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萨鲁尔的铅球训练特点

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摘要波兰运动员萨鲁尔是赫尔辛基第一届世界田径锦际赛男子铅球冠军,成绩是21.39米(他本人最高成绩为21.68米)。他的训练计划是很严密的,但与众不同。现简单介绍他的训练观点和情况。萨鲁尔生于1958年11月6日,身高1.95米,体重112公斤。与他同年的运动员,在早期就练铅球和力量素质了,身体长得很结实。萨鲁尔相信自己也可以象他们一样,但是,他认为这是狭隘的专项化道路,所以,他一开

DOI ojzzn0eyj5/2130494

作者柳百敏

机构地区不详

出处《体育科研》 1985年9期

关键词训练特点铅球训练鲁尔铅球

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1985年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）