“伤于湿者,下先受之。”湿就是水,水往低处流,所以湿气常常蕴积在人体下半部分。凡是在生殖和排泄方面有长期慢性病的人,多有湿气存在。可用艾蒿泡澡,一把陈艾用水煮开后再煮五分钟,待温度适中时倒入水中泡澡,主要泡腰以下部位就可以。水温不宜太烫,泡的时间控制在15分钟以内。
祝你幸福：午后
2014年10期
