备孕遭遇子宫肌瘤怎么办

备孕遭遇子宫肌瘤怎么办

仲莉

大邑县人民医院，四川广元611330

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最为常见的肿瘤之一。子宫是女性身体中非常重要的一个器官，它是女性产生月经与生育的器官，一旦出现任何意外就会导致轻则需要手术治疗，重则致使女性不孕，子宫肌瘤就是其中很常见的一种疾病，在平时生活当中，有一些女性受到子宫肌瘤的困扰，虽然子宫肌瘤多为良性的肿瘤，但是对于生活也会造成很大的危害。所以在平时的日常生活中对于子宫肌瘤的预防意识非常重要，那么在备孕时遭遇子宫肌瘤应该如何进行有效的预防与护理呢？

一、关于子宫肌瘤的预防措施

（一）注重个人的卫生清洁

细菌的感染很容易能够造成子宫肌瘤的发生。因此女性一定要注重个人的生活卫生与私处清洁，要做到每天使用温水进行私处清洗，发生性生活的前后都要做到清洗工作，谨防被细菌病毒所感染。除此之外还要做到经常性的换洗衣物与床上用品，平时应当多穿着宽松的棉质内裤。提高自身的防病意思与自我保健的能力。

（二）搭配合理的饮食

要进行子宫肌瘤的预防，还要多加注意饮食的调节，膳食要有多样化的选择。平时可以多吃一些具有丰富维生素的水果与蔬菜，比如香蕉、西红柿、菜花等等；同时要少吃一些动物脂肪含量高的食品，比如蛋类、肉类、奶油、牛油等食物，饮食要保持健康，以清淡为主。除此之外还可以适量的食用一些含有雌性激素的食物，比如番薯、山药以及蜂王浆等。在平时要多喝热水，俗话说的好“女人都是水做的”，女性朋友们要多喝水以此来保证身体内拥有充足的营养与水分。

（三）形成健康规律的生活习惯

女性朋友应当做到戒烟戒酒，培养自己良好的精神状态。积极进行户外有氧运动锻炼身体来增强自身的体质与免疫力也是预防子宫肌瘤的有效方法，只有抵抗力与免疫力提升了才能帮助身体更好的抵御细菌入侵。除此之外还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，形成科学规律的生活习惯，倡导健康生活。

（四）做好避孕措施，避免流产

人工流产对于女性身体的伤害是极其大的，女性为了自己的健康考虑，应当在平时做好避孕的措施，一定要避免进行流产。人工流产会使得女性的子宫不断的遭受到机械刺激，从而增加子宫肌瘤的患病几率。临床研究表明，拥有多次流产经历的女性会有更大的几率患上子宫肌瘤。

（五）定期体检，合理使用药物

女性朋友们应当做到定期的体检，以此来确保自己身体的健康。并且女性应当做到合理的使用激素类药物。子宫肌瘤是激素依赖性良性肿瘤，高脂肪的饮食与长期的使用激素类药物以及经常性的使用一些含有激素的化妆品都会导致子宫肌瘤的患病几率增大。而且，现在有多年轻的女性本身雌性激素水平就很高，若是再使用富含激素的药物，就会使得自身更加容易患上子宫肌瘤。

二、在备孕时遭受子宫肌瘤怎么办

对于小的肌瘤可以不必处理，对于子宫内膜有压迫的粘膜下肌瘤，应该在怀孕前应该考虑手术处理。小于等于五厘米的黏膜下肌瘤适合宫腔镜手术，大于五厘米的黏膜下肌瘤需依术者经验而定；一般来说，黏膜下肌瘤应该积极手术以增加妊娠可能性，腹腔镜和开腹手术方式的选择根据患者肌瘤大小、数目、部位、术中经验而定，开腹子宫肌瘤剔除尽量选择前壁切口以减少粘连。有生育要求的患者不建议选择子宫动脉栓塞治疗，以免影响卵巢功能和后续妊娠。未影响到宫腔内膜的肌壁间肌瘤和浆膜下肌瘤不建议手术。带瘤怀孕的过程中担心是在孕期子宫肌瘤发生了红色变性，会出现孕期的疼痛和流产，但是这种几率只有百分之十至百分之十五左右。怀孕过程中肌瘤可能会长大。如果没有生育要求，小的没有症状的肌瘤完全可以不必进行处理，肌瘤发生恶性变的机率不大。

三、对于子宫肌瘤的护理措施

（一）关于子宫肌瘤的心理护理

女性在患子宫肌瘤时，因为受到子宫肌瘤所产生的各种症状的困扰，特别是全子宫切除术对于患者的心理影响是非常大的，尤其是年轻女性。患者往往心理状态都不是很良好，要做好针对于患者的心理健康指导工作，除患者紧张、多虑的不良心理。如果发现患者有紧张焦虑的心理状况，应当及时的进行心理疏导，来帮助患者树立起积极健康的生活态度。特别是作为患者的配偶，更应当积极的去督促、观察和安慰病人，与医生进行合作交流，加强患者的心理治疗与护理。

（二）做好个人卫生的清洁

患有子宫肌瘤的女性还需要特别注意做好个人的卫生清洁工作，尽量保持外阴的清洁与干燥，平时最好要穿宽松与透气性好的棉质内裤。如果发现白带过多，应当注意随时冲洗外阴，保持外阴清洁。

结论：子宫肌瘤作为女性最为常见的肿瘤疾病之一，对于女性的身体健康具有十分严重的危害。但是在备孕期遇到子宫肌瘤也不要慌张害怕，只要平日里积极的做好女性护理与治疗，完全可以战胜它。

作者简介：仲莉，女，1984年9月6日，汉族，籍贯四川广元，工作单位大邑县人民医院，学历本科，职称主治医师