8V8比赛形式在青少年足球训练中的实践与探索

8V8比赛形式在青少年足球训练中的实践与探索

孙京强

兴宁市业余体育学校广东兴宁514500

摘要：8v8比赛形式的足球训练在足球界并不陌生，是一种经过实践有效的训练方法，许多欧洲等地的著名足球俱乐部在平时的训练中也会应用。这种形式的训练方式，因为有其限制小、消耗低、效率高的特点，其实更适用于对青少年的足球训练中。我们的青少年足球训练中，对这种训练方法的优点不够了解，在实际训练中的应用率也不够。本文对8v8比赛形式训练的概念及优点进行了阐述，结合我国青少年足球的发展，对如何把这种训练方法更好的融入到青少年足球训练中进行了探索。

关键词：足球；8v8比赛；青少年；足球训练；应用

前言

建立更加成熟的机制，运用更加科学的训练方法，是我国体育事业、足球事业对青少年的足球教育提出的新的要求。青少年是我国足球事业的未来，在青少年的足球训练中运用更科学、有效的训练方法是促进青少年足球事业发展的重要举措。8v8比赛形式的训练方法是一种符合青少年特点的训练方法，是一种能够显著提升青少年足球整体水平的高效率的训练方法，这种方法的运用是我国青少年足球事业的必经之路。

1.8v8比赛形式的训练的概念及特点

1.1什么是8v8比赛形式

8v8比赛形式，是标准的十一人制足球比赛的一种变形。双方的人数又十一人减少到八人，场地较小，比赛时间较短，但是一般情况下没有特别严格的规定，其他规则与标准的十一人制的足球比赛没有太大的区别。这种比赛形式通常用于训练和娱乐性质更强的非专业比赛，所以规则上和形式上都很灵活，除了8v8的比赛形式，也有7v7、5v5等一些更加小型的比赛形式。[1]

1.28v8比赛形式的特点

8v8比赛的场地更小，更小的场地就意味着有更多的射门机会。球员不需要过远的传球或者长途奔袭才能获得一次射门机会，对方球员的抢断机会也更少，球员在越过中场的附近便可以射门。这一方面有利于培养球员的射门意识，在实战中提高射门技巧，也增加了比赛的射门和进球数量，加强了观赏性。

2.8v8比赛形式在青少年足球训练中的优势

2.1球员有更多的触球机会

比赛形式进行训练的目的就在于让球员能够在比赛训练中练习、实战一些自己学到的足球技巧并灵活的加以运用。在8v8的比赛形式中，由于人数上的减少，每个人的触球机会都变得更多，对于练习各自学到的技巧，在比赛中灵活的进行运用，是有着莫大的好处的。更多的触球机会一方面增加了对球员的训练强度，另一方面也利于球员丰富自己的比赛经验，总结比赛过程，训练球感。经验是青少年最为欠缺的，比赛中更多的触球机会是对总结经验有着高效率的作用的。

2.2更加激烈的赛事激发青少年的热情

十一人制的比赛由于大场地和赛程时间长的限制，激烈程度自然没有8v8的比赛形式更强。青少年对事物缺乏耐心，沉闷的比赛对青少年的训练热情和效果都是不利的，8v8的比赛训练形式恰好解决了这一问题，在8v8的这片小场地上，敌我双方的攻防转换更快，射门的机会更多，这既能激发青少年的比赛激情与好胜心，也有利于培养青少年对足球的兴趣和对自己的信心。

3.如何把8v8比赛形式的训练方法更好的运用在青少年训练中

3.1加强宣传与推广

我国在足球训练方法推广方面是极为欠缺的，这种方法经过实践证明对青少年的足球能力的训练是极为有利的，应该等到广泛的推广和应用。8v8比赛形式的训练方法的推广一方面要靠政府和体育部门的宣传，另一方面则是要得到学校与家长的支持，学校有责任和义务把8v8的训练方式应用到足球教学中，家长也应该支持和鼓励孩子参与8v8比赛形式的足球训练和比赛中去。更好的宣传和推广工作，才能让更多的青少年了解并参与到8v8的比赛和训练中来。

3.2更好的将其融入到普通学校的体育课程中

目前中小学校的足球课程日益被人们所重视起来，越来越多的人认识到中国的足球事业应该“从娃娃抓起”。但是大多数学校在足球训练上训练方式传统，注重课程的落实却不注重效率，这不仅不利于足球人才的培养，也不利于培养青少年对足球的信心和兴趣，甚至影响着我国足球事业的未来。8v8的比赛形式的训练方法，应该被应用到中小学校的足球课程上，学校可以设置一定量的课时来举行班级内部或者班级与班级间的8v8对抗赛，足球课程中加强对8v8比赛的训练。在学校的运动会中，可以设置8v8足球比赛的项目，增强青少年在平时训练中的热情。学校的足球教育课程，教师会起着教练的作用，引导着青少年的学习。学校要注意加强对老师专业素养的考核与培训，老师要注意时刻提升自己的专业水平，尤其是在8v8比赛形式的训练方法的掌握上，将这种方法科学合理的运用在教学中，让青少年得到专业的、科学的指导与训练。[3]

3.3通过比赛来普及8v8的训练方式

比赛是最能吸引青少年注意的一种方法，如果能够参与和观看更多的8v8形式的足球比赛，在引起青少年对8v8的比赛形式的注意的同时，也会加深青少年对足球训练的热情。相关的体育机构和教育机构应该承担起责任，举办更多的相关赛事，让青少年在比赛中实践训练的成果，总结训练中的不足之处。有正式的比赛支持和仅仅进行训练对青少年的激励效果是完全不一样的，正式的比赛能够让更多的青少年以及学校了解接触并且参与8v8的比赛形式的足球训练，是普及这种训练方式最有力的途径。

3.4在训练过程中需要注意的问题

8v8比赛形式的训练方法，因为场地小，对抗更加激烈。所以要注意向青少年更多的传输战术意识，每个人都要清楚的认识到球场上的形势，清楚自己的职责，锻炼青少年球员的观察能力和执行能力，杜绝小型赛场容易出现的扎堆现象。8v8的训练方式应该对青少年球员的个人能力和球员间的配合以及战术的执行能力进行全方面的培养。在训练方法应用过程中，也不可全盘采取8v8比赛形式，首先是在训练前的基本战术布置和相关足球技巧上的教学应该扎实，另外要在训练过程中注意总结经验，教练与球员之间，球员与球员之间要经常一起交流探讨，发现训练过程中的问题并处理，形成一个良好的训练氛围。

4.结语

综上所述，8v8比赛形式的训练方法是一种科学合理的训练方法，能够在很大程度上推动青少年足球事业的发展。对这种训练方法的推广与普及，则是体育工作者、教育工作者的责任和义务。

参考文献：

[1]胡泽勇,郑鹭宾,陈妙燕.8V8比赛形式在青少年足球训练中的应用优势分析[J].安徽体育科技,2015,36(3):29-33.

[2]刘炬东.青少年足球训练中中小场地比赛方法的实践[J].教师,2016(11):63-64.

[3]蔡敬玲,蔡敬庆.青少年足球训练中教学比赛的重要性探讨[J].当代体育科技,2016,6(19):31-31.