美美哒——记舞蹈与篮球训练的融合之旅

美美哒——记舞蹈与篮球训练的融合之旅

孙雪娜

美美哒——记舞蹈与篮球训练的融合之旅

孙雪娜

（营口实验学校，辽宁省营口市115000）

我是一名小学音乐教师，由于个人爱好广泛，所以总是喜欢做一些异想天开的事情。

5年前，偶然的机会，发现了花样跳绳的表演，从此迷上了动感很强的跳绳运动，并考取了教练等级证书。在不断的学习中，发现在跳绳运动中，可以通过音乐的速度、情绪来控制跳绳的节奏以及表演的场面以及气氛。儿时的简单跳绳动作，经过现代人的开发，已经发展为花样繁多，难易不同的运动，在此基础上，贯穿上自己喜欢的音乐，用节奏来控制跳绳的速度，融汇舞蹈队形的变化，由一人跳绳可以升级为双人跳、三人跳至多人跳；由并脚跳到交替跳；由前交叉到胯下交叉；由单摇到双摇到多摇；由8字跳到车轮跳等等，有音乐贯通的体育运动，已经发展成了今天大家都喜欢观看并为之惊叹的舞台表演项目。

2017年4月，又一次偶然的机会，有幸结识了辽篮退役球员——路遥，他的阳光笑容以及精湛的球场风采深深的吸引了我，于是我偷偷跑到他的篮球课堂，观看他的教学，突然脑子里蹦出了一个想法，既然跳绳可以与音乐相结合，那么，篮球是否也可以与音乐结合并开花结果呢？一旦萌生了这种想法，便马上求助于发达的互联网，发现这样的想法已经有好多成果展示在网络中，于是我找到路教练，说出自己的想法后，得到了路教练的赞同与大力支持。

于是我们在学校的一年级找到了一位同样对音乐与体育相结合抱有很大兴趣的1.3中队班主任——邵老师，3个人一拍即合，从此便开始了我们的实验之旅。网上仅有的视频只能成为我们的参考脚本，很多基础的东西都需要我们自己去揣摩。

于是，我利用音乐课的课堂教学，刻意加强对1.3中队的孩子节奏训练以及音乐感受的培养，在音乐课堂上，通过一些简单的肢体动作，如双手的拍击训练，膝盖的颤动训练等去感受音乐的速度及情绪等，利用孩子的体育课时间，协同路教练同孩子们一起学习篮球的拍球、运球、控球技巧。从开始的单手拍球到与膝盖震颤练习的结合的统一，从最简单的体育动作与舞蹈动作的结合，到动作与音乐节奏的结合，一年级的孩子认知与接受能力超快，很快的，单手、双手、脚步、节奏、队形同时却不同步的变化就形成了的我们的第一个成品表演节目，恰赶上校园体育艺术节，这群摸球才不到50天的孩子就第一次站在了表演的场地上。

那是一场青涩的表演，却又是一场震撼人心的表演，身临其境的观看和隔着屏幕在电脑上观看，那种摄人心神的感觉是截然不同的。也由此，1.3中队的小豆包们，成为了这所学校的篮球小明星。孩子们那充满童真的笑脸上，又多了一份自信。表演结束，就是孩子们的期末考试了，我们3位老师都紧紧的攥了一把汗，不知道每天一个小时的篮球训练，是否会影响了这些还不定性的小豆包的学习成绩，当期末考试结束，看到成绩的那一刻，我们都大大了松了一口气，这个班级的孩子们，成绩大都优秀。

暑假期间，孩子们都自觉的投入到了篮球学习中，经过一个暑假的蜕变，孩子们的球技得到了很大程度的提升，用路教练的话说，孩子们现在的动作已经不是最初的拍球了，现在可以称为运球了。简简单单的一个字的改变，却倾注了孩子们的多少汗水......可是孩子们并没有嫌弃训练的繁累，相反的，孩子的脸上有多了一抹灿烂的笑容。

开学后，我们接到了辽宁省体育现场会的邀请，请我们的篮球小明星们做一次现场的展示，展示会上，都是来自省内各所学校的体育骨干教师及各地方体育教研员老师。接到这样的邀请，我们这个团队是既高兴又压力山大。毕竟是一群刚刚摸球才4个月，入学才一年的孩子，面对这上千人的会场，做现场展示？那将是一种怎样的场面啊！经过团队人员协商，最后一致决定：既然选择了，就要坚持走下去。有压力就会更有动力。

音乐场地的需要，我们原班的学生人数远远不够此次表演的需要，于是临时决定从其他班级抽调学生参加到这个团队当中来，在班主任老师的大力帮助下，很快一支百人篮球表演队成立了。利用之前的教学经验，很快让后加入进来的孩子们跟上我们的表演步伐。团队明确分工：路教练做篮球动作训练；我负责音乐制作，动作及队形编排；班主任老师负责家校联系，学生的后勤保障，另外抽调2名体育教师做辅助训练工作。训练开始，大家各司其责，每天2个小时的训练，终于在40天后，一场全新的百人篮球舞蹈表演呈现在了鲅鱼圈红运体育场上。

刚站在场地上的小豆包们并没有得到与会老师们的关注，可是当我们开场的第一声呐喊响彻整个会场上空时，孩子们的表演成了表演场的吸睛之宝，所有的到会老师们都目不转睛的看着孩子们的表演，会场上举起的手机越来越多，表演结束时，全场响起了热烈的掌声。这掌声，肯定了孩子们的表演，也肯定了我们的做法。当孩子们离开体育场时，追出来了很多位体育教师，他们询问孩子们的训练过程和改变经历，并索要了我们手中孩子平时训练的视频资料，希望可以帮助到更多喜欢探究的老师们。相信大家的互相切磋，可以让孩子们的成长更上一个台阶。

当一个人在某一方面被认可时，他就会在心里上得到某一种暗示，他会在这一方面要变得更强。于是这个团队继续摸索，孩子们的运球再次升级成为控球。在2018年的元旦晚会上，这个篮球中队的孩子们在舞台上再一次展示了他们高超的控球技术，现场的老师和家长就和着音乐的节拍给孩子们鼓掌，更有甚者看到孩子们震慑人心的表演而感动的泪流满面（这里面也包括我，当孩子们演出结束时，偷偷藏在舞台前指挥的我再也没有控制住自己的眼泪，趴在舞台的边缘就哭了起来，嘻嘻~）

现场表演的视频通过微信朋友圈流入很多陌生人的视线中，营口市电视台少儿频道“阳光齐步走”栏目组编导看到这段视频后，来到我校对这个班级的篮球小明星们在了专题访问，也同样给出了很高的评价。

我们还会继续在这条道路上继续摸索下去，希望可以带着孩子们走上更大的舞台，飞向更广阔的空间。