体育与健康教学中“团体心理”的运用

体育与健康教学中“团体心理”的运用

姚东海

关键词：健康教育体育与健康团体心理

“团体心理”指团体大多数成员的共同情感与意志状态。如气质、情趣、爱好、利益、信念的一致可形成这种心理。如何把握好学生期间的特殊“团体心理”，在学科教学中进行适当的心理健康教育，全面提升学生的综合素质，是我们每个体育教师努力的方向。

一、“团体心理”特点分析

随着学生生理、心理的发育和发展，在学习、生活、人际关系和自我意识等方面不可避免地会遇到或产生各种心理问题。因此学生期间的“团体心理”有着其特殊的表现形式，注意表现有以下特征：

1模仿

模仿是个人自觉或不自觉地摹拟一个榜样行为的社会行为心理现象。它是由非强制性的外界刺激引起的。这种刺激可以是榜样本身的吸引力，也可以是一定组织的号召。它完全出于个人自愿，没有任何强迫性。如学生在课中模仿教师的示范动作，它是由教师示范动作的准确优美等特性所引起的，而不是教师强迫做的。教师的技术好，示范动作轻松、优美、自然，就容易引起学生的模仿兴趣，否则结果相反。

2暗示

暗示是指主动实施者对被动接受者的行为影响。我们在教学中经常运用视线接触来与每个学生进行交流，及时了解学生的情绪状态，并采用目光注视学生的练习，表达赞许、提醒、制止或警告；或拍拍学生肩膀，表示鼓励、肯定、赞赏、暗示同意。而学生对于教师的行为做出反应，如停止讲话，不做小动作等，都是接受暗示的表现。

3从众

从众是个体在团体舆论压力下，放弃个人意见而与团体保持行动一致的社会行为心理现象。如不愿上体育课的学生，迫于全体同学都要上体育课的要求，也只得勉强上体育课。判断个体是否从众，从众多现象中可以归纳出四种不同的情况：①表里一致的从众；②表从里不从；③里从表不从；④表里一致的不从众。

4服从

服从是按照他人意志，团体内部行为准则或社会规范来约束行为，以求与团体保持行动一致的社会心理现象。这是人在生活、学习、工作中常见的一种心理现象。在体育教学中，学生按照体育教师的指挥做各种练习，都是服从的表现。

二、体育与健康教学实践运用

在体育教学实践中，我们一般根据学生的身心发展的阶段性和差异性，寻找学生最近发展区，加速和促进学生身心的发展是教育教学的重要任务。体育与健康课教学过程是一般由课前开始部分(引起注意)——准备部分(热身、活跃身心)——主要部分(提高技术、技能、技巧、特长专项活动)——结束部分(团体游戏放松)等阶段组成。

1．开始部分(引起注意)。好的开始是成功的一半，开始部分是一堂体育与健康课的开端。在新学期初，利用“串名字”团体活动，有助于促进同学们尽快相识和熟悉、培养团队精神、构建和谐的团体凝聚力。使得学生们在轻松愉悦的互动过程中体味班级生活、感悟人生哲理，而且真正了体现“德育工作要以学生为主体”的思想，同时也真正实现了“心理健康教育要面向全体学生”这一根本目标。

2．准备部分(热身、活跃身心)。准备活动也属于教学的正式内容，关系到课的质量和效果。准备活动要根据课的目标、主要学习内容、学生的特点与上课的条件来确定。选择上肢活动：如“天气变化”、“大风吹"等，侧重于下肢的活动：如“找伙伴”、“脚拔河’’等团体活动，引导同学们在轻松活跃的氛围下进入课的主题，增加互动，舒展身心，发挥准备活动应有作用，这些团体活动，要常变常新充分发挥其效能，绝不可忽视准备活动在体育教学中的作用。

3．主要部分(提高技能、技巧、特长专项活动)。主要部分是体育教学中传授知识、技术教学、发展身体素质和进行思想教育的主要环节，相对运动量也较大，在完成教学内容和目标过程中，可以灵活穿插一些团体心理辅导：“突围闯关”、“我最棒’’、“分组游戏’’等，通过活动让同学们在动口、动手、动脑、动情中用自己的眼睛去发现生活中的真、善、美，在点滴小事中培养良好的品德，激发美好的情感。只有让学生在生活中一次次地去体验成功、体验失败，才能激发他们奋斗拼搏的精神，锤炼他们的意志，培养他们健康的人格。

4．结束部分(团体游戏放松)。这是整堂课的收尾，完美的结束活动，能吸引学生，使他们兴趣盎然，激发他们在今后进一步主动学习、主动探究、主动参与体育运动的欲望，使他们在游戏探索中享受成功，为他们的终身学习、持续发展打下坚实基础。

三、教学中合理利用“团体心理”应做好的几项工作

1、做好学生心理调查，及时跟踪变化。及时跟踪掌握他们的思想动向，针对不同学生的具体特点，灵活地、及时地调整心理辅导的内容和和方法，满足不同学生的心理需求，促学生良好心理品质的形成。

2、培养体育骨干、小组长，建立和谐互动师生关系。充分发挥小组长及体育骨干的助手作用，从思想上去重视学生，从行动上去研究学生，使师生关系处在关爱、平等的和谐氛围之中。

3、挖掘教材，做好完美衔接。面对教材，应正确把握新课程标准精神，充分利用和挖掘教材资源，体现新教材意图，为学生创设一个良好的学习情景，从而实现教学过程的最优化。课堂中激发学生对体育运动的好奇心和求知欲，让学生在参加体育锻炼时，伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。

4、团体心理辅导在课后也应有延续。学生的心理始终处于一个不断变化和发展的过程中，一次的团体活动不一定就能达到目标和效果，要注意跟踪和反馈，及时调整和充实活动内涵，赋予新内容新形式，注意个人与小组变化，指导他们有的放矢开展后续活动，以强化课堂效果，使团体辅导达到预期效果，有效促进学生身心俱健，、

团体心理辅导是开展心理健康教育活动的一种有效途径，笔者在体育教学中渗透心理辅导五年的实践中深刻地体会到其“随风潜入夜，润物细无声”的潜移默化效果，接受团体辅导的学生大多数能保持愉快的情绪、饱满的精神，有合作、交流的愿望，学习兴趣较浓、信心较足，心理承受能力普遍增强，同时也提高体育与健康课学习效果。