赣南师范学院女生体育课开展软式排球教学的实验研究

赣南师范学院女生体育课开展软式排球教学的实验研究

廖敏杨品良李哲

关键词：软式排球高校女生

中图分类号：G842文献标识码：A文章编号：1004-633X（2011）12-0063-02

软式排球运动是一项新兴的体育运动项目。1988年起源于日本，1995年传入我国，它的质地柔软，手感舒适。对运动技术基础、身体素质，和年龄性别要求不高，一般初学者经过几天的训练就可以基本掌握，软式排球的主要技术适应不同年龄阶段的人参与。它同时也有相当的对抗性可以进行教学比赛，比赛来回球多，参与者兴趣很高。1996年中国排球协会提出在全国范围内推广软式排球运动，并建议将重点放在大、中、小学。我校自2007年开始在女生体育课中尝试开设软式排球教学，经过几年的探索，取得了一些经验，以期对大学体育课程改革提供帮助。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

在赣南师范学院外国语学院2007级、2008级、2009级学生中每个年级选取二个班，每个教学班为30人，共180人为实验及调查对象，对开展软式排球教学进行实验、调查、分析研究。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过中国知网及万方数据库对相关资料进行了查阅，并对该领域内的研究进展进行了一定的文献整理和综述。

1.2.2实验法

在外国语学院2007级、2008级、2009级学生中每个年级选取二个班，每个教学班30人，分为实验组和对照组。实验组进行软式排球教学，而对照组则进行传统排球、田径等教学，一学期教学后对比两组的教学情况及学生上课的参与度。然后再将两组进行对换，进一步观察教学情况及学生上课的参与度的变化。

1.2.3问卷调查法

对我校做实验的班级同学进行问卷调查，发放的问卷进行了效度及信度检验。效度检验采用专家评议的方式进行，聘请了三位专家进行检验，均顺利通过检验。信度检验则采用发放问卷的形式进行，选取部分学生在填写首份问卷后两周，再填写相同的问卷，之后再对两份问卷进行对比，结果显示问卷信度为89.2%。发放问卷180份，回收180份，回收率达到100%。其中废卷为2份，废卷率为1.11%，符合相应要求。

1.2.4数据统计法

对实验及调查获得的数据采用SPSS13.0统计软件进行统计学处理及分析。

2.结果与分析

2.1软式排球教学能激发学生的学习兴趣，提高学习运动参与度

实验表明软式排球可以激发学生运动兴趣，有利于培养学生终生体育意识，可以制造愉快的学习气氛，关注学生的学习情意体验，提高学习兴趣，使每一个学生都体会到学习和成功的乐趣，满足他们身心发展的需要[9]。而软式排球运动的开展正适应了素质教育的要求，丰富了学校体育教学的内容，适合学生个体需要，所以在实验中，实验组的学生对于软式排球比较容易接受，活动积极性明显高于对照组，健身效果和娱乐性显著。（见表1）

教学内容置换后，新的实验组和新的对照组也显示了与第一阶段实验比较相近的结果，进一步证明了采用软式排球教学可以比传统排球教学内容上更加有教学效果。这也充分印证了软式排球教学是符合教学改革的需要，以快乐体育为主让学生能多参与，更好的培养学生的个性和兴趣爱好。从而取代以往的迫使学生完成体育教学任务。正是起到了一种化被动学习为主动学习和快乐学习的途径。（见表2）

2.2学生对软式排球教学喜欢度较高

由于软式排球的球体颜色鲜艳，质地柔软，弹性较好，不易挫伤手指，或造成手臂红肿疼痛，技术容易掌握，而且不受场地、器材、人数的影响。有一个球、一人、三人、５人或10人甚至更多人，在一块空旷的场地就能活动，并能于健身娱乐于一体，丰富了学生健身活动的内容。教学效果好，为终身体育锻炼提供了较好的素材（见表3）。

2.3软式排球活动内容与学生身体素质特点相适应

传统排球由于球体体积小，重量重，球的飞行速度较快，所以对于参与者的反应速度和身体素质都有较高的要求，而软式排球的特点使它能更好的适应学生身体素质不高的特点，参与者能很快的掌握软式排球的主要技术，能更快的体验到其中的乐趣。如果采用同样的教学手段、方法、时间，软式排球较传统排球更具有操作技术难度低，初学容易，技术学习期短，掌握程度和进步幅度大的特点。实验结果表明，学生选择学习软式排球的人数逐年增加（见表4）。

2.4软式排球观赏性、健身性强，有利于教学推广

软式排球具有球体大重量轻、空中运行速度慢、飞行长的特点，所以在比赛的过程中防守球成功率高，攻防来回球次数多，比赛不易中断。因而提高了赛场的精彩程度，增强了比赛的趣味性和观赏性。由于练习密度大，所以同时也增强了它的健身性。

2.5软式排球较传统排球的价格更低，更有利于学校的广泛开展

传统排球目前市场价格在７０元以上，而且手感差球体重，而软式排球价格在４０元左右，这可以使地方性高校在体育经费短缺的情况下购置更多的软式排球。而且软式排球对场地的要求较为轻松，所以更加利于经济不发达，资源不足的地区高校开展。

3结论与建议

3.1结论

软式排球具有颜色鲜艳、质地柔软、弹性较好、体积较大等特点，使练习者不易造成手指手臂伤痛，同时对身体素质的要求不是很高，技术相对容易掌握，练习和比赛中来回相持球次数多，不易造成死球，趣味性较高、观赏性较强、健身性较好。结果表明软式排适宜在高校女生教学中进行推广。

3.2建议

3.2.1在推广中要对原有的体育教师进行相应的培训，以提高教师的业务素质，改善软式排球的教学和训练，增强教师的责任感和使命感。

3.2.2在教学中应抓住软式排球的特点，降低软式排球的技术难度，培养学生对软式排球的学习兴趣，吸引更多的学生参与到运动中来。

3.2.3学校应根据学生特点举办软式排球比赛，提高同学们对软式排球的兴趣。在开展活动初期，规则尺度可适度放松，应掌握好一个原则，就是把学生都调动起来。比赛时使来回球增多，不断出现精彩场面，使场内外的学生都激起热情，充分体现软式排球的竞赛性、娱乐性、观赏性为一体的特色运动。

3.2.4学校应加大政策的支持力度，把软式排球列入教学大纲。其次应加大宣传力度，通过媒体宣传，把软式排球适合女生身心健康这一点深入人心。

3.2.5从软式排球本身的技术特点来讲，可以通过缩短发球距离或限定下手发球等方法解决软式排球不易发球的问题。使软式排球更具健身性和观赏性，而且应制定合理的软式排球规则，有利于在我国的推广和普及，吸引更多的学生参与，使广大学生终身受益。

参考文献：

[1]沈洪钧软式排球与硬式排球在教学效果上的差异性分析[J]-农村经济与科技2009(12)

[2]刘美娟软式排球和硬式排球对高校女生普通体育课教学效果的实验研究[D]-2009

[3]吴伟，周芯浅析软式排球与硬式排球的异同点[J]-体育科技文献通报-2010,18(1)

[4]汪炎我国软式排球对推广普及现状与发展对策的社会学研究四川体育科学[J]2003，（6）

[5]朱淑珍软式排球健身价值的研究体育学刊[J]2005，（3）

[6]谢飙软式排球运动特点的初步研究体育科技[J]2004，（2）

[7]陈卓儒影响广东省中学开展软式排球运动的因素体育学刊[J]2005，（30