武当流通门洗髓功（下）-中国期刊网

首页 > 《武当》 > 2017年4期 > 武当流通门洗髓功（下）

（整期优先）网络出版时间：2017-04-14

作者: 凌召

文化科学 >民族体育

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1、盘坐，两掌伸臂向头顶上方托举至臂直，掌心向上，掌尖向后。

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