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  • 简介:摘要:田径中长跑作为体育运动中的一项重要项目,属于速度耐力性运动,着重考察运动员的综合身体素质。随着田径中长跑的发展以及运动员对中长跑的重视程度不断加强,目前的训练方法仍然需要在实践和探究的基础上,不断总结并优化,从而达到运动成绩的提高,身体素质与体育能力的改善。本文主要从目前田径中长跑的发展及重要性和中长跑中的专项速度训练法进行探讨和研究,为相关的训练提供新的思考和视野。

  • 标签: 田径 中长跑 速度训练
  • 简介:随着现代摔跤运动水平的不断提高和比赛规则的不断修改,比赛的激烈程度和对抗强度也在不断增加.因此,如何针对现代摔跤运动在力量对抗上所体现出的特点,对摔跤运动员进行科学合理的力量训练方法,提高运动员的运动水平,是一项需要长期进行系统科学研究和探讨的重要课题.

  • 标签: 摔跤 运动员 专项力量训练 克制训练法 退让训练法 静力训练法
  • 简介:I.根据句意及所给首字母和汉语提示,写出所缺单词的正确形式。1.Nomatterhowbusyyouare,don'ti__thepeoplearoundyou.

  • 标签: 专项训练 重点词语 MATTER HOW the 字母
  • 简介:Anewlywedcouplearechallengingthemselvestolivethefirst90daysofmarriagelife,usingonlyBitcoin.Forthreemonths,AustinCraigandBeccyBinghamwillattempttopayrent,buygoods,eatatrestaurantsandevengoonaroadmpusingthecurrency,withouttheircreditcardsandcash.

  • 标签: 高中 英语教学 教学方法 阅读理解 英语听力
  • 简介:摘要跨栏是一项技术复杂,对运动员身体素质要求较高的运动项目,力量素质是跨栏运动项目的基本运动素质之一,本文中重点介绍分析速度力量、力量耐力、最大力量及专项力量训练对跨栏运动员的重要意义,通过科学合理的训练安排这三种力量训练方法来提高专项力量素质,进而提高运动员的综合素质,创造优异运动成绩。

  • 标签: 跨栏 力量 速度 耐力
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  • 简介:足球教学的目的是使学生掌握一定的足球基本理论和基本技能,提高学生足球技术、战术水平。依据足球教学的基本原则和运动技能形成的理论,分析研究足球专项课技战术教学训练问题。

  • 标签: 足球 技术 教学训练