随着大众对身体健康和体形健美的关注程度越来越高,越来越多的人认识到了用纯天然食品,代替精加工食品的重要意义。的确,与纯天然食品相比,精加工食品往往存在钠离子含量高,营养元素含量更少,含有添加剂等不利因素。但是,很多人没有意识到,仅仅依靠纯天然食品,并不是保持健康和健美的最高效策略。现代的技术手段,已经能直接把纯天然食品中的有效成分提取出来,制成营养补剂,方便人们摄入。充分利用这些营养补剂,将使你追求健康和健美的过程,变得更轻松,更高效。下面就向大家推荐六种胜过天然食品的营养补剂。
科学健身
2010年7期
