“全民健身”是人们通过积极参加体育健身活动达到全面提高身体素质和健康水平的国家战略，而“健康中国”则是一项涉及内容更广、层次更高、追求全民健康的国家战略。研究以《“健康中国2030”规划纲要》和十九大关于“实施健康中国战略”为主要研究内容，浅谈“全民健身”和“健康中国”的基本内涵，分析“全民健身”在建设“健康中国”中的地位和作用。研究认为：“全民健身”的基本内涵包括健身环境、运动参与和体质健康，而“健康中国”则包含健康身心、健康环境、健康经济和健康社会四大方面；“全民健身”的地位主要体现在：“全民健身”是“健康中国”建设的组成部分、有力支撑和核心环节；同时，“全民健身”在“健康中国”建设过程中能保障个人健康、促进经济健康和推动社会健康，最终有助于实现全国健康。
