让你坚持健身的11条成功经验

(整期优先)网络出版时间:2005-07-17
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有些人拼命锻炼体形却改变很小;有些人尝遍各种方法最终却只得放弃;健身的成功者到底有哪些秘诀?我们该怎么做?下面12条来自成功者的经验,会带给你惊喜。