呼吸疾病：小儿咳嗽别大意

呼吸疾病：小儿咳嗽别大意

袁颜

成都东区医院 四川成都 610023

很多人患上感冒之后都会出现咳嗽的症状，其实，咳嗽是我们身体在防御外来入侵物时产生的一种反射行为，咳嗽变异性哮喘、鼻窦炎、呼吸道感染、慢性扁桃体炎、慢性咽炎、异物入侵等都是引发咳嗽的原因。我们通过咳嗽，可以避免异物进入或堆积到我们的支气管中，从而起到防止呼吸道继发性感染的作用。在我们的日常生活中，小儿咳嗽的现象并不鲜见，所以今天笔者就来给大家科普一下“小儿咳嗽”的相关知识，希望大家在发现小孩有咳嗽的症状之后，不要大意，做好护理工作。

护理原则

因为小孩子比较娇弱，身体上的各个器官都还处于发育阶段，所以如果出现咳嗽的症状，一定要遵从“三分治，七分养”的原则，做好养护工作，千万不要忽视“养”的过程，另外，万不可将小孩当做成年人的缩影，使用减量后的成年人的药物为他们治病。

护理方式

做好通风工作，保证室内空气的新鲜：因为孩子二十四小时内的大部分时间都会呆在室内，如果室内的空气过于污浊，肯定会对其呼吸道上的黏膜造成不良影响，所以要想预防或治好孩子咳嗽的毛病，首先要保证室内空气的新鲜。家长一定要改掉在室内吸烟的习惯，并在平时做饭后及时排除厨房内产生的油烟，每天定时开窗换气。

注意天气的变化，及时为孩子添减衣物：秋季天气变化快，温差大，所以做好孩子的穿衣管理工作是非常有必要的，这也是预防和护理小儿咳嗽的一大养护方法。很多人认为，孩子体型较小，所以肯定会比大人更怕寒冷，但这其实是固有思想在“作怪”，小孩的新陈代谢能力强，产热快，所以孩子比大人更不怕冷。因此，大可不必在秋冬季节来临之时，用厚厚的衣物将孩子裹得严严实实，这样不仅会让孩子汗湿内衣，增加感冒咳嗽的风险，还会使孩子的抵抗力变低，机体调节能力变差，更容易患病。

对室温的控制和调节：很多孩子在咳嗽的同时会出现发热的症状，此时的室温如果太高，那孩子的身体就不能很好地散热，疾病就会更难康复。所以，在孩子出现咳嗽且发热的症状时，要及时调控室温，使室温保持在稍冷的状态下，同时保证空气的新鲜，如此才能使孩子的呼吸道粘膜收缩，使充血和肿胀的情况减弱，保持通畅的气道状态。但是要注意的是，温度不能调得过低，要是温度过低，会使大部分被孩子吸收的食物中的能量都用于抗寒，以至于孩子的能量摄取得不到保证，同时其生长发育也会受到影响，最合适的温度为25到28摄氏度，但是一般情况下长期保持这种温度是很困难的，但是至少要做到的是：室温不要高或低得夸张。

室内湿度的调节和控制：室内湿度与室内温度的调控同样重要，如果环境太过于干燥，会导致呼吸道黏膜变得干且脆，很有可能会导致小血管破裂或出血，使纤毛的运动受到限制，不利于痰液的咯出，当小孩患有呼吸道炎症时，空气湿度对其的影响则会更为显著。其实，保证室内有适宜的湿度并不是一件困难的事情，只需要购买一个简易的加湿器或是在地上洒些水即可。

注意饮食的安排和调控：以中医的观点来讲，很多食物，例如鱼、肥肉、虾和蟹等油腻、大荤的食物，有助湿生痰的效果，甚至有的还会引发过敏反应，使咳嗽的症状加重，而胡椒、辣椒、生姜等辛辣之物，会对呼吸道产生刺激，导致咳嗽的症状加重，所以，在小儿出现咳嗽的症状时，一定要注意做好他们的饮食调控，该忌口的食物一定要忌口。可以在此时多让孩子吃一些新鲜的蔬菜，例如胡萝卜、青菜、番茄等，让孩子能够摄取充足的维生素等营养元素，增强其抗病能力，使其更快康复。

充足睡眠的保证：人在睡觉的时候，全身的肌肉都是放松的，所以外界的刺激并不能让人起到多大的反应，多睡觉可以使病人各种器官的机能恢复得更快。所以如果孩子有咳嗽的症状出现，可以督促孩子多睡觉，帮助其快速恢复机体功能。

补充水分：“多喝热水”是常见的一种养护方式，在小儿咳嗽时，我们也可以利用多喝热水的办法来帮助他们缓解症状。但要注意的时，此时的“热水”指的就是温热的白水，并不是指“冰糖雪梨水”等饮品，这些饮品中含有大量的糖，很有可能会使咳嗽的症状变严重，所以要少给孩子们喝饮料。

上文的介绍已经比较详细，希望大家阅读后能有所收获，最后祝大家身体健康。