余体校教练员的重要任务之一。由于运动员在进入我校期间,大部分是处于“基础训练阶段”,这阶段的目的是为将

  • 标签: 技术训练 训练阶段 素质基础 运动比赛 速度训练 素质能力
  • 简介:主要采用文献资料法、实验法,对体育专业30名学生用ISD模型设计跨栏跑技术教学结果显示:采用ISD模型教学效果显著,学生在跨栏技术学习中的成果表现、动机评价、学习方法和主体性表现均优于常规组。研究表明,采用ISD模型设计跨栏跑技术教学,目标明确,任务清晰,教学策略和评价指标围绕教学目标和学习目标进行,便于导教、导学,同时提高了学生学习的效果。

  • 标签: ISD模型 教学设计 跨栏跑技术 导学
  • 简介:本文通过对蹦床运动的完成动作时间、动作难度,完成动作减分情况等项技术指标的统计,在主要技术上对我国与世界先进水平运动员进行比较分析,剖析我国蹦床运动在目前技术上存在的主要问题,并据此提出对策和建议。

  • 标签: 蹦床运动 技术指标 比较分析
  • 简介:论腿部支撑技术对铁饼最后用力的影响游毓发(广西工学院体育部)提高出手初速度并获得合理的出手角度,是投掷铁饼技术研究的出发和终结,而腿部支撑技术和力量的正确运用,则是完整技术中至关重要的因素。铁饼投掷时的预先旋转,是为了获得足够的角速度和向投掷方向推进...

  • 标签: 最后用力 支撑技术 运动员 腿部技术 铁饼 身体重心
  • 简介:引言简单说来,撑竿跳高这项运动就是运动员借助撑竿从地面上跳起来,越过高架的横杆。采用不同种类的竿子,大大促进了撑竿跳技术的发展。远在1855年,撑竿跳运动员使用的是笨重的木头竿子,竿端由金属的三角脚制成,所跳过的高度是3.05米。若干年以后,竹竿开始使用起来,并且在重大的比赛中延续使用了

  • 标签: 撑竿跳高 过杆 助跑速度 起跳腿 跳时 起跳角
  • 简介:1前言"头在外抱单腿"技术是一种全面身体素质的技术动作。它是由腰、臂、腿、颈组成的一门综合力量的技术动作,在训练比赛中是必不可缺少的一项高难技术动作。掌握"头在外抱单腿"技术。对于运动员增强主动进攻意识,掌握主动权、缓解紧张心

  • 标签: 技术动作 运动员 技术训练 抱单腿摔 对手 身体素质
  • 简介:美国著名自由泳短游教练巴拉托尔和中长游教练乔切姆士回答《游泳技术》杂志提出有关自由泳训练的一些问题。问:短游运动员应具备哪些条件和能力?

  • 标签: 游泳技术 划手 水感 抱水 长游 力量训练
  • 简介:在完成田径技术动作的过程中,人体的某个部分起主导作用,另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

  • 标签: 田径技术 协动 作用 教学
  • 简介:跨栏技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性和反映这三个特性的几个技术如“直线性、节奏性、摆动腿技术、腿臂配合技术”,构成了现代110m跨栏跑技术的特点,使其更趋完善和合理。通过对110m跨栏跑现代技术要素的分析,揭示了现代110m跨栏跑的技术特点及理论依据,对男子110m跨栏的教学、训练提供借鉴

  • 标签: 110M栏 技术要素 直线性 节奏性
  • 简介:铅球教学重点是最后用力,难点是滑步与最后用力的衔接,滑步与最后用力衔接的好坏直接影响铅球的成绩。铅球项目属斜抛运动,其抛射的远度S的距离取决于出手的初速度和出手角度(S=Vo^2sin2a/g),而出手角6度是有一定限制的,且当出手角度一样时出

  • 标签: 最后用力 滑步 推铅球 出手角度 衔接技术 教法
  • 简介:信息时代的到来,正在给教育带来深刻的变化。以电脑和网络为核心的现代教育技术的运用更新了教学手段、教学方法、教学模式,冲击着人们传统的教育、教学观念。在体育教学中运用现代教育技术,不仅有利于提高教学质量和管理水平,同时也可以促进教师自身素质的提高。

  • 标签: 现代教育技术 体育教学 教师自身素质 教学观念 教学模式 信息时代
  • 简介:文章分析信息技术在我国高校运动训练中的影响,探讨信息技术在运动训练中的应用,指出运动训练中应用信息技术,可以使运动员对动作有直观性的概念,增加训练兴趣,提高训练效果。

  • 标签: 信息技术 运动训练 影响
  • 简介:据文献记载,有关扣球技术的生物力学研究最早见于1963年。当时,中国的邹延艾运用测装置和摄影技术对扣球起跳技术进行了研究。以后,随着科学技术的发展,高速摄影机,测力平台和肌电图技术手段在体育科研中的运用日益广泛,有关扣球技术的运动生物力学的研究也愈来愈多。以下,我们根据研究手段的不同分别加以介绍。

  • 标签: 运动生物力学 体育科研 高速摄影机 起跳技术 运动技术 踏跳
  • 简介:本文通过对中外运动员在平跑速度、最高速度、速度财力、技术等方面的对比分析,找出存在差距.并就在教学、训练中提高速度能力,加强技术教学、心理训练等方面指出努力方向,为教学、训练提供参考。

  • 标签: 跨栏跑 速度 对比分析 教学训练
  • 简介:本文分析的目的:(1)选择确定三级跳远世界纪录的运动数据;(2)将这些数据与同一运动员以前相应的成绩和其他优秀三级跳远运动员的成绩的数据进行对比。一、阶段距离康利的单脚跳为6.61米,它分别超过班克斯31厘米、森普金斯25厘米、乔尹尼尔36厘米。在跨步跳时,班克斯是落在所有运动员的后面。从单脚跳到跨步跳时,康利比班克斯多了54厘米,但班克斯的跳跃阶段为6.69米,大大地超过了他的对手并创造了新的世界纪录。把班克斯各跳的距离和1910年以来世界纪录相比较,他的单脚跳和跨步跳分别为6.30米

  • 标签: 单脚跳 世界纪录 班克斯 跨步 踏跳 水平速度
  • 简介:本文对训练安排比重进行总结、分析,找出了挺举落后的原因在于训练安排比重上的失衡,并且经过几年的训练实践探索,认为要改变挺举落后的现状,必须要提高挺举技术以及挺举辅助练习的训练比重。

  • 标签: 举重运动 挺举 抓举