<正>恰克·沃卡伯根本不在乎你能深蹲多重,他一定会蹲得比你更重。"你准备做几组?"泰特问道。"比你多一组",恰克回答道。时间:1990年代后期的某一天地点:俄亥俄州哥伦布市大名鼎鼎的西部杠铃俱乐部今天是快速深蹲训练日,箱式深蹲405磅,用爆发力站起,每组2次。今天将属于戴夫·泰特,他自己对这一点深信不疑。这是他挑战俱乐部王者恰克·沃卡伯,并将他击倒在地的最好机会。恰克状态很糟,
科学健身
2011年5期
