瘦身，只是瑜伽的“副作用”-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2018-05-15

作者: 唐一伟

文化科学 >体育训练

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瑜伽并不是热量消耗的终极工具，但它可以从多个方面影响你的减重进程，从而使你收获持续的健康改变。

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