简介：弹脑端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚的声响。每日弹10～20下，有解除疲劳、防头晕、强听力、冶耳鸣的作用。

简介：密闭的空调房间，电脑、打印机等电子污染源让原本就流通不畅的空气“雪上加霜”，这样的环境显然对健康极为不利。如何分解及清除这些污染物质呢？一种简单有效的方法就是摆放盆栽花卉，植物叶片背后的微孔可以将空气中的污染物吸入体内，不仅净化空气，而且美化空间。

简介：林颖大学毕业两年多了。一年前，她很幸运地被一家外企录用为办公室行政助理，公司办公地点在城市中最繁华的国际大厦。每天早上九点，林颖优雅地走进办公室开始一天的工作，月底可以领到一笔不薄的薪水，过着典型的白领生活。这样的生活曾经让她的很多朋友羡慕不已，他们说林颖运气特别好，才大学毕业两年就混到了这样的地步。

简介：对于成绩优秀的办公室职员来说，总难免会惹谣言上身。这是因为优秀与平庸如影随形，相伴相生。在办公职位越来越稀缺的现代开放环境中，优秀者总难免受平庸者的打击和排挤，因此，如何从容应付好办公室谣言就成为办公室职员的一道重要门槛。

简介：办公桌上的台灯不要太亮过强的光线不仅会影响注意力,还会使记忆力下降。一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯,而且大多数灯光都是明亮的白色。这样的颜色会最大程度上唤醒脑皮层神经细胞,但亮白色会让神经细胞过于兴奋,使失眠的可能性增大。当然,在办公室灯光不够强的情况下,不妨选择浅黄色的桌灯,暖色系的灯光有不错的减压作用。小音箱的辐射比你想象的更大音箱的辐射水平仅次于微波炉。

简介：摘要办公室是一个企业创造价值的根本所在，协调好办公室的工作可以更好的提高办公室工作的效率。本文通过对企业办公室协调艺术的内容进行叙述，提出了四点在协调办公室工作时所注意的事项，希冀为以后在这一方面的研究提供一份可供参考的资料。

简介：1、会议主席台位次的排列。重要的大型会议，在主席台上每位就座者面前桌上，应事先摆放好领导或来宾的姓名桌签。其座次的排列，目前我国的惯例是：前排高于后排，中央高于两侧，左座高于右座(以当事人为准，且仅限于重要会议与正式场合的合影两种场合，此外都是“右”高，与国际惯例接轨)。具体而论，

简介：美国加州的查/戴广告公司,成了人们注目的焦点。走进这座大楼内,就会发现行政人员的办公室已经不存在了,曾经无处不在的档案柜也不翼而飞了。这是因为公司允许雇员随意选择工作地点,职员可在家里或其他地方利用寻呼机、无绳电话、传真机或电脑等通信工具办公。像这样的公司,人们称之为"虚拟办公室"。1996年的统计数字表明,美国已有300万雇员利用各种通信工具,在办公室以外处理全部或一部分的工作。而且,这个趋势还以每年20%的速度增长。现在,查/戴公司的职员上班,可以在大厅的"接待处"领取便携式电脑和手提电话,然后走进另

简介：在很多管理者看来，办公室的整洁与否与公司业绩好像并无关连。当组织效率低下．员工失去工作激情，经理们是否意识到办公环境应该改善了？TPM(TotalProductiveMaintenance)意为全员参加的生产自主保全活动。其在生产企业中产生的巨大管理效果，影响覆盖全球。今天，以“5S”为先行内容的TPM管理活动，因应在写字楼、办公室中悄然展开．经营者会惊异地发现，实施TPM以后，提高效率，增强士气原来是如此简单和低成本。

简介：在自然界中,不同的动物具有不同的特征与习性,这种多样性在办公室中同样可见,每一位同事都可被归入一种动物种类:章鱼、鹦鹉、熊猫……他们有着不同的工作方式与个性。面对这样一个复杂多样的‘动物世界’,你或许会茫然无措:如何才能与不同的‘动物’和谐共处呢?让我们来对号入座,寻求最完美的相处之道吧。

简介：陈劼居住在中国广州,她的工作时间与一般人有点不同,通常情况下,她每天下午去办公室,晚上11点左右下班。她的家人和朋友们都知道陈劼在做一个美国的服务项目捎谑辈罴跋低成系呐浜?陈劼的公司里通砊谝惶熘械?1个小时里都有人工作。陈劼所做的业务是美国德克萨斯州最大的天然气及电力企业——TXU公司

简介：不知道西班牙人是怎么想的，财政年度被安排在了11月，来到COKEY已经有半年多了，但工作总结还是没有头绪，虽然在写总结和计划上Linda可以帮忙，但是实际我们并没有同一间Office中，对于不能随便离开岗位的我来说沟通起来很不方便，不过办法总归是有的。

简介：办公人员以脑力劳动为主，活动范围比较局限，伏案工作时间长，容易影响脑部、颈部及肩部的血液循环，引起慢性颈椎炎和肩周炎，容易导致颈部皮下脂肪的增多积累；

简介：

简介：优秀的人不怀疑自己的能力，只是全身心地做手头的工作，他们甚至不考虑如何才能做好。这是自信心的本质。

简介：

简介：办公室最受欢迎的人,未必是工作最努力、业绩最好的那一个,那些既能轻松应对办公室复杂的人际关系,又对工作得心应手的人才是真正的高手。他们的气场如同磁场,吸引着众人的目光,令职场之路风生水起。如何成为办公室人气达人？不妨从以下几个提示做起。将自己的强项发挥到底每个人都有强项,有些人善于利用自己的强项,并在工作中不断精益求精。

简介：在人们印象里，大老板的办公室往往是大而奢华，但有些知名企业CEO的办公室，并不以面积和装饰取胜，更多的是平实和简约，还带着点儿文化气息。

简介：非凡之绩必有非凡之举。从西方古典管理学到现代管理科学几千年都始终这么认为。微软公司总裁比尔·盖茨的业绩自然是不用说了，而他在管理上也确有“怪术”，比如引进人才，他给你出这样一些题：为什么下水道的盖子是圆的？估计北京共有多少个加油站？两条不规则的绳子，每条燃烧时间是一小时，如何在45分钟之内将它们全部烧完？对引进人才的考试，不是上面坐一排考官，应试者一人在下面对应，而是一个考生只面对一名考官，“一对一”，讲平等。使用员工，他永远只聘用比实际所需少一点的人，即“N-1”，原因并不是为了减少成本开支。

简介：20多年前，我还是个孩童，一个令我们全家振奋的喜讯传来，我父亲被错划为‘右派’的冤案终于得以平反昭雪。这对于历尽了20多年的人间磨难，几乎失去生活希望的人来说，那种心情是无法用文字来表达的。一天，父亲终于穿上平时舍不得穿的衣服，怀着一种悲喜交加的心情重返他阔别了20多年的工作岗位，在我的脑海里至今还记得父亲那段日