浅谈青少年心理健康教育刘伟

浅谈青少年心理健康教育刘伟

刘伟

刘伟山东省新泰市第一实验小学271200

摘要：21世纪青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。

关键词：青少年心理健康教育

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到了学校。

一、青少年心理健康教育工作的重要性

国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出“德育即政治、思想、道德与心理健康教育”，明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容，可见心理健康在教育中的重要性。目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差的学生动辄训斥，美其名曰“恨铁不成钢”，往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的人生。

二、如何开展青少年心理健康教育

所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的、有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复正常状态。这两种教育也是不同的层次，发展性教育主要面对正常发展的学生，是提高性的；而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去，这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。

三、开展青少年心理健康教育应该注意的问题

任何一种教育活动都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动。因此，要开展好心理健康教育就要注意以下几点：

1.要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年是个体从童年向成人发展的过渡期，是人生中“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾的动荡性。闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理和行为异常问题的时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。

2.要客观、科学地判别学生的心理问题。在对学生心理问题的判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。

3.要正确认识心理咨询的教育性。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育的进行。

开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度，遵循心理发展规律，在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

参考文献

[1]李晓文《学生自我发展心理学探究》.教育科学出版社，2001，10，第1页。

[2]刘益民等《心理学》.科学出版社，2000，3，第47页。

[3]刘益民等《心理学》.科学出版社，2000，3，第50页。

[4]刘益民等《心理学》.科学出版社，2000，3，第278-279页。