简介:古人称口中的唾液为“金津玉液”,同精液、血液并列为人体之三宝,是中国古代养生学家十分珍视的物质。中医认为唾液乃气血所化,是灌溉脏腑,滋润肌肤,流通百脉,补养后天之气的重要物质。从现代科学化验中表明,人的唾液中合有淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、免疫球蛋白等多种活性物质,这些物质有的可帮助消化,有的可帮助杀菌。
简介:安徽萧县地处中原要;中、黄河故道,其特殊的地理位置,造就了这一方的尚武好文之风。如今它已成为新中国文化部命名的第一个“文化艺术之乡”。
八卦掌养生术:金液还丹按摩导引术
千磨万击还坚劲——记首都体育学院优秀青年武术教师张长念