简介：社会的进步,物质文明的累积,一方面让人们沉浸于物质所带来的满足与享受中,另一方面,也让人们陷入精神层面上"情绪感冒"的困扰。近期在对北京、上海、广州三个城市的白领精英人群所做的心理调查显示,80%以上的人认为自己时常感到不快乐;70%左右的人在人生的不同时期陷入过抑郁的低谷。头痛健忘、焦虑急燥、紧张、郁闷、失眠多梦等心理亚健康症状如影随形困扰着他们……

简介：升入高中后,学习压力剧增,如果与父母、朋友间的相处出现问题就会影响情绪,进而影响学习。这时我们可以靠自己的努力进行调节,但时间长了,自己一个人就会感到抑郁,身体状况也会下降。那么,如何才能顺利坐完这趟情绪的过山车呢？

简介：人生在世，情绪可能会时时处处左右一个人的言谈举止。调适好了，就会生活幸福，学习进步，工作愉快，否则就可能招致不少的麻烦。

简介：1.孤独和吸烟的危害相同拥有有意义的人际关系,是过上快乐和自我实现的生活的关键,长期的孤独则会损害我们最基本的快乐。除了引起情绪上的痛苦和渴望,孤独还会导致抑郁症、自杀倾向和行为、敌意与睡眠障碍。更重要的是,孤独对我们的整体健康具有惊人的破坏效果。它能够影响心血管系统（导致高血压、体重和胆固醇指数增加）、内分泌系统（应激激素增多）甚至免疫系统的正常运转。不妨举例说明孤独是如何直接影响我们的身体健康的。

简介：1872年，生物学家达尔文在《人类与动物的感情表达》中从进化的角度提出人有六种基本情绪状态：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶和惊奇。人类的社交生活又是如此之复杂，在六种基本情绪的基础上诞生了诸如羞耻感、焦虑感和嫉妒等情感。

简介：

简介：

简介：

简介：~~

简介：<正>每个人在生活中都扮演着最本真的自己。无论是谁,在不同的境遇中都会有不同的情绪。他们或热血或自我,或展现温情,诠释青春,无论哪个切片都是自我情绪最真实的一面,而所有的情绪都隐藏在生活的瞬间里。

简介：<正>在电视上有时会看到,当一场激烈的球赛正在进行或在中场休息的时候,会有那么个别人乘警察不备冲破警察的阻挠,跑到运动场上赤身祼奔。人们不禁会问,这些祼奔者怎么这样不知廉耻?他们的动机是什么?会不会是精神病,还是一些性解放者?有关专家指出,原因可能是多种多样,但从心理角度上来讲,很大一部分人源于“情绪便秘”。

简介：<正>楔子"问我谁有冠军相?最有实力夺取‘大耳朵’杯的球队根本没去奥地利!"虽然正在享受难得的蜜月假期,但鲁尼回答老记提问的口气却是大得惊人。眼见着和自己年龄相仿的C罗时隔四年再次"试水"欧锦赛,鲁尼心中妒意难平。英超和欧冠联赛上的风光无限,让小家伙的取胜欲望膨胀得惊人,缺席欧锦赛这样大场面的心情自然可想

简介：<正>鸡肋情绪典出《三国志》,曹操兵发汉中,进不是退亦不是。下臣杨修曰:夫鸡肋,食之无味,去之不甘,知王欲还也。人的一生的确会面对许许多多类似于鸡肋的无奈情景。比如:出生在一个你不喜欢的家庭里,生活在一个你不喜欢的街区,结识了

简介：

简介：情绪理解和情绪调节是情绪能力的两个主要构成因素,情绪能力是儿童发展的重要内容。本文对有关学前儿童情绪理解和情绪调节及其关系的相关理论和实证研究以及主要研究范式进行述评,并阐述了儿童情绪理解和情绪调节的发展规律及影响因素。

简介：

简介：摘要：著名的情绪教育专家丹尼尔·沙博和米歇尔·沙博认为，真正的学习过程不是“认知的”，而是“情绪的”，并提出了情绪教育法。长期以来，面对学习中的问题和困难，人们多从认知的角度进行解释。 随着科学家对学习过程认识的加深，人们逐渐发现情绪对学习的重要意义。 科学研究证实情绪是可以学习的，并且情绪学家还研究出了将情商融入教育的策略。本文旨梳理情绪及情绪相关的理论，以指导今后的教学。

简介：

简介：情绪是指当个体与内部、外部环境发生相互关系时，建立、保持或改变这种关系的一种过程。情绪理解是指个体对情绪信念和情绪反应的认识，包括个体对各种情绪表达的识别、对自身和他人情绪产生原因的理解以及对与情绪有关的线索做口表情、情境等）的理解等。情绪调节是指个体对情绪的内在过程和外部行为采取监控、调节，以适应外界情境和人际关系需要的动力过程。一般认为，情绪理解是心理理论中很重要的一部分，而情绪调节不是，但它与心理理论有联系，会随着心理理论能力的发展而不断发展。有研究表明，情绪理解与情绪调节在儿童情绪能力的发展过程中密不可分，两者相互促进，随年龄的增长不断发展和完善。

简介：摘要随着我国现代电子技术的飞速发展，国民使用机械电子设备进行生产与生活更加普遍。在机械电子设备的使用中，电气干扰会给设备带来许多不良的影响。在此情况下，对机械电子设备的抗电气干扰能力进行有效的提升成了相关技术人员工作的重点内容。