浅谈小学体育教学中如何培养终身体育的思想

浅谈小学体育教学中如何培养终身体育的思想

曾平

广州市荔湾区南塘大街小学

摘要：现代体育教学既要促使小学生在学校期间的身体发展，还要为小学生未来的生活打下坚实的基础。本文就如何使小学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法，打好坚实的身体基础，同时培养学生养成终身不间断的体育学习习惯，培养小学生终身体育意识与能力做出了一点看法。

关键词：习惯、终身体育,体育教学

1.引言

终身体育是我国体育教育贯彻始终的教育目的，这就要求我们在小学阶段应更加重视对小学生进行终身体育观念的培养。在幼儿园，体育课一般只是一些简单的游戏。进入小学以后，才开始慢慢接触一些体育项目，而学生对一些适合自己的运动项目也会产生浓厚的兴趣。我们要抓住这个时机，教育学生树立正确的学习目标，并采取灵活多样的教学方法，传授给学生正确的运动知识和技术，提高学生的运动能力，使每一个学生都能从体育活动中得到乐趣，体会到健身的快乐,并养成终身体育锻炼的良好习惯。

2.终身体育的概念

终身体育是指一个人从小到老贯穿整个生命过程中接受体育教育和进行身体锻炼。但是，并不是说在人的一生中一直进行某种特定的运动项目，而是强调体育在人的生命中的重要性和进行体育活动的必要性。要求人们在人生的各个时期都应该有参加体育活动的习惯，将体育作为生活内容来对待与安排。充分享受体育的乐趣，并达到锻炼身体的效果。

3.体育教育与终身体育的关系

根据我们国家现在的教育政策规定，不论是中学、小学还是大学等，在安排课时计划时，必需要加入体育课程。为了强调对体育课的重视，在初中升高中需要进行体育考试，并且考试成绩会算入总分内。一些文章中也提出了高考也应加入体育考试的说法。这种政策性、强制性的规定在很大程度上确保了学生德、智、体的全面发展，为终身体育的发展奠定了基础。学校教育是一个人从学生时代走向社会的一个教育阶段，体育教育又是学校教育中的一个部分。因此，小学体育教育在发展终身体育教育中发挥奠定基础的作用，是终身体育发展过程中的基石。所以，对小学体育教育必须给予足够的重视，既不能把它当成小学游戏的简单延续，也不能只停留在单纯的活动开展上，而要着重培育在校学生参与体育活动和终身体育的理念，确保他们不仅在校期间能够重视体育、参与体育，而且更重要的是使他们在走进中学、甚至社会后，体育意识不会降低。

4.推行终身体育教学的措施和方法

4.1改变教学内容，更新考核方式

教学内容应当围绕终身体育的思想来进行编写。记的中学时期，当问起同学们最喜欢看的漫画或动画片时，大部分同学会回答是《灌篮高手》。这样一部日本的动画片为什么会那么多的青少年喜欢呢？我认为这部片子符合青少年的心理。那本人认为在教学内容在编注时，能不能多一点使青少年喜欢接受的内容呢？在完成教学任务的同时，教材应体现多样性和灵活性，以适应不同群体学习和锻炼需要。教材中竞技性的项目应作较大的调整，适当加大非竞技性运动项目，如娱乐体育等。内容上要体现健身性，娱乐性，终身性。有利于学生主动地参与学习和锻炼。

成绩考核所采用的技术评定与达标的评定方法，在一定程度上影响着学生终身体育意识的培养。在体育教学中，作为评定学生体育成绩所采用的技术评定与达标的方法，其本质问题不在于学生通过技术评定或达标测试获得表面上的分数，而关键在于通过技术评定与达标的测试“功能”，激发学生的积极性和主动性，评价学生学习上的进步和取得的成绩。例如：小学体育教学对学生体育成绩最后的评定，采用成绩达标（有的区域加上出勤）的方法评分，就可能会出现学习认真、锻炼刻苦的学生，体育考试成绩不理想；相反，出现出勤不出力，学习不认真，很少参加体育锻炼的学生，其考试成绩很优秀。这种学习态度与考试成绩存在的反差现象，其关键问题是如何正确对待技术评定或达标考试所存在的“绝对与相对”的关系。实践证明，若绝对地以技术评定或达标考试来评定学生最后体育成绩，这样衡量教学效果没什么实际意义；从体育教学的角度看学生在原有基础上的进步幅度，注重学生对体育学习的态度，注重学生在体育锻炼中的主动性和积极性，教师的主导作用和学生主体作用是否充分结合起来，是否培养了学生对体育锻炼的认识、兴趣和能力，才具有更现实和更深远的意义。学校体育考核应当具有灵活多样性。对某种体育技能只按一种考核方式进行，有时不能反应其真实技能水平。例如:投掷和立定跳远。往往身高较高的学生占优势，为什么不能换一种方式或考核时多几种方式，让大家都平等的进行考核，这样既突出灵活性又能在考核中促兴趣。大家在观看考核的同时会带动其他的人从事体育锻炼。当然，考核时并不是只能考核竞技性的项目，其它的内容也可以，如学生感兴趣，又比较容易走向生活、社会的项目，也可进行考核。这样才能使体育真正的终身受益。

