怎样对付隐形杀手——高脂血症

怎样对付隐形杀手——高脂血症

张春燕

成都高新区中和社区卫生服务中心 四川 成都 610000

说道高脂血症，您或许并不陌生，都知道高脂血症在临床治疗中属于多发疾病、高发疾病、常见疾病，或许还有很多人知道高脂血症主要发生在中、老年人群中。根据有关资料证实，高血脂会诱发引起脑卒中、冠心病等心脑血血管疾病，此外本疾病还会引起动脉粥样硬化。但很多人对于高脂血症的了解也仅限于此，其实在临床中高脂血症还有一个别称就是“隐形杀手”，为什么叫他隐形杀手，因为一般情况下高脂血症并无特异性的临床表现，大多数人是在体检或是其他疾病治疗中发现。下面笔者就来和大家讲一讲，这个“隐形杀手”高脂血症。

1. 什么是高脂血症

高脂血症在临床治疗中，属于多发而常见疾病，也俗称为“高血脂症”。高脂血症是指病人血液中的脂肪水平过高，可直接诱发一些给人体健康造成威胁的疾病，例如胰腺炎、冠心病、动脉粥样硬化。在临床中，血脂被分为多种种类，有甘油三酯、胆固醇，据有关资料证实，成年人每100毫升的血液中甘油三酯含量高于150毫克或是胆固醇含量高于220毫克就被称作为高脂血症。

2. 高血脂的诱发因素

高脂血症，在临床中根据疾病不同被分为继发性高脂血症与原发性高脂血症。原发性高脂血症和先天因素、遗传因素有很大关系，多是因多基因缺陷、单基因缺陷而导致，致使参与代谢受体、载脂蛋白异常、酶异常而导致。而后天因素则是在多种因素作用下而导致，例如药物、营养、饮食等，或是通过未知诱发机制而导致。而继发性高脂血症则多是发生在肾上腺皮质功能亢进、肾脏疾病、肥胖以及甲状腺功能低下与黏液性水肿、高血压、糖尿病等代谢性紊乱疾病导致。此外继发性高脂血症还会情绪波动、精神、体力活动、饮食、吸烟、饮酒、季节、性别、年龄等因素有直接关系。

3. 高脂血症的临床表现与危害

高脂血症，在发生后通常情况下是没有临床表现的，因为往往被忽略，导致错过了最佳的防治时间，但高脂血症也是有临床症状，主要是合并症的表现。根据情况不同高脂血症被分为非心血管系统与心血管系统表现，例如脑卒中病人发生半身不遂、语言障碍；而冠心病病人发生心力衰竭、心绞痛；肾动脉粥样硬化严重病人则会诱发导致肾脏功能衰竭，还有部分病人表现出间歇性跛行，这些因素是心血管系统表现。而非心血管系统表现主要在皮肤黄素瘤与胰腺炎、视力异常等。

4. 高脂血症的治疗

高脂血症，治疗方式如下：（1）科学合理的控制体重，据临床资料证实，肥胖人群与体重正常人群相比，三酰甘油水平与血浆胆固醇水平明显高于同龄体重正常者，除体重指数和血脂水平为正相关外，身体脂肪分布和血浆脂蛋白水平之间关系紧密，通俗的说中心型肥胖者更加容易诱发高脂血症，而肥胖者在体重降低以后血脂紊乱情况可恢复症状。（2）运动锻炼：日常运动可提升心肺功能，改善葡萄糖耐量与胰岛素的抵抗力，同时还能够降低体重，改善胆固醇水平与血浆三酰甘油水平，同时可提升HDL胆固醇水平，但是在运动中要注意运动的强度、时间与保护。（3）保证良好的生活习惯：平日中有很多高脂血症病人都存在不良的生活习惯，例如吸烟等，据有关资料证实，吸烟可提升三酰甘油与血浆胆固醇水平，同时也会降低HDL-胆固醇水平，还有部分资料记载，高脂血病人戒烟1年后血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，降低50%的患上冠心病风险。（4）饮食干预：血浆脂肪主要来源为饮食，有关资料证实，暴饮暴食肥胖病人发生高脂血的机率更加，所以日常合理饮食、健康饮食可降低血浆胆固醇水平5%至10%，而且饮食控制有助于减肥，能够使降脂药物发挥出最大的功效。据有关资料证实，Ⅲ型高脂蛋白血症病人在治疗中通过饮食干预同时配合纠正代谢紊乱状况，使血脂恢复正常。所以在日常饮食中，要尽可能的少吃或是不吃高胆固醇的食物，例如动物内脏、脂肪、黄油、蛋黄，尤其是骨髓、肠、肝等，在水产品中要少吃或是不吃蛤肉、小虾米、鳗鱼、鱿鱼、乌贼、甲鱼等。此外，还应多吃低脂肪类的食物，例如蔬菜与水果、粗纤维食物。

高脂血症在于防患于未然，有效的预防改善不良的生活习惯，可有效的改善血脂水平，降低心血管、脑血管疾病的发生率。在本文的最后，笔者希望此文章能够给你带来帮助。