简介：1.徒手模仿练习：初学者可采用这种练习方法进行完整技术动作的模仿，以达到初步掌握技术动作的要求。

简介：短道速滑500m比赛紧张激烈,起跑技术对最终获胜有重要影响.反应能力、抗干扰能力都需要在训练中重点加强.起跑中对冰刀的控制能力,对起跑技术有重要影响.

简介：日本筑波大学排球项目研究小组的都沢凡夫等几人,在81年世界杯排球比赛中,用两台16mm高速摄影机(最高速度为每秒500格)在代代木第二体育馆对苏联沙宾等六名世界一流男子排球运动员在比赛中的扣球技术进行了同步摄影,摄影速度为每秒100格,曝光时间为1/600秒,然后通过DLT分析方法(DiretLinerTrnsfrmationMethod),经过FACOMM200大型计算机做数据处理后,进行了细致的定量分析,这对于研究如何提高我国男排的强攻能力有一定参考价值,我们只对其中主要内容进行了编译.

简介：法国地掷球运动开展的十分普及，尤其是在中小学，它的奥妙值得我们研究……

简介：文章首先分析了体育教师在诊断学生运动技术时的难点以及存在的问题，在此基础上结合具体的技术动作，提出提升体育教师观察、发现、评判与纠正学生技术动作能力的对策和建议。

简介：蝶泳是由蛙泳演变而来的,从外形看,好象模仿海豚游泳时的波浪式击水动作,因此又把蝶泳称为"海豚泳"。蝶泳因双手同时向后划水,所需的力量与受到的阻力和其它泳式相比,要大得多。如何教会少儿蝶泳,并在短时期内纠正他们的错误技术,在教学训练中又应掌握哪些技术原理呢?笔者根据少年儿童心理、生理特点、并通过自身多年参加训练的体会,结合前人文献资料的研究,总结归纳几点蝶泳技术教学和训练方法,提出来供参考,不妥之处,敬请指正。

简介：<正>前言随着现代化军事的需要,投弹做为部队军事运动项目一直存在下来,它与田径投掷标枪技术相似,我院体育系学员,由于训练水平较低,发生损伤的人次较高多,"投弹肘"的发生与技术密切关系。根据运动解剖学和生物九学知识,抓好基本技术训练,及时纠正错误动作,上避免发生"投弹肘"的关键。学员必须打好基础,才能提高成绩、顺利完成教学任

简介：跳马第二腾空技术是支撑跳跃中的一个主要技术,它是衡量跳跃动作质量高低的标志。它是初学者最难掌握的技术。我在多年的教学中发现很多同学都掌握不好顶肩、推手、展髋的技术要领。特别是中下等水平的同学更是如此。他们必须经过好长一段时间练习,才能有所体会。个别学生直练到考试前才能做出正确动作来。

简介：<正>一、运动技术与体育科学——体育领域里两项主要的人类创造性活动体育科学是人们对体育现象的理性的系统的认识,是人们关于体育的理论知识体系。同时,体育科学也是人们在体育领域里进行的一项巨大的创造性活动。运动技术则是体育技术的核心组成部分,在整个体育技术中,它占有极其重要的位置。同体育科学一样,运动技也是人们在体育领域里进行的一项巨的大创造性活动。就其重要性而言,体育科学与运动技术是人们在体育领域里进行的所有活动中最主要的两项活动。

简介：<正>一、问题的提出:长期以来所谓的蛙泳宽蹬腿技术被认为是最佳的蹬腿技术,并且在某些地区和某些人中这种观点一直保持到现在。随着蛙泳技术的不断发展,特别是一九六一年美国运动员亚斯特列斯基所创的快速窄划水、窄蹬腿技术而创造的100米和200米蛙泳的世界纪录,人们才逐渐的对这两种蹬腿技术进行了分析和研究,认为窄蹬腿技术优于宽蹬腿,并且这和窄蹬腿技

简介：实战格斗动作,是指具有技击性的动作,是可以在实战运动中直接发挥杀敌作用的实用技击技术。实战格斗技术体系,是指若干相互联系的实战格斗技术所构成的一个有机技术整体。实战格斗技术是构成实战格斗技术体系的内核,而实战格斗动作是实战格斗技术的载体,脱离了实战格斗动作也就不存在实战格斗技术,更无从谈起整个实战格斗技术体系。所以,我们应该从实战格斗动作出发。

简介：<正>1、如何理解短跑放松技术短跑放松技术能使运动员在跑的过程中更经济地运用自身的能力、更三有效地发挥最大潜力,更大可能地取得最好的成绩。“放松”一词,涉及多方面的意义,从不同的角度,可以得到不同的解释。

简介：投掷运动属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求极高的运动项目。该项目的完整技术由握持器械、准备助跑、助跑和预先加速、最后用力和器械出手后的维持身体平衡几个不可分割的技术阶段组成，而且取得运动成绩除了具有良好的运动机能外，还需具有完美的技术动作，

简介：王皓的身体协调性十分出色，他之所以能够全方位地进攻，除了具备扎实的基本功，步法也十分灵活。只有把身体移动到最佳的位置才能最大限度地发挥自身的技术。进攻并不意味着一定要在来球的最高点或上升期击球，而是要根据当时的站位，找到最合理的击球点。

简介：<正>一、踩水教学法的意义学会游泳是体育院系游泳普修课的主要任务之一。在这个基础上,才有可能逐步提高各种游泳姿式的技术和掌握教学方法。但是我们在对游泳初学者的教学过程

简介：现代游泳训练已发展了100余年。100年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质的更深入研究和认识，游泳训练的发展进入一个新阶段。对我国游泳工作者来说，

简介：1前言近年来,国外大型游泳比赛大会聘请专家或著名的科研机构,运用摄像机拍摄比赛技术录像,通过计算机处理提供比赛技术参数,如,出发10或15米段、转身前后7.5米段、冲刺7.5米段以及途中游段的时间和平均游速,全程平均游速、划频、划幅等。这些技术参数对教练员和科研人员实施运动训练控制有

简介：不论是爬泳和仰泳时的滚翻转身，还是蛙泳和蝶泳时的转身，脚触壁动作十分重要，但运动员和教练员往往不太关心运动员的脚触壁动作。脚如何触壁对蹬壁力量、转身动作的深浅，以及能否高效开始下一趟游程有重大影响。

简介：快速跑是跨栏跑技术教学的基础滕振波（沈阳体育学院１１００３２）蔡时庸（沈阳市和平区体校１１０００１）Ｆｕｌｌ－ｓｐｅｅｄＲｕｎＩｓｔｈｅＢａｓｅｏｆＴｅｃｈｎｉｃａｌＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＨｕｒｄｌｅｓ￥ＴｅｎｇＺｈｅｎｂｏｅｔａｌ由于跨栏跑教学时数有...

简介：