阳光体育健康成长——体育教学1+1+1+N

阳光体育健康成长——体育教学1+1+1+N

张博

◆张博河北省广平县第二中学057650

《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》中指出“素质教育，健康第一”。新修订实施的“体育与健康课程标准”则强调：要重视学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力的培养；学习目标以学生为主，教学主体以学生为主，教师是引导者、参与者、合作者，学生是主动参与者；教师引导、启示、讲解、示范、参与互动，学生以自我尝试、互动学习为主，学习锻炼身体的方式、方法，掌握基础知识、学习基本技能，学会至少一项适合自身的锻炼方法；倡导学生在教师引导下主动参与、快乐参与、乐于探究、勇于实践的学习方法，培养学生收集和处理信息的能力、获取知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。在体育与健康课程中如何更好地体现“以学生发展为本”并落实到学生的学习及运用过程中去，激发和调动学生的学习兴趣，使学生在玩中学、玩中练的过程中，技能与技巧等方面都得到相应的发展，提高学生的灵敏性、柔韧性、协调性等多项身体素质，培养学生自主学习、合作探索和遵守规则的诚信程度，增强学生的团队意识和团结合作的精神，树立终身体育、健康第一的意识，以《国家学生体质健康标准》为标准检测课堂效果，掌握学生体质健康的基本情况，改进、完善教学计划，是探索和尝试课程改革的重点。为进一步落实一个《意见》和两个《标准》，都应探索、尝试体育课堂改革，在此我为体育教学设计了“1+1+1+N”的模式。

第一个“1”为基础知识、基本理论，每节必讲

基础知识、基本理论是让学生了解、掌握教材所规定体育项目的名称、特点、锻炼效果，指导学生进行锻炼的理论基础。

教师要科学、合理地按照教材内容做好学期、学年计划，并且备学生、备场地、备器材，做好每一个课时计划，安排好每课时中的基础知识、基本理论，简单明了、由浅及深地进行讲解，方法新颖，激发学生的学习兴趣，为基本技能的学习、练习打下理论基础。要做到每课时1个知识点。

第二个“1”为基本技能、基本技巧，每堂必练

基本技能、基本技巧是在基础知识、基本理论的指导下，教师在体育课堂上运用讲解与示范法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法、预防纠正错误法等，使学生在掌握基础知识、基本理论的基础上，学习、练习体育教学大纲、体育教材所规定的跑、跳、投等田径项目及球类、武术等项目的基本动作和运动方法，促进学生体质的发展和提高，同时使学生有一个健康的心理素质，培养学生良好的思想品质。每一节课都要与基础知识、基本理论相衔接，学习掌握一项基本技能、基本技巧，做到每堂必练。

第三个“1”为“双爱好”，每天必动

“两个标准”即《体育课程标准》和《国家学生体质健康标准》明确规定，每位学生在基础知识、基本技能学习和掌握的同时，都必须掌握至少一项适合自身锻炼的体育项目，也就是个人爱好或兴趣。在体育课堂上教师应该严格要求学生选择一项适合自身锻炼的项目，并把相同项目的学生组建成“兴趣小组”，留出时间指导“兴趣小组”进行集体活动，提高学生的学习兴趣，促进身心健康的发展，培养学生的集体主义精神，并且延伸至课堂以外，让学生树立终身体育的意识，每天必动。

最后一个“N”是检测多项效果，每生必测

体育基础知识、基本技能、课外体育活动的开展、学习掌握的优差，应落实到《国家学生体质健康标准》之中，并进行检测。

一方面是身体形态，包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈等的测试，另一方面是身体机能，包括跑、跳、投等的检测。要依据《国家学生体质健康标准》对学生进行综合评价，检验体育课堂计划、方法、效果的情况，及时进行改进和完善，做到每生必测。

如何做好“体育教学1+1+1+N”？首先，体育教师要有强烈的责任心和较强的专业知识和技能，并制定科学合理的教学计划，运用多种教学手段传授体育基本知识、基本技能，吸引学生，提高学习兴趣，开发学生思维，真正让学生体会到“玩中学、学中乐、乐中练、练中高”的指导思想，帮助学生掌握现在、将来乃至终身体育的健体知识、健体技术、健体技能以及必要的体育文化素养，这样才能使学生在体育教育教学中感知“阳光体育、健康成长”。