“情绪管理” 缓释压力

(整期优先)网络出版时间:2007-07-17
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作为在30岁的大门前后徘徊的女人,我们应该已经足够成熟到控制自己的情绪,可是从四面八方来的压力却仍时常让我们喘不过气。你了解自身承受的压力有多重吗?你知道压力来自何处,又会带来什么吗?你能够管理好自己的压力和情绪吗?