融合体育舞蹈，优化高中体育教学

融合体育舞蹈，优化高中体育教学

周星晨

周星晨甘肃省金川总校第二高级中学737100

摘要：体育舞蹈在我国是一项新兴项目，在学校体育中更是一项新兴的体育内容。体育舞蹈在丰富学生精神生活和增强学生体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，深受学生的欢迎和喜爱。

关键词：高中体育体育舞蹈意义

一、开设体育舞蹈的意义

1.抚慰学生心理。现代化生活具有两面性：使生活更加舒适方便却也导致人们更加疏远和隔阂。很多学生被隔绝在高楼大厦中的一个个鸟笼里，老死不相往来，内心变得越来越封闭冷漠，这种生活导致了无法避免的孤独寂寞。可群众集体舞却将这种空虚孤寂的人们回归到温馨的群体之中，在欢快的舞蹈中融洽相处、交流情感和增进友谊，使麻木的心灵感受到温暖。它冲破种种代沟与重重隔阂，使萍水相逢的人们称为亲密的朋友。让学生在舞蹈中找到自己的知心朋友，找到自己的知音。学生通过交流舞蹈的心得体会，分享快乐，使生活变得温暖，为浮躁迷茫的学生再次找到心灵的宁静。

2.健身功效。舞蹈和体育同样具有强身健体的功效。由此人们认为原始舞蹈是原始人类宣泄剩余体力与精力的活动，这个观点是有一定的可取性的。若是长期按照科学的训练方法来训练，既能够矫正身体、美化身体和塑造身体，还能够强健身体。舞蹈艺术心灵化的全身协调运动，能够锻炼全身器官、保养内脏。增强身心活力，从而达到强身健体的功效。

3.促使学生心理健康。体育舞蹈是在优秀动听的音乐旋律中，把细腻的情感注入舞姿中，并高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美体和造型，创设出体育与艺术高雅，是现代人交流思想、抒发情感的最好表达方式之一，是人际交往过程中一种积极有效的方式。经常在优美动听的音乐伴奏下翩翩起舞的过程巾，由于注意力在乐舞和美感共鸣时空中得到集中和转移，调节情感，忘却疲劳，改善大脑皮层状态，使其兴奋与抑制达到新的平衡，使身心获得充分的积极性休息。

二、体育舞蹈在普通高中开展的现状

1.没有统一的标准和目标。我国高中体育舞蹈选修课没有统一的标准和目标，许多学校体育舞蹈课的教学内容随意性大，没有统一的教学标准，多数教学目标的表述是：增强学生体质，贯彻健康第一的指导思想，让学生养成自觉锻炼的习惯，使学生掌握体育舞蹈几种舞种的基本步法等等，这样的教学目标，约束性差，体育舞蹈真正价值没有体现出来。

2.师资结构不合理。师资队伍专业结构不合理也是影响高中体育舞蹈教学的一个主要因素。教师受教育程度、专业技术等级等因素以及教学能力的强弱，直接影响着教学质量和教学效果。据有关资料显示，普通高中体育舞蹈教师极度缺乏，并且年龄趋于年轻化，女性多于男性，在舞蹈教师中，本科学历又占大多数。一些舞蹈教师专业技术和理论知识缺乏，并不是体育舞蹈专业毕业，师资队伍专业结构不合理，也影响了体育舞蹈的发展和创新。

3.教学方法不科学。体育舞蹈教学方法不科学也严重影响着高中体育舞蹈的发展。一般情况下，体育舞蹈都是男女组合在一起跳舞，所以，体育舞蹈教师不仅要教授“男士舞步”，让学生们欣赏到男士舞步的刚柔、潇洒，还要教授“女士舞步”，让学生们感受到女士舞步的优美、高雅，这就需要男女教师共同做舞蹈示范，标准、立体的舞蹈示范更有利于学生们掌握动作要领，但是，据有关资料显示，高中体育舞蹈课男女教师共同授课的比例非常小，体育舞蹈选修课，学生很难看到标准示范动作，教学方法不科学严重影响了教学效果。

三、提升体育舞蹈教学效果的对策

1.改善教学环境，明确体育舞蹈教学的目标。高中体育舞蹈教学，教学环境的改善对于体育舞蹈课教学效果的提升非常关键。体育舞蹈教学顺利开展，教学设施和设备器材都是必备的条件。可以说，教学设施和设备器材是提高高中体育舞蹈教学质量的前提条件，只有教学条件获得了改善，才能够体现学校对于体育舞蹈教学的重视，同时，也能够有效调动学生学习积极性，提高教学效果。所以，我们要转变教学观念，为高中体育舞蹈课的有效开展提供必要的物质保证，学校要建立专项基金，增加对体育舞蹈教学扶持力度。在教学设施建设上，增设把杆、镜子等必须的设施，进一步完善场地器材设施，提高场地器材的利用率。同时要根据学生的年龄特点与不同需求编制教材，做到体育舞蹈教材内容科学、合理，适合不同学生体育舞蹈水平的提升。

2.多样的趣味活动。平时学生的学业忙、压力大，所以为了达到课程标准化训练，并满足学生的锻炼需求，我们就要靠丰富多样的舞蹈活动取胜。作为教师，一定要开阔思维模式，根据学校的具体情况和上课条件，来为学生切实设计一些以娱乐为主并且行之有效的舞蹈活动。其实不论是什么项目，最重要的是依照学生的身体需求来合理安排，让学生在有限的课堂时间内获得不同的心理、生理以及身体锻炼，让学生通过舞蹈得到课本之外的放松，并且启发灵感，拓展智力，充分调动学生的身体器官，使学生从中获得积极向上的动力。

参考文献

[1]杜军体育舞蹈教学中的情绪辅导[J].亚太教育，2015，（33）。

[2]王永平浅谈中学体育舞蹈课外练习[J].科学咨询：教育科研，2015，（10）。

[3]马英体育舞蹈的健身价值与普及途径研究[J].商丘职业技术学院学报，2007，（02）。