提高老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的护理方法探析

(整期优先)网络出版时间:2020-10-12
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提高老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的护理方法探析

陈俊

滕州市精神卫生中心 山东 滕州 277533

摘要目的了解提高老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的护理方法。方法将我院2017.2至2018.12的80例老年广泛性焦虑症患者,随机分组,对照组给予传统护理,针对性护理组开展针对性护理。比较两组满意度;焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间;护理前后焦虑、睡眠状态。结果针对性护理组满意度、焦虑、睡眠状态、焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间对比对照组有优势,P<0.05。结论老年广泛性焦虑症患者实施针对性护理效果确切。

【关键词】老年广泛性焦虑症患者;睡眠质量;护理方法

焦虑是一种以发作或持续情绪焦虑和紧张为主要临床阶段的神经症。广泛性焦虑是焦虑的常见表现,其发生特点是过度担心或烦扰现实世界中的某些问题,以及紧张,忧虑,从而出现自主神经过度活动,出现睡眠障碍,长期睡眠障碍对患者的健康造成严重问题,这不仅给家庭带来了影响,也给社会造成了负担,反过来又引起了社会的广泛关注[1]。本研究分析了提高老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的护理方法,报告如下。

1资料和护理方法

1.1资料

将我院2017.2至2018.12的80例老年广泛性焦虑症患者随机分组,针对性护理组年龄63-76岁(68.24±2.79)岁。男18例,女16例。对照组年龄62-77岁(68.57±2.78)岁。男20例,女14例。两组资料无显著差异。

1.2护理方法

对照组给予传统护理,针对性护理组开展针对性护理。 第一,药物治疗。应结合患者的实际情况和药物治疗期间药物的反应,确保用药类型、时间和剂量适宜,监督患者用药,介绍用药对缓解焦虑和改善睡眠的作用。第二, 健康指导。患者入院后应积极与患者沟通,解释焦虑引起的睡眠障碍知识,促使其提高了解,并可更好使患者对自身疾病有初步了解,并耐心回答患者的疑虑,使其更积极配合治疗。第三, 饮食护理。在饮食方面,患者应多吃含有高水平纤维素和维生素的食物,以改善便秘,减轻焦虑。另外需要多摄入丰富蛋白质食物,以改善免疫力。第四,运动护理。结合患者的身体状况调整患者的工作时间表和锻炼习惯。在治疗期间,可以进行适度的运动,如散步,跑步等,以改善患者的免疫力。第四,心理护理。根据患者情况给予心理疏导,使其保持良好态度。还可借助音乐播放减轻患者的心理压力,可通过病房病友之间相互沟通和鼓励,缓解患者的压力。另外嘱咐患者家属多给予患者关怀,以增强其治疗信心。

1.3观察的指标

比较两组满意度;焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间;护理前后焦虑、睡眠状态。

1.4统计学处理

SPSS11.0软件,分别t、卡方统计检验;P<0.05为差异显著。

2结果

2.1满意度

针对性护理组的满意度更高,P<0.05。如表1.

表1两组满意度分析[例数(%)]

组别

例数

满意

不满意

满意度

对照组

40

30

10

30(75.00)

针对性护理组

40

40

0

40(100.00)

X2

5.813

P

0.025

2.2焦虑心理以及睡眠质量

护理前两组焦虑心理以及睡眠质量接近,P>0.05;护理后心理干预方案组焦虑心理以及睡眠质量优于对照组,P<0.05。如表2.

表2护理前后焦虑心理以及睡眠质量分析(`x±s)

组别

例数

时间

焦虑心理

睡眠质量

针对性护理组

40

护理前

66.40±7.90

14.31±3.51

护理后

22.74±2.21

5.72±1.11

对照组

40

护理前

66.65±7.57

14.25±3.67

护理后

42.40±5.62

8.79±1.51

2.3焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间

针对性护理组焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间优于对照组,P<0.05,见表3.

表3两组焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间分析(x±s)

组别

例数

焦虑缓解的时间(d)

睡眠改善时间(d)

对照组

40

5.77±2.17

7.41±3.24

针对性护理组

40

3.05±1.41

5.21±1.25

t

6.085

7.136

P

0.000

0.000

3讨论

  老年广泛性焦虑严重影响患者的睡眠质量。广泛性焦虑患者的焦虑症状是多变的[2]。交感神经和副交感神经系统超负荷,通常会出现以下症状,如烦躁不安,失眠,头晕、容易发怒、出汗,腹部不适和身体紧张,可产生强烈自主神经系统反应。目前,这种疾病越来越受到重视,需要采取有效措施改善其焦虑和失眠,减轻患者痛苦和家庭负担。老年焦虑症患者的有效护理能有效改善患者的焦虑症状,提高患者的生活质量,改善患者的负面情绪,有利于培养良好的生活习惯,缓解焦虑和改善睡眠质量[3-4]

本研究中,对照组给予传统护理,针对性护理组开展针对性护理。结果显示针对性护理组满意度、焦虑、睡眠状态、焦虑缓解的时间、睡眠改善的时间和对照组比较均更好,P<0.05。

综上,老年广泛性焦虑症患者实施针对性护理效果确切。

参考文献:

[1]齐爱丽.心理护理干预联合亲情护理对老年广泛性焦虑症患者的疗效观察[J].当代医学,2018,24(24):16-18.

[2]沈雅丽.护理干预对老年广泛性焦虑症患者生活质量的影响分析[J].心理月刊,2018(05):79-81.

[3]尚文娟,焦宁波.综合护理干预对老年广泛性焦虑症患者病情及生活质量的影响[J].临床医学研究与实践,2017,2(30):153-154.

[4]谢继群.心理干预联合亲情护理对120例老年广泛性焦虑患者的影响分析[J].齐齐哈尔医学院学报,2017,38(20):2465-2466.