平板支撑治疗广泛性焦虑障碍的疗效观察

平板支撑治疗广泛性焦虑障碍的疗效观察

谢韫诗

（广州市第一人民医院510000）

摘要：目的分析平板支撑治疗广泛性焦虑障碍的疗效。方法研究阶段为2018年5月至2018年12月，共纳入60例广泛性焦虑障碍患者，随机分组，对照组（n=30）采用常规治疗，观察组（n=30）采取常规治疗联合平板支撑治疗，比较两组临床效果。结果对照组与观察组治疗前HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分差异不显著，P＞0.05；经治疗，观察组HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分下降幅度均超过对照组，差异显著，P＜0.05。结论针对广泛性焦虑障碍患者在药物治疗的基础上行联合平板支撑可改善其焦虑症状，有一定的临床应用价值。

关键词：平板支撑；广泛性焦虑障碍；疗效

本次研究共筛选60例广泛性焦虑障碍患者开展临床治疗分析，现具体报道如下：

1.资料与方法

1.1一般资料

将该院收治的60例广泛性焦虑障碍患者作为研究对象（2018年5月至2018年12月），随机分组，对照组30例，男17例，女13例，年龄在27-53岁，平均（39.42±3.67）岁，病程1至6年，平均（2.98±0.41）年。观察组30例，男18例，女12例，年龄在23-50岁之间，平均年龄（38.97±3.71）岁，病程1.4至7.5年，平均（3.01±0.48）年。两组资料P＞0.05。

（1）纳入标准：①结合临床表现、自主神经症状等确诊符合《中国精神障碍分类与诊断标准》中关于广泛性焦虑障碍的诊断标准；②病程超过6个月；③临床资料完整。

（2）排除标准：①继发其他精神疾病、身心障碍者；②处于妊娠期、哺乳期女性。

1.2方法

对照组采用常规治疗：西酞普兰[H.LundbeckA/S（丹麦）西安杨森分装，【规格型号】20mg*14s*1板，批准文号：H20170318]20mg，1天1次，帕罗西汀（中美天津史克制药有限公司，产品规格：20mg*10s*1板，国药准字H10950043）口服，建议每日早餐时顿服，药片完整吞服勿咀嚼。一次20mg，一日1次。共治疗2个月。

观察组在对照组常规治疗的基础上联合平板支撑治疗：指导患者正确掌握平板支撑的要领，先俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。共治疗2个月。

1.3观察指标

评价两组HAMA焦虑量表、广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）、临床疗效总评量表（CGI评分）[1]，HAMA分数越高表示焦虑越严重。GAD-7，0-21分，分数越高代表程度越重。

1.4统计学分析

借助统计学专用软件SPSS21.0版本对组间数据差异进行检验，其中（n，%）表示计数资料，组间、组内相关资料的比较应用X2检验方式，计量资料应用（），组间比较检验方式为t，P小于0.05则差异明显且差异具有统计学意义。

2.结果

2.1对比两组治疗前后HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分变化情况

表1可见，对照组与观察组治疗前HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分差异不显著，P＞0.05；经治疗，观察组HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分下降幅度均超过对照组，差异显著，P＜0.05。

表1对比两组治疗前后HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分变化情况（）

3.讨论

临床上对于广泛性焦虑障碍，主要包括心理治疗以及药物治疗。西酞普兰、帕罗西汀都是临床上常用的抗焦虑药物，但是本次研究结果显示，对照组与观察组治疗前HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分差异不显著，P＞0.05；经治疗，观察组HAMA评分、GAD-7评分、CGI评分下降幅度均超过对照组，差异显著，P＜0.05。通过在药物治疗的基础上联合平板支撑治疗，平板支撑可以划分为行为治疗，是让肌肉在既不拉也不缩的情况下，静止的、等长的发力[2]。平板支撑是一种肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，能够有效地锻炼腹横肌，是一种训练核心肌群的有效方法，同时它对毅力等精神方面的训练，也可以一定程度帮助缓解焦虑、神经衰弱等精神状态。平板支撑可伸展全身肌肉，缓解焦虑情绪，对焦虑症和抑郁症患者也能起到缓解作用[3]。虽然每一项运动都有改善情绪的作用，但是平板支撑的优势在于有助于拉伸并最终放松肌肉群。

综上所述，针对广泛性焦虑障碍患者在药物治疗的基础上行联合平板支撑可改善其焦虑症状，有一定的临床应用价值。

参考文献

[1]刘彩兴，张少丽，宋欣欣，李玉焕，孙忠国.142例女性广泛性焦虑障碍患者甲状腺激素水平及相关因素分析[J].国际精神病学杂志，2018，45（05）：875-877+887.

[2]赵指亮.正念减压疗法对广泛性焦虑障碍患者焦虑症状和生活质量的影响[J].四川解剖学杂志，2018，26（03）：92-94.

[3]董玲玲，潘先棣，孙霞，朱宏伟，骆艳丽.度洛西汀治疗伴疼痛症状的广泛性焦虑障碍的研究[J].南昌大学学报（医学版），2018，58（03）：41-44+52.

作者简介：谢韫诗，女，（1985年8月）硕士研究生，广州市第一人民医院，主治医师，精神心理科，研究方向：焦虑障碍的非药物治疗。