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“硬撑”有害健康

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摘要科技人员经常需要连续紧张工作,有的人一心扑在工作中,废寝忘食,既影响身体健康,又由于精神不佳与体力不济妨碍科技攻关的顺利进行,科技人员本人应重视自我调节,以提高工作效率。众所周知,一个人要睡觉,那是让白天高度紧张工作的大脑皮层神经“司令部”得到休息。从生理角度看,大脑皮层神经“司令部”总是处在兴奋与抑制不断交替中,兴奋后要抑制,经过抑制休

DOI kd21m28xj6/1060638

作者王小波

机构地区不详

出处《健康生活》 1996年4期

关键词皮层神经科技人员兴奋与抑制司令部自我调节科技攻关

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 1996年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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