简介：运动与生活睡醒应注意的事项每天醒来时用冷水洗脸也许会使你暂时清醒，但并不能让你神怡气足。正确方法是：起卧作息应该有规律每日按时睡觉，按时起床，生物钟才能保持正常节奏。一旦由于生活不规律而紊乱，自然影响每日作息，要想清醒肯定无从谈起。放松自己首先要把昨...

简介：<正>血尿是一重要临床症状,可因全身性疾患、泌尿系附近器官疾病及泌尿系病变引起,也可由于肾脏功能性改变而发生。运动员在训练或比赛后可出现血尿,其中有些原因明确,有些还不甚明了,诊断和处理上都还存在一定困难。本文初步分析运动员中血尿患者的临床资料,以供参考。临床资料运动员14例,男9例,女5例,年龄17—30岁。运动项目:三级跳远5例,中长跑2例,跳远、排球、篮球、链球、跨栏、游泳和摩托车各1例。肉眼血尿12例,镜下血尿2例。从病史中可知13例血尿与运动有明显关系,只1例无明确关系(例

简介：读者可将答案寄至本刊编辑部，也可直接在新浪微博．将答案拍照，图片私信给“网球杂志网球网”，我们将从全部答对的读者中抽取五名，赠送下期《网球》杂志一本。（主持人／Teresa）

简介：毁与立是一个事物中相反的两个方面，是一对矛盾。最近，国家邮政局公布了销毁部分邮资票品的决定，并在当天进行了销票行动，这是1990年以来我国第二次销毁邮资票品。这次销票行动涉及的邮资票品额度将是上一次的数十倍之多，今后一个时期内，销票还可能成为经常性的行为。

简介：布局寥寥数手。需要棋手对大场、厚薄、实地、攻防等多方面因素做出预判，切记不可盲目追求优势，那样反而容易误入歧途，首先维持局面的平衡才能立于不败之地。

简介：<正>1994年初,我和奥托(JouOtto)一同参加攀冰训练,在路上我俩一起聊登山的事,越聊越觉得相知恨晚,其实早就认识了,只是没有深入了解对方。我们相约春天一同去登山、攀岩。从四月的最后一个周末开始了我俩合作攀岩的历程,一直到他回国前的四个月里,我们在京北、京西爬了有20条线路,其中大部分是我们自己开发的,在京北大小峪也常遇到来自美国、德国、加拿大、英国、澳大利亚、匈牙利等国际攀岩爱好者,也遇到过国内登山名人王勇峰,共同的爱好使大家成了朋友。在这些攀岩过程中,使我俩最难忘的是去年8月在西山的事。

简介：桥牌是一项文明、高雅的智力运动，它集逻辑、推理、计算及概率等于一身，蕴藏着千变万化的计谋。进攻时要善于运用灵活多变的战略与战术，这样才能使防家就范。防守时，要临危不乱、沉着冷静应对各种复杂局面，这样才能笑到最后。

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简介：老杨和老张回来啦!他们再次前往欧洲继续着他们的旅程，这一次他们又做了怎样的准备？一路上又遇到了多少难忘的事情？敬请看——老杨老张再游欧洲之十二

简介：尽管已经在达拉斯拥有了新的生活，但德文·哈里斯仍然认为自己最喜欢的城市是盐湖城，如果可能，他还想要回到这里。

简介：当今世界发达国家的体育产业收入中，以体育无形资产和体育赛事等体育资源形成的收入占到60%-70%。第22届中国国际体育用品博览会期间，2008中国体育营销资源推介会盛大召开，成为检验中国体育营销资源的新坐标。本届推介会以“本土资源升华奥运价值，中国精品续写奥运辉煌”为主题，并围绕这一主题展开论坛和展示互动。中国奥委会及国家体育总局系统的众多重量级本土资源以及具有上佳发展前景的体育营销资源集体亮相。版而所限，本刊在此撷拾一二以窥全貌，以飨读者。

简介：《中国集邮》杂志到今年12月已整整20岁了。20年来，《中国集邮》一步一个脚印，在对海外的影响上，她是我国的第一邮刊，在国内，其发行量仅低于老大哥《集邮》，名列第二。由1982年1月的季刊发展到1983年的双月刊；由双月刊到1999年变成了月刊；由最初的英文出版变成以、中英文出版，到1999年1月又以中文出版．在整整20年间，我与《中国集邮》一直保持着紧密的联系。

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简介：驴说：“装备不是万能的，但有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用”。装备说：“驴，你们离了我不行”。只要进人这个圈子，装备就是驴友们最忠诚的伙伴和保护者．就会发生很多这样或那样的故事。

简介：朔风送戌狗,春雪迎亥猪。2019年大年初一,本轮十二生肖中最后一个属相——己亥猪年正式登场。说到亥字,我们日常用得较少,但溯源最早可见于甲骨文,亥字经过多次演变,变成如今的书写形式。亥为地支的末一位,对应的是猪,与天干相配,可以配伍成乙亥猪、丁亥猪、己亥猪、辛亥猪、癸亥猪等。

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简介：那个夏天,大街小巷都能看到韩日世界杯的集锦或直播,商业街的大屏幕下,小店铺的彩电前,都挤满了热爱足球的人;那个夏天,我认识了一个长着两颗大兔牙,留着阿福头的外星人,大人们告诉我,他叫罗纳尔多,他无所不能,也就在那个夏天,我和足球结下了不解之缘。在我的小学,有一支足球队,在这里,我接触了自己的梦想,成为了其中的一员。从此以后,踢足球成为了我生命中最重要的一部

简介：我们总把那些不买票“看白景”的人斥为“不仁义”，那么居高不下、一涨再涨的景区门票是否也是对民众的一种不仁义呢？

简介：桥牌竞赛中所呈现的叫牌、打牌（做庄）和防守与商业营销中的市场预测、运作经营和挤占市场份额有着某些相似之处。本文对桥牌艺术与市场经济营销售等关系进行了探讨，提出两者既独立成章又相映成趣。

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