不同程度运动运动性心理疲劳对脑电的影响分析

不同程度运动运动性心理疲劳对脑电的影响分析

郑晓红吕芙蓉曹茂荣

武警黑龙江省总队医院黑龙江哈尔滨150076

摘要：目的：评估和比较不同程度运动运动性心理疲劳对脑电的影响。方法：运用《运动员疲劳问卷》筛选出运动性心理疲劳的运动员40名，根据其不同的运动强度分2组，2组分别是弱运动组和强运动组，比较2组脑电波变化，分析其影响。结果：通过对弱运动组和强运动组的脑电图结果比较，弱运动组放电率为55.7%，非特异性异常率为13.3%，总异常率为69.0%；强运动组放电率为66.6%，非特异性异常率为16.7%，总异常率为83.3%。强运动组放电率、总异常率均明显的高于弱运动组的放电率、总异常率，两组数据比较有明显的差异。结论：不同程度运动对运动性心理疲劳的脑电有影响，大量高强度运动会使运动员容易发生运动性心理疲劳，运动员在训练过程中应该注意运动强度的安排。

关键词：不同程度运动；运动性心理疲劳；脑电

Theeffectofexercisepsychosocialfatigueonelectroencephalogram

Abstract:objective:toevaluateandcomparetheeffectsofexercisefatigueonEEG.Methods:40athleteswithexercisefatiguewereselectedbyusingtheathletefatiguequestionnaire.Accordingtotheirdifferentexerciseintensity,theywerepidedintotwogroups:weakexercisegroupandstrongexercisegroup.Thechangesofbrainwavewerecomparedandtheireffectswereanalyzed.Results:bycomparingtheEEGresultsoftheweakexercisegroupandthestrongexercisegroup,thedischargerateoftheweakexercisegroupwas55.70.Thenon-specificabnormalratewas13.3,andthetotalabnormalratewas69.0.Inthestrongexercisegroup,thedischargeratewas66.6%,thenonspecificabnormalratewas16.7%,andthetotalabnormalratewas83.3%.Thedischargerateandthetotalabnormalrateofthestrongexercisegroupweresignificantlyhigherthanthoseoftheweakexercisegroupandthetotalabnormalrateweresignificantlydifferentbetweenthetwogroups.Conclusion:exerciseofdifferentdegreehasinfluenceontheEEGofsportsmentalfatigue.Alargenumberofhighintensitysportsexercisesmakeathletespronetoexercisepsychologicalfatigue.Athletesshouldpayattentiontothearrangementofexerciseintensityintheprocessoftraining.

Keywords:differentdegreesofexercise;exercisefatigue;EEG

运动性心理疲劳是目前运动心理学研究的一个热点，该领域相关研究20年以来涌现出的主要理论约10种，主要是关注心理疲劳的成因。早期的各种理论受SMITH所提出的认知—情感模型（cognitive-affectivemodel）影响，尽管提法各异，但大多数与压力相关，只是在压力的类型以及压力与心理疲劳之间的中介变量上各执一词。但是以脑电为基础，研究不同程度运动对运动性心理疲劳影响。

1、对象与方法

1.1、一般资料

以体操队、蹦床队、击剑队、跳水队、花游队的运动员为受试者，运用《运动员疲劳问卷》筛选出心理性疲劳程度较重的运动员40名，弱运动组男12例，女8例，年龄19~36岁，平均（28.3±2.3）岁。强运动组男10例，女10例，年龄20~37岁，平均（27.7±2.7）岁。两组资料比较差异无统计学意义，具有可比性。

1.2、方法

选取上海诺诚视频监测脑电图仪，滤波为30.0Hz，走纸30.0mm/s，标准电压为100.0μv/cm。取实验者坐位，并在患者清醒和安静以及闭目的状况下进行常规的单导/双导扫描处理，对两组分别进行。

1.3统计学方法

本研究在对研究结果进行统计的过程中主要采用来了统计学软件SPSS15.0，并进行了通过统计学软件的分析结果χ2检验。通过统计学软件的检验我们发P<0.05，本研究数据有着明显的差异性，具有统计学意义。

2、结果

通过对弱运动组和强运动组的脑电图结果比较，弱运动组放电率为放电率为55.7%，非特异性异常率为13.3%，总异常率为69.0%；强运动组放电率为66.6%，非特异性异常率为16.7%，总异常率为83.3%。强运动组放电率、总异常率均明显的高于弱运动组的放电率、总异常率，两组数据比较有明显的差异。

3、讨论

运动条件下,主要发生于运动员群体的运动性心理疲劳概念应主要反映运动性特征、从成因、产生条件、形成过程与后果、主要发生人群等环节都应该立足于运动这个主体；而目前采用的心理疲劳有关概念都无法准确而全面地体现运动性心理疲劳特征。20世纪90年代以来，随着脑功能检测评价理论与技术的飞速发展，关于心理疲劳与脑功能的心理、生理机制、关系等研究日益丰富，同时也产生了一些十分有价值的研究成果。心理疲劳的主要症状包括躯体、行为症状，负性情绪，动机水平下降，中枢疲劳，成就感降低和负评价，情绪体力耗竭等。其中较常见的症状是躯体、行为症状、负性情绪、动机水平下降和脑疲劳，而成就感降低和负评价、情绪体力耗竭则不常见，不同维度间关系复杂，存在平行、相互影响等关系。躯体行为症状间的相关关系较为复杂，如情绪状态会影响训练欲望，疲惫感会使注意集中下降，影响训练欲望、训练质量、技术感觉和头脑清晰程度，头脑清晰程度下降会影响注意集中、技术感觉和训练质量，注意集中下降会影响技术感觉和训练质量。在研究过程中脑电图检查能够对运动员的正常休眠期进行周期性的检测，从而更好地了解运动员脑电波的放电情况，能够有效地掌握研究数据。但是，在研究过程程中，部分运动员出现一些特异性的放电，且在发作期并无法检测这种特异性的放电情况。因此，对于这类型的运动员在判断中，应有效地结合运动员的实际情况观察情况，从而进行综合的判断，提高研究效果。

综上所述，不同程度运动对运动性心理疲劳的脑电有影响，大量高强度运动会使运动员容易发生运动性心理疲劳，运动员在训练过程中应该注意运动强度的安排。

参考文献

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中国运动医学杂志，2012，32（2）：180-185。

【3】陈晓光，许亮，李莹．负氧离子加音乐调节在体育锻炼中消除运动疲劳的研究［J］，平原大学学报，2003，20(2)：87－88。