相比腰部、腹部和腿部,人们往往会忽视手臂上的脂肪,因而形成＂拜拜袖＂。＂拜拜袖＂主要表现为,人们挥动手臂时,该部位的赘肉随之晃动,给人产生一种不美观的印象。＂拜拜袖＂形成的原因主要有三个：一是大臂外侧肌肉不发达。上臂三头肌是拥有纤细手臂的关键,也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分,一旦缺乏锻炼就会导致代谢下降,赘肉易堆积;二是产生硬块。
光彩
2018年6期