4.2应用多媒体教学，提高教学效果

随着多媒体教学逐渐渗透到各个学科，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新。如体育教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件到多媒体平台进行讲评，容易出现错误地方的演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运、亚运知识、北京奥运村进展情况等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。充分应用现代技术进行教学，将体育信息及时传播给学生。因为丰富的教学方式可以培养和激发学生进行体育学习，使学生的被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能，使他们从小喜欢体育，爱上体育，养成终身体育兴趣与习惯。

4.3使学生对参与体育产生满足感

学生是否能快乐地参与到体育活动中来，很大程度在老师对学生参与活动的先行计划。如：小学生相对中学生来讲，受到来自别的学科的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师对于这一堂体育课如何设计才能让学生在体育活动中获得快乐，使小学生从体育活动中得到乐趣，同时，学生能将在别的学科感受到的压力在体育课中释放出来，这就需要体育教师在设计课的内容这环节有必要加强的一方面。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣。如果体育教师能使小学生在体育学习中找到自己喜欢的运动项目，不管现在的小学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，但是它已经不知不觉地接受了体育课，喜欢上了体育课。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与的课程，成为孩子们运动的乐园，有条件的学校还可以增加一些体育项目比赛，让学生充分表现自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，就会更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为学生自愿运动的习惯。

4.4让学生自主选择喜欢的运动项目

大部分中小学的体育课程一般是以增强学生体质作为体育教学的首要任务。但是，实际每个星期只有两节或三节（一二年级四节）体育课，实际用于身体练习的时间仅半小时的体育课是根本不可能达到增强学生体质这一目标的，导致学生的体育运动水平普遍较低，这样下来，有些运动学生才刚刚喜欢上，又要学习别的体育项目，甚至要为了应付体育考试项目不得不练孩子不喜欢的一些专项素质练习。从而而影响了学生的学习兴趣。所以，可以把体育教学分为两个阶段：第一个阶段为基础阶段，主要向学生传授体育基本知识和如何进行锻炼的方法和课后练习习惯的养成；第二阶段在学生完成基础阶段的前提下，针对学生的兴趣和爱好，课后开设不同的运动项目，好像高校中的公共体育选修课，学生喜欢什么运动项目就选择什么项目学习，让几位体育老师分开教导，不同的运动项目水平三的孩子完全可以打破以班为单位上体育课，最好可以与现在流行的上大课向结合，又可以发挥全体体育教师的长处，相得益彰，何乐而不为呢？这样可以让学生能选择自己喜欢的运动项目，有意识地提高运动项目的技术及技能，从而实现学生专项运动的提高，为自己终身体育锻炼奠定基础。

4.5培养学生自我锻炼能力

为了达到学生走入社会后还能继续锻炼这一目标，如何培养学生的自我锻炼能力，也是我们重点思考的一个问题，因为学生的自我锻炼能力是养成终身进行体育锻炼意识和习惯与掌握体育锻炼能力的重要步骤。学生没有自我锻炼的能力，如何能达到终身体育。自我锻炼能力怎样才能与体育课结合在一起呢？

在体育课教学中，我认为应注意重点培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，还要培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的作用以及有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生可以在锻炼过程中，对某项运动练习的次数、练习的运动时间、练习的运动强度、练习中动作错误的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生的锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下了良好的基础,使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的:学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。

总之，作为体育老师，应该充分调动学生自我锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，努力培养和提高学生的自我锻炼能力，以实现体育教学培养终身体育思想的目标。

5.结束语

不管体育教师的身体素质怎么好，体育运动技术有多么的全面，但都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己专长的运动项目，也有自己不专长的运动项目。在体育教学中，一些体育教师就经常遇到这样的一个问题。就是学生各有各的兴趣和爱好。所以，学生不懂的体育方面知识自然而然地找老师寻求帮助。如：有的学生喜欢打篮球；有的学生喜欢打乒乓球；有的学生喜欢健美操；还有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但是又不懂比赛规则；等等一系列问题。这样，体育教师的知识掌握多少就很关键，有些运动项目是自己的专长，指导学生就很容易，但有些项目是自己的弱项，就很难解答学生的问题，这样下来也会相对的降低学生的学习兴趣。因此，体育教师必须具有较全面的专业知识和技能，不但要懂得自己专长的运动项目的知识，对自己不太善长的运动项目也要有所了解，不断提高自我的运动知识，或者科组可以与现在流行的上大课向结合，又可以发挥全体体育教师的长处，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展，使体育教学经常改变教法,具有较强的科研意识,把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到一定作用。总之，培养和发展学生从事体育活动的能力，其主要目的就是让学生在学生时代学会“一技之长”，养成终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是培养终身体育意识的关键，它不仅是为学生终身体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的兴趣、习惯和能力。

总之,在全面推行素质教育的今天，体育教学如何改革都应本着21世纪人才培养的需求，以体育教学为核心，用目前最新的体育理论和知识，以终身体育为目标的课程体系,培养学生的终身体育意识,使他们真正获得生理、心理协调发展，为终身体育奠定基础。

参考文献:

[1]张孝宗石志国《对学生实施终身体育的途径和方法》卫生职业教育2006/4

[2]张冯张兵兵佘艳丽《论终身体育与学校体育的互动影响》郑州高等专科学校学报2006/1

[3]毛振明《体育教学改革新视野》北京体育大学出版社2008/4

[4]王则珊《论终身体育研究》北京体育大学学报2010/4