简介：本研究通过文献资料法对青少年身体素质的敏感期的相应训练方法进行综述,找出青少年身体各项素质发展的各项敏感期以及相应的训练方法,为青少年增强体质提供科学理论依据,通过研究发现,各项体质的敏感期不同,训练方法也有所不相同。在不同阶段采用不同训练方法,循序渐进,合理刺激,把握最佳的训练时间。并且目前关于速度、力量、耐力的研究较多,而关于柔韧性素质的研究较少,这也说明柔韧性研究将成为今后青少年身体素质发展的一个新的研究方向。

简介：图书馆是现代教育体系的重要组成部分，是体育教师人文素质培养的重要场所，本文主要论述了图书馆建设对于体育教师人文素质培养的重要性以及图书馆如何培养体育教师人文素质。

简介：

简介：学校体育在发展素质中,除增进身心健康、提高运动能力、传输体育文化知识具有独特的作用外,还对智育、德育、美育有促进作用.

简介：本文通过文献资料法、实践法、综合分析法等方法,对武术运动员在思想道德素养培养方面进行研究发现,'武德'的培养尤为重要,是每位武术运动员所必须具备与培养的行为准则。武德的培养,是对武术运动员行为的制约机制,是促进武术运动员德艺共同发展,是传承传统文化,弘扬民族精神。

简介：竞技健美操的主要目的是运用于比赛。要求表演者能够在音乐的伴奏下,完成连续复杂的高强度动作。竞技健美操成套动作必须包含"动力性力量、静力性力量、跳与越、柔韧与平衡"四个难度动作各一个。因此,进行柔韧训练不仅是为了提高表演者的整体表现力,更是竞技健美操的比赛规则对于动作要求的必然结果。

简介：体育竞赛不仅是运动员在体力、技能和战术上的较量，而且是心理素质的考验和抗衡。要培养出优秀的自行车运动员，除了在选材、严格体能、技战术训练外，一定要有目的心理训练。使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自制力，最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，所以增强和提高运动员的心理素质对提高运动员的竞技水平必将产生深远的影响。

简介：对福建师大体育系三、四年级学生进行人才素质的意识调查发现：学生人才素质意识存在体育专业思想极不稳定；学习重技术轻理论砖业知识与综合知识未能协调结合等问题。应加强对学生专业思想、学习能力等复合型素质的培养。

简介：<正>大家知道,随着年龄的增加,肌肉力量自然而然地增加。在性成熟期,身体发育加快,导致肌力量指标明显增加。根据科罗布科夫的材料(1958),各种肌群力量的增加,按体重1公斤折算,13-14岁的少年比8-9岁的儿童和18-20岁的青年更快;力量的数值按体重1公斤折算,13-14岁少年达到20-30岁成年人的指数。科罗布科夫根据研究得出结论,各种肌的相对力量在16-17岁就形成了,而相对力量的水平保持到41-50岁。

简介：对北京农业院校1995～2001年学生身体素质测试，分析表明，7年来男生身体素质总体水平呈下降趋势，女生2项身体素质(立定跳远、仰卧起坐)指标呈上升趋势。从学校的体育观念、体育设施投资、应试教育模式和考核标准体系对学生身体素质的影响逐一分析，并提出了相应的对策。

简介：现代乒乓球比赛的竞争越来越激烈,特别在国际乒联对赛制不断改革的影响下,运动员在比赛中所承受的心理压力也愈来愈大,运动员的一些不良心理现象在比赛中就会流露出来,造成比赛失败的现象屡见不鲜,本文经过多方面查看文献资料,搜集整理,深入思考,对造成乒乓球运动员心理失衡的原因进行分析研究,并针对性的提出了对乒乓球运动员心理素质的培养和训练方法。

简介：1问题的提出12min测验法，是20世纪70年代初由美国的库珀参照前人布·巴尔克定时间、测跑距的方法而倡始的。布·巴尔克最初发现了15min跑程同VO2max的关系密切，倡导了15min测验法。后来，巴尔克的学生库珀又做了进一步的研究。库珀在对6～20min不断改变时间的反复实践中发现，12min跑程同VO2max的相关系数最大(n=115，r=0．897)，

简介：对我校67名二年级男学生参加健美锻炼后的身体形态,身体素质,机能等各项指标变化进行科学的分析.实验证明,经过一年健美训练后,不但对男学生的形态有较大的改变,而且对机能也有影响,能促进身体素质的提高,故健美要结合机能训练,才能起到促进身体健康的目的.

简介：

简介：掌握青少年排球后备人才专项运动素质现状，对加强后备人才专项身体素质和技战术的训练、加大培养力度、提高训练与运动水平具有重要的现实意义，也是中国排球运动发展中一项十分重要而具战略意义的任务。

简介：随着社会的发展,竞技体育对教练员提出新的挑战,要求教练员不仅有高尚的思想道德素质,还要有广博的知识和全面的能力.

简介：高校体育教师作为现代社会中的一员，心理状态或多或少受到社会各种思潮的影响。特别是市场经济的变革，使高校教师传统的人生观、价值观不断面临新的挑战，同时也影响着高校教师的角色期望和职业态度。随着社会的变迁，高校体育教师只有了解自己所处的角色情景，具备良好的心理素质和职业适应能力，才能成为一名合格的高校体育教育工作者。

简介：当前我国大学生普遍存在着心理卫生缺少预防和防卫,文化素质专业素质较差,身体素质弱,工作能力差等方面的缺陷。因此,积极稳妥地推行大学生素质教育工作已成为世界各国及我国高等教育改革探索的一个热点。

简介：运动能力间的个体差异,一定程度上由遗传因素决定.运动能力关联基因的多态研究迄今为止已产生大量有益的结果,近年来却进展缓慢、内容单一,缺乏对新基因和新位点的探索.文章在查阅整理文献的基础上,从功能、调节机制和多态性研究方面对甲状腺激素路径基因能否作为优秀耐力素质潜在相关基因进行了综述,以期为研究者提供新的研究方向和操作的可行性依据.

简介：身体素质训练、身体功能训练、体能训练这3个名词的定义在多数人的理解中是不准确的，是混淆不清的。该文主要通过收集各方面的文献加以分析，试图理清身体素质、身体功能训练、体能训练三者之间的区别与联系，以帮助更多人更准确地认识和利用它们来进行科学有效的训练活动。