在校大学生运动伤害事故发生的原因及预防

在校大学生运动伤害事故发生的原因及预防

张欢

张欢（新乡医学院三全学院河南新乡453003）

【中图分类号】R339.4【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2011）22-0360-02

【摘要】本文通过探讨在校大学生体育伤害事故发生的原因，加强预防意识的培养，得出结论：对学生进行体育活动自保自救意识的培养，改善体育设施，对预防运动伤害事故的发生是行之有效的。

【关键词】大学生体育运动自我医务监督预防

我们通过对在校大学生运动伤害事故发生的原因、受伤的部位、运动项目、易受伤的活动时间进行调查、分析，发现学生只要掌握一定的预防知识和良好的自保自救意识，许多运动伤害事故是可以避免的。

1研究对象与方法

1.1研究对象新乡医学院2007、2008、2009和2010级4个年级在校的本科学生2800人，其中男生1547人，女生1253。每个年级700人，平均年龄19.2岁。

1.2研究方法

1.2.1运动伤害事故调查采用问卷向学生调查是否发生运动伤害事故，运动伤害事故发生的原因、受伤的部位、运动项目、活动时间。同时，在校医院的配合下复核了上述4个年级学生病历，核实运动伤害事故情况。

1.2.2干预实验把新进校的2007级作为实验班，2009级共有40个班，分成两个大的对比班，对前20个班有针对性地以讲座的形式传授给学生自我医务监督知识。21-40班按正常的教学法进行。对2010级全年级按2009级前20个班的教学模式进行教育。

2结果

2.1运动损伤发生一般情况2009年9月—2010年7月共发生运动损伤612例，其中因踢足球而受伤237例；篮球104例；田径69例；排球31例。运动损伤的发生时间以下午课外体育活动多见，共发生453例，占74.01%。受伤类型以扭伤和挫伤多见，分别为204例和123例，占总数的33.33%和20.09%。

2.2实验班与对照班体育受伤发生率2009级前20个班（实验班，350人）2009年9月—2010年7月共发生41例运动损伤，发生率为11.71%；而2009年级21-40班（对照班，350人）共发生73例运动损伤，发生率为20.86%，对照班运动受伤发生率显著高于实验班。2010级（实验班，700人）自2010年9月至2011年7月共发生106次运动损伤，发生率为15.14%；而2007级、2008级第1学年运动伤害事故分别为139次和128次，发生率分别为19.86%和18.29%差异亦有高度统计学显著性。

3讨论

造成运动伤害事故的原因：

3.1准备活动不充。

3.2学生身体素质差，技术动作不熟练。

3.3场地、器械不符合要求。

3.4天气、温度的影响。有的同学在烈日高温下进行长时间大运动量的练习，时常会因为体内缺水，而造成人体虚脱，随时会发生各种运动损伤。

3.5高度兴奋，凭着自己的一时冲动，不管主、客条件因素的限制，横冲直闯，在练习和比赛中不遵守规则。精神状态不佳，注意力不集中，产生恐惧、紧张的心理。将使肌肉力量减弱，生理功能和运动能力下降，反应较迟钝等发生损伤。

3.6组织工作未做好，缺乏必要的指导，致使大量损伤事故的发生。

3.7老伤未愈，过早锻炼。

3.8运动量安排不合理。

3.9不懂保健知识，不会自我保护，被他人撞、踢等易导致受伤。

4运动伤害事故的预防

4.1要加大体育教学的资金投入，逐渐完善学校体育教学的场地改造与扩建，更新体育器材和设施，确保提高体育场地和器材使用的安全系数，从而最大限度地减少和预防体育伤害事故的发生。

4.2加大对伤害事故预防的教育力度，提高师生的安全意识和自保自救能力，特别是工作在教学第一线的体育教师，应当将安全防范教育列入体育教学计划，要对每位学建立健康档案，掌握学生是否有某些不适宜剧烈运动的疾病，以便在安排有关活动时加以控制。

4.3我校从2004年成立了体育俱乐部，在课外体育活动中，由体育教师对每个俱乐部成员进行场地的分配，器材的借还，技、战术的辅导，统一安排，统一活动，运动伤害事故明显得到控制。

4.4要合理地使用运动器材，避免一些运动伤害的发生。

4.5运动前要充分做好准备活动，运动后要做好整理活动，运动中要穿合适的衣和鞋，不要在过低和过高的气温中做长期大运动量的活动，也不要在饥饿或过饱的状态下参加激烈的体育活动，在竞赛中，要懂得该项目的规则，无条件的执行规则，听从老师或学生裁判员的判罚。

参考文献

[1]体育保健学编写组.体育保健学[M].高等教育出版，1987.

[2]运动医学编写组.运动医学.体育系通用教材[M].人民体育出版社.