观察中医养生保健在慢性病防治中的应用

观察中医养生保健在慢性病防治中的应用

刘慎行

北京市大兴区魏善庄镇社区卫生服务中心 102611

【摘要】目的：分析中医养生保健在慢性病防治中的应用效果。方法：选择我院健康管理档案中,慢性病患者共70例，数字表随机分2组每组35例，对照组的患者给予常规方案治疗，观察组在该基础上增加中医养生保健。比较两组治疗前后患者生活质量评分、总有效率、疾病继发并发症率。结果：观察组治疗后患者生活质量评分高于对照组，总有效率高于对照组，疾病继发并发症率低于对照组，P＜0.05。结论：常规方案联合中医养生保健对于慢性病的治疗效果确切，可改善患者生活质量，减少继发并发症的发生。

【关键词】中医养生保健；慢性病防治；应用效果

随着中国经济的不断发展，人们的生活水平在逐步提高，生活习惯也在日益改变。随着不良生活习惯的增加，我国慢性病患者逐年增加，也给我国慢性病防治工作带来新的挑战。由于老年人身体功能的恶化，易发生高血压、高血糖、高脂血症等多种慢性病，严重影响老年患者的生活质量和健康。在积极治疗老年慢性病患者的同时，对其进行合理的健康干预，对改善患者的病情有积极作用^[1]。中医药作为我国的传统文化，在慢性病防治和康复中的作用不容忽视。本研究分析了中医养生保健在慢性病防治中的应用效果，如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选择我院2019年1月-2020年1月慢性病患者共70例，数字表随机分2组每组35例。其中，对照组男24例，女11例，年龄42-78（56.55±2.88）岁。病程2-12年，平均（6.24±2.21）年。观察组男23例，女12例，年龄42-78（56.20±2.81）岁。病程2-12年，平均（6.26±2.17）年。两组统计学比较显示P大于0.05。本研究经伦理批准。

1.2方法

对照组的患者给予常规方案治疗，观察组在该基础上增加中医养生保健。①中医体质鉴定：为患者建立中医健康档案，结合脉相、舌苔鉴定患者中医体质，确定体质类型；将患者体质分为阴虚、阳虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁等。②中医辨证论治：根据患者慢性病类型，将中医体检与现代医学检查相结合，对患者实施有效治疗。比如，高血压患者可以通过反复揉拇指底部达到扩张血管的目的，可以有效控制患者的血压；冠心病患者可以按摩足三里、内关穴，可以起到镇静神经、养气养血的作用；糖尿病患者揉涌泉等穴位会有调气降糖的效果。不同的穴位对人体有不同的影响。患者应根据自己的症状选择自己的中医治疗方法，以达到保健的效果。③针灸治疗：选取百会、曲池、太冲、太溪等主要穴位，对患者进行针灸治疗。给予患者中医药心理健康护理，根据患者的心理和身体状况，采取有效的护理干预措施，引导患者正确认识疾病的发生发展，提高战胜疾病的信心，使患者保持良好的心理状态。④饮食调理：对于慢性病患者，在药物治疗期间，合理的饮食调理有助于病情稳定；高血压患者应多吃富含钾的水果，如苹果、香蕉等；冠心病患者应多吃降血脂食品，如木耳、豆腐等；糖尿病患者可适当饮用菊花茶，起到降血糖作用。在日常生活中，告知患者多吃芹菜、生菜、茄子、胡萝卜、红枣、柿子、黄瓜、韭菜等食物；在日常生活中，告知患者要经常喝茶，如祁菊茶、菊花茶、肉桂饮料等。⑤中医运动指导：根据患者的具体情况，指导患者合理做有氧运动，多做气功、太极拳、广播操。适合老年人的中医锻炼方法有很多种，比如五禽戏、太极拳、竞走等。具体的锻炼方法需要根据患者的实际情况来选择。运动量应该适中，不能太快或太急。改善身体状况不是一朝一夕的事，需要长期的坚持。

1.3观察指标

比较两组治疗前后患者生活质量评分（0-100分，越高越好）、总有效率、疾病继发并发症率。

1.4疗效标准

显效：原发慢性病相关症状体征消失；有效：原发慢性病相关症状体征好转；无效：病情无好转。排除无效率计算总有效率^[2]。

1.5统计学方法

在SPSS22.0软件中，计数样本实施 x²统计，计量行t检验，P＜0.05表示差异有意义。

2结果

2.1治疗前后生活质量评分比较

治疗前二组患者生活质量评分比较， P＞0.05，而治疗后两组生活质量评分均改善， P＜0.05。见表1.

表1两组生活质量比较

2.2总有效率比较

观察组总有效率高于对照组，P＜0.05。其中，对照组显效有14例，有效是12例，观察组显效23例，有效10例，无效2例，对照组无效9例，总有效率对照组是74.29%，低于观察组94.29%。

2.3两组疾病继发并发症率比较

观察组疾病继发并发症率2.86%低于对照组20.00%，P＜0.05。

3讨论

中医药是中国传统文化的精华，中医药源远流长。因此，在日常生活中，人们应该以中医思想为正确指导，采取合理的养生方式，增进身心健康。在中医食疗、中医锻炼、中医情志、中医技术等保健方法的应用中，中医药保健与治疗慢性病的研究效果最为明显^[2]。通过调整患者的情绪健康，平衡患者的情绪，改善患者的心理状态；结合患者的实际情况，选择合适的中医运动，可以提高患者的身体素质，有效控制疾病；根据患者的季节性气候和身体机能的变化，制定饮食计划，改善身体营养，增强患者的免疫力。结合针灸、拔罐等中医手法，可促进血液循环，达到保健的效果。根据一些研究结果，精神缺陷会增加他们患心脑血管疾病和癌症的机会。临床研究表明，慢性病患者在治疗过程中得到相关护理，对患者病情稳定能起到积极作用^[3-4]。

本研究的结果显示，观察组治疗后患者生活质量评分低于对照组，总有效率高于对照组，P＜0.05。通过中医养生保健，再结合现代医学检查，对患者病情进行精准诊断，并给予针对性治疗，再通过给予患者针灸治疗、饮食调理、运动指导等护理措施，使患者病情得到有效改善，减少并发症的发生[5]。

综上所述，常规方案联合中医养生保健对于慢性病的治疗效果确切，可改善患者生活质量，减少继发并发症的发生。

参考文献：

[1]李哲,肖梦熊,李黎,杨乐.中医养生保健服务现状及其发展应对——基于北京、湖南、贵州三省市的调查分析[J].中国中医药图书情报杂志,2020,44(03):13-16.

[2]吕冰慧,余金明,闫芮,吴芃,路新源,张雅宣,车贝贝,丁园,姚玮莉.2014年上海市中医养生保健素养现状及影响因素分析[J].中国健康教育,2020,36(05):413-417.

[3]闫玉慧.中医养生保健岗位核心能力与评价标准[J].中医药管理杂志,2020,28(07):7-9.

[4]崔熙容,吕永莲,苏金垚,姜香美,金春玉,张海莲.中医专业大学生中医养生保健素养与健康状况调查[J].卫生职业教育,2019,37(24):134-136.