航空院校学员心理复原力的评估与提升策略

航空院校学员心理复原力的评估与提升策略

董婧姝范红戚菲（通讯作者）

（联勤保障部队大连康复疗养中心辽宁大连116000）

摘要：目的心理复原力作为一种个体能从逆境中迅速恢复的心理特质，对航空院校学员的压力调节，促进心理健康具有重要意义。本研究以该群为研究对象，分析其心理复原力的特点并把它作为保护性因素，旨在为提高航院学员的培养质量提供建议。方法本研究选取800名西北某航空院校学员，对其基本情况和心理复原力进行调查研究。结果该群体总体水平较高，各维度得分均高于理论值3，处于中上水平，但各维度有发展的差异；从年级差异、专业差异、性别差异学员在心理复原力总分及各维度上均不存在差异（P<0.05）。结论依据航空院校学员心理复原力现状及特点，依据不同差异，并从社会支持网络、归因方式、团体辅导角度提升大学生心理弹性。

关键词：航空院校学员；心理复原力；心理健康；评估与干预；

1研究背景

近年来，随着人们对心理健康问题的日益关注，有关心理复原力的研究成为了积极心理学探讨的热点问题。心理复原力是指个体能够承受高水平的破坏性变化，同时表现出尽可能少的不良行为的能力或个体从消极经历中恢复过来并且灵活地适应外界多变环境的能力［1］。

当前时代背景下，航空院校的大学生学员作为国家和民族的栋梁之才，正面临着物质生活极大丰富而精神生活渐趋旁落的悖论困扰。2017年世界卫生组织（WHO）正式将压力列入影响身心健康重要因素之一，而心理复原力作为一种个体在面临挫折、困境时能保持积极应对的心理特质，众多研究均表明心理复原力对大学生心理健康至关重要。因此，本研究选取某航空院校的学员进行问卷调查研究，借以此对该群体心理复原力现状进行调查分析，为后期针对性心理健康维护与干预提供支撑和意见建议。

2研究方法

2.1研究对象

随机抽取某航空院校大学生400名，平均年龄20.7岁，男221人，女179人，年级、生源地分布均匀，学科分布均衡，共回收400份问卷，回收率100%，剔除信息不完整和问卷调查未答完的问卷12份、有效问卷卷388份，有效率97.0%。

2.2研究工具

心理弹性量表［2］由胡月琴、甘怡群于2008年编制，包括积极认知、目标专注、情绪调控、人际协助和家庭支持等5个维度，共27道题。该量表的Cronbach'sα=0.88，采用李克特式五点计分法，其中部分题项为反向计分，得分越高者，说明其心理复原力状况越好。

2.3统计分析工具

利用SPSS22.0软件进行统计分析，对数据进行描述性统计和差异统计检验，显著性水平为P<0.05。

3研究结果

3.1航空院校学员心理复原力的状况分析

研究发现该群体总体水平较高，结果详见表1，各维度得分均高于理论值3，但是各分，处于中上水平，但各维度发展水平有差异，由高到低的顺序依次为：积极认知、家庭支持、目标专注、人际协助和情绪控制。

表1航空院校学员心理复原力总分及各维度数值的描述统计（N=388）

3.2不同性别、年级和专业的学员心理复原力的特点

但不同年级的学员在情绪控制和心理复原力总分上存在显著差异，三年级学员的情绪控制和心理复原力水平高于一年级和二年级学员（P<0.05）。不同专业的学员在家庭支持和人际协助上存在显著差异，理科学员的家庭支持度和人际协助能力高于文科学员（P<0.05）。为进一步探究不同性别、年级和专业的学员在心理复原力上是否存在不同的特点，在对其进行2×3×3方差分析后显示，不同性别的不同年级学员在情绪控制能力上表现不同［F（2.813）=3.46，P<0.05］且不同性别的不同专业学员的人际协调能力上也存在差异［F（2，845）=4.37，P<0.05］。三年级的女学员的情绪控制能力高于一年级和二年级女学员（P<0.05），文科男学员的人际协助能力高于女学员（P<0.05）。

4.讨论与提升心理复原力水平的策略建议

航空院校学员心理复原力的总体水平较好，但其各维度发展水平存在不均衡。二是不同性别学员在心理复原力上不存在显著差异，但不同年级和专业的学员在心理复原力上存在差异，且年级在情绪控制和心理复原力总分以及专业在家庭支持和人际协助上的主效应均显著。性别和年级在情绪控制维度上的交互作用显著，性别和专业在人际协助维度上的交互作用显著。

心理复原力水平的高低对学员在压力事件中能否顺利度过危机至关重要，因此针对上述结果，结合相关研究总结，可以通过社会支持网络、归因方式、团体辅导等三方面进行干预[3]。首先，社会支持网络作为心理复原力的一种外在保护因子，对压力缓解十分关键，良好的家庭、学校、社会文化可以让学员获得一种安全感和接纳感，使学员愿意倾诉困扰和苦楚，好的支持网络可以提前预防或降低心理危机的产生[4-5]。其次，归因方式对心理复原力的提升主要集中在认知思维层面，当学员面临压力困境时，应当积极转变学员从内在自身能力等稳定的归因到外在归因，外在归因可以有效减少学员的内疚、悲痛情绪，提升学员的自我效能感[6-8]。最后，对于提升心理复原力水平团体辅导也是一种有效的方法，团体辅导作为心理健康的一项重要技巧，可以让学生在团体活动中掌握相关技巧和方法，提高学员的人际沟通和交往能力，给学生搭建良好平台，帮助压力释放[3]。

参考文献

[1]Werner，E.Journeysfromchildhoodtomidlife：Risk，resilience，andrecovery[J].Pediatrics，2004（2）：92-97.

[2]胡月琴，甘怡群.青少年心理复原力量表的编制与效度验证[J].心理学报，2008（8）：902-912.

[3]李晶晶，蔡翥.积极团体心理辅导对大学生心理弹性干预效果评价[J].中国学校卫生，2014，35（9）：1419-1420.

[4]杨阳.大学生心理弹性研究现状及其存在的问题[J].开封大学学报，2013，27（3）：81-83.

[5]黄鸿.大学生心理弹性与自卑心理关系研究[D].西华师范大学，2015.

[6]刘明波，李淑臻.大学生心理弹性与心理健康的关系研究[J].思想理论教育，2011（9）：71-75.

[7]金哲洙，李淼洁，沈松哲.师范生心理韧性的特点及与其心理健康的关系[J].现代教育科学，2019（01）：67-72.

[8]杜阳宇.应用型高校大学生心理弹性的评估与干预——以西安航空学院为例[J].现代经济信息，2018（06）：468.