小儿单纯性肥胖症的原因、危害及防治

小儿单纯性肥胖症的原因、危害及防治

顾克凤

无锡市儿童医院 儿血液内分泌科 214023

摘要：经济社会的不断发展促进了人们生活水平的提高和生活条件的改善，由此也诞生出了小儿单纯肥胖等问题，并且发病率不断上升。这个现象不仅在我国，在全世界的范围中都十分明显，它影响了少年儿童的健康，同时肥胖的状况也延续到了成人时期，导致各种疾病的不断产生，影响着人们的健康。在这样的情况下，对儿童期肥胖的病因、危害和它的预防进行探讨是具有关键性的意义。

关键词：小儿单纯性肥胖症；原因；危害；防治

The cause, harm, prevention and treatment of the simple obesity in children

Abstract: The continuous development of economy and society has promoted the improvement of people's living standard and the improvement of living conditions. From this, the problems of simple obesity and other diseases have been born, and the incidence has been rising steadily. This phenomenon is not only very obvious in our country, but also around the world. It affects children's health, and the obesity is also extended to the adult period, producing a variety of diseases, affecting people's health. Under such circumstances, it is of vital importance to explore the cause, harm, prevention and treatment of the simple obesity in children.

Keywords: Simple obesity in children; causes; harm; prevention and treatment

一、儿童单纯性肥胖的定义及发病情况

儿童的单纯性肥胖指的是儿童在长期的过程中都处在能量摄入超过人体消耗的状态，并导致体内的脂肪过度积累，自身的体重超出了健康的范围最终出现了非健康性的身体状况。对于儿童单纯性肥胖来说，它是营养障碍疾病中的一种。单纯的肥胖指的是人体并非是由于遗传因素或者代谢、内分泌、神经系统方面的原因所导致的疾病，它的形成原因是某种生活行为因素。根据临床的研究可以发现，小儿肥胖症是冠心病、高血压和糖尿病等一些疾病的先驱症。肥胖症在欧美发达国家中的发病率是非常高的，达到了40％左右。在我国，每一年肥胖症的发病率都在以9.1%左右的速度增长。从流行病学的角度出发可以发现，如果患者在儿童期出现肥胖症，那么他们在成人期出现肥胖的概率会更大，二者之间是正相关的关系。对于单纯性的肥胖来说，它不仅仅是医学方面的问题，已经上升到了社会问题的高度，导致儿童的身心健康存在着比较大的伤害，成了儿童保健领域当中需要重点解决的问题之一。

二、儿童单纯性肥胖发生的原因

1、遗传

肥胖的小儿往往都有一些家族的发病，父母当中有一位是肥胖者，那么他们子女在肥胖上的概率，就会达到40%到50%之间。如果父母双方都是肥胖患者，那么他们子女肥胖的几率会达到70%到80%，具体见下表：

表1：儿童单纯性肥胖遗传发病率统计情况

2、营养素摄入过多

对于人体来说，如果摄入的营养超过了机体代谢本身的需要，那么这些多余的能量就会转换成脂肪贮存在体内中，从而导致儿童出现肥胖。如果儿童摄入的营养过多，那么就容易导致体内的脂肪细胞数目不断的增多，并且出现体积增大的现象，在治疗上比较困难同时容易复发。

3、活动量过少

缺乏适当的活动和体育锻炼也是导致儿童出现肥胖症的一个重要因素，即使儿童所摄入的食量不多，但是如果他们的活动比较少，也容易引起肥胖。随着运动方式的减少，建筑结构的改变和交通便利等，使得儿童的运动量不断的减少。很多肥胖的儿童大多数都不喜欢运动，会形成一个恶性的循环。

4、心理代偿作用

当儿童的心理处于不安、紧张或者受到挫折的状态时，容易使得体内的能量代谢失衡，或者出现激素代谢失衡的现象，最终影响脂肪的储存到这儿童出现肥胖。

5、生理因素和环境因素

有的患者本身的新陈代谢有可能会出现亢进的状态，在这样的情况下就会内分泌失调，大脑对于，保持饥饿中枢出现了失控的控制，最终也会影响患者。近些年来，随着有机化学和无机化学材料使用程度的不断加深，人们所生活的环境已经出现了很多的改变^[1]。特别是一些农药、合成洗涤剂和石油制品等，容易使得人体本身所维持的体重机制出现改变，最终出现体重异常增加的情况。

6、电视、手机、电脑对儿童的影响

儿童长时间的观看电视、操控电脑或者使用手机，对于体重也是有着负面影响的。有相关的数据资料表明，孩子看一个小时的电视有可能导致肥胖的危险性增加12%，如果他们能够坚持每天一个小时的户外运动，也会使得他们肥胖的危害性减少10%。

三、单纯性肥胖对机体的危害 单纯性肥胖，对于儿童机体的危害是比较大的容易使得他们出现肺功能下降、心血管功能下降、血脂代谢异常及糖尿病等。与此同时也会使得儿童的智力发育比较缓慢，导致他们出现心理行为上的异常，容易出现各种外伤和车祸等意外。一般来说有着单纯性肥胖的儿童，他们在疾病感染上的发病率也会增加。

四、单纯性肥胖防治的策略

对于肥胖儿童的治疗是一个综合性的过程，需要从运动、饮食和心理等多个方面来进行着手，同时还要避免出现药物减肥。对于儿童的减肥来说，一般应该以体重的控制作为基本的概念，不要强求以减少体重作为目标，那尽量使得他们体内的脂肪增长，控制在一个正常的速率范围当中，这样的一种处理方式有利于孩子的生长发育和健康。对于单纯性肥胖的预防，要根据不同的时期和不同的人群来进行有效措施的采取。对于敏感人群的预防，首先要通过社会各种组织和媒介开展社会动员工作，提高人们对于肥胖症的认识，从而促进自己从主观能动性上对不良的生活方式和饮食习惯进行改变^[2]。另外一方面，也要提高对危险因素易感人群的识别情况，在怀孕前期避免营养的摄入不足，在怀孕的后期也要避免营养过度。对婴幼儿期来说，要加强母乳喂养的比重提升^[3]。在学龄前期的预防工作当中，要引导孩子养成良好的生活习惯和进食习惯，同时确保每天都有一定的体育运动量。对于青春期和青春早期，这是预防工作开展的关键时期，也是一个危险的时期。要加强对于他们也要知识和膳食安排的具体知道，同时，引导他们进行正确的运动训练，对于肥胖具备正确的认识观念。 五、结论

综上所述，小儿肥胖症的发生概率在我国逐年的增长，对儿童的健康造成了比较大的威胁。为了更好地保障儿童的健康提高他们的生存质量，认识小儿肥胖症的发生原因及所带来的危害，同时，对预防的措施进行探讨具有实际意义的。我们要始终坚持运动处方作为基础，同时开展行为上的矫正，通过饮食疗法和健康教育，有效地降低小儿肥胖症的发生概率。

参考文献：

[1] 顾秋艳. 儿童期单纯性肥胖症的原因、危害及防治[J]. 社区医学杂志，2008，6(7)：52-53.

[2] 施萍. 小儿单纯性肥胖症的诊治策略[J]. 中国社区医师，2011(20)：5-6.

[3] 李珂. 小儿单纯性肥胖的护理及健康指导[J]. 中国医药指南, 2016, 14(3):225-226.