如何调整建立良好的亲子关系

如何调整建立良好的亲子关系

叶桂芳

安徽省 池州市直幼教集团翠微苑园 247000

摘要：亲子关系是人类社会最为普遍，最为亲密的关系，但是在这一关系中也存着各种各样的问题，充满着各种不和谐的因素，本文主要列举类型的亲子关系，指出其存在的问题，并提出一些解决策略。

关键词：亲子关系 问题 指导策略

亲子关系是人类社会最为普遍，最为亲密的关系，父母与孩子之间建立良好的亲子关系，对于孩子的健康成长是非常重要的，它对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到决定性的作用，但这一关系中往往也存在各种各样的问题，充满着各种不和谐的因素。

1. 亲子关系的现状分析

权威型。现在大部分家庭还都是一个孩子，有爱不够的感觉，更有输不起的想法，于是给予孩子很高的期望，孩子不堪负重，于是家长与孩子之间的关系大部分都是扭曲变形的，往往是家长扮演警察，孩子扮演小偷，家长不断监视孩子，家长扮演监狱长，孩子扮演囚犯，每天看着孩子做作业，还有家长扮演领导，孩子扮演下属，每天领导孩子，副迫孩子打骂孩子，家长与孩子之间互相敌视，彼此之间不信任猜忌，关系冷漠，甚至仇恨。出现这种关系，孩子的教育一定会出现问题，这种“权威型”教养态度后果就是父母绝对强势，造成孩子的绝对弱势，在这种教养方式下的孩子，绝大多数没有主见，做事缺乏主动性，人际交往中表现出绝对弱势，他们无法独立面对困难，无法勇敢表达自己的看法，于是产生依赖性和自卑感。另外，孩子会表现出注意力涣散，不听讲，回家不好好做作业，喜欢看电视、泡网吧，跟同学打架等。

2、溺爱娇怪型。有此父母把孩子视为掌上明珠，当做小皇帝，小公主，当做命根子，对孩子百依百顺，孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，一家人时刻关照他，陪伴他，孩子要什么给什么，要怎样就怎样，一切孩子力所能及的事都一切包办，剥夺独立。为了绝对安全，父母不让孩子走出家门，也不许他和别的小朋友玩，这种溺爱娇怪型的孩子往往表现为两个极端，要么胆小怕事，畏畏缩缩的小喽喽，要么是无法无天，蛮不讲理的小皇帝，因此，这种教养方式都颇为极端， 都会对孩子的身心健康带来不利的影响。

3、留守缺失型。随着社会竞争的日益加剧，年轻父母通常忙于工作而无法照顾子女，而由其父母代为照顾，据调查，中国有一半的孩子是跟着爷爷奶奶外公外婆长大的，隔代抚养必然会给亲子关系带来一定障碍。首先，在隔代扶养家庭中往往存在着亲子沟通不畅的现象，这一方面主要是由于亲子间相处的时间较短，沟通次少，质量差。而且对于子女而言，他们与祖辈的亲密度会高于父辈的亲密，因而他们沟通的第一人选会是祖辈。其次，在隔代抚养家庭中亲子间的信任度也亮起红灯。有调查显示，有50%的子女不能觉察出来他们的烦恼，并给予的关心，对父母的依赖性不高，而且除了少数子女可以主动和父母分享心事外，大部分女子较少和父母分享，更有三分之一的子女不会与父母分享心事，这主要是由于隔代抚养家庭中，大部分子女开始隔代抚养的年龄多在婴儿时期，没有形成强烈的亲子依恋，因而也无法与父母建立坚固的关系。

二、建立良好亲子关系的策略

1、努力创设温馨和谐的家庭情感氛围

亲子关系是以血缘关系为基础的关系，不能代表一切，对于儿童发展而言，仅有血缘关系远远不够的，家长必须建立起温馨和谐的家庭情感氛围。众所周知，家庭情感氛围的好坏可以直接影响孩子的心理发展。在情感的氛围好的家庭中长大的孩子，一般都热情，活泼、乐观、善良，有礼貌，情绪稳定和善于交际，相反在气氛紧张的家庭中成长起来的孩子，则往往冷漠自私，性格暴躁，缺乏同情心，破碎家庭中的孩子犯罪率往往也较高，家庭气氛直接影响亲子关系，而且也对他们的生理发展产生重大影响，这一点人们往往没有注意到。因此，每个家庭都要重视这个问题，家庭成员之间要相互理解，相互尊重，相互关心，相互爱护，相互忍让，形成融洽和谐和小家庭氛围，建立良好的亲子关系，其实良好的亲子关系是建立在良好的婚姻关系的基础之上的，每个家庭中最重要的是夫妻关系，然后才是亲子关系，好的父母关系能培养出心理健康的孩子，健康的家庭关系是父母共同把孩子抚养长大。

珊珊从小乖巧懂事，可是在她五岁的时候，爸爸为了生计，出去打工，常年不在家，家里只剩下爷爷奶奶和妈妈，爸爸常年在外和妈妈没有了交流，最后婚姻亮起了红灯，妈妈也经常和爷爷奶奶闹矛盾，当着孩子的面吵闹，最终珊珊的父母离婚啦，孩子由妈妈抚养，后来这珊珊整天变得少言寡语，动不动和同学打架，跑网吧，抽烟不回家，简直不可理喻。

2、陪伴

美国教育学家落莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中写道：两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。智商、社会条件，经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是得高分的孩子都经常与父母一起吃晚饭，由此看出对于家长来说，陪伴是最好的家庭教育，一个有严重问题的孩子，往往是因为他生活一个有严重问题的家庭,并且家庭的整个严重问题不是家庭贫穷的问题，而是家长有没有给孩子一个湿馨和谐和生活空间的问题，有的家长以为有钱就能解决所有问题，把孩子彻底交给学校老师，交由别人代尽父母责任。有的的家长自己在家吃喝闲聊，搓麻将玩手机，却让孩子埋头写作业的现象。在这样家庭中生长的孩子性格怎么可能没有缺陷呢。

其实，对于家长来说，如果你事事控制着孩子，这样的陪伴，还有可产生消极的影响，那到底怎样陪伴才能促进良好亲子关系的建立呢？我认为陪伴孩子，小时候相对好做的有亲子游旅，亲子阅读，亲子运动等。

《爸爸去哪儿》电视播放后，父母带孩子外出旅游的多了起来，外出旅游的不仅能增长知识对孩子的能力情商，习惯，性格诸多方面都会有意想不到的好处。当然，旅游毕竟花时间花财力，实际上，家长抽空陪孩子在家里多陪陪孩子，与外出旅游也是相当的，另外抽空与孩子一起看看，则是低成本的陪伴方法，问读，不只是学知识。家长和孩子一起阅读，家长为孩子提供好学的形象，也会与孩子多了些共同语言，更重要就是促进了良好的亲子关系。

一起运动，运动对孩子来，基本上是属于天性，爱好运动，不只是锻炼阳光性格形成，家长陪孩子一起运动，几乎没有孩子不喜欢的。有充足的时间则可以参与孩子的游戏，引导孩子探究，特别在幼儿期和小学阶段是很合适的。孩子总是对未知世界充满好奇，上学后往往更喜欢探究，综合的学习过程，孩子往往异想天开又期望过高，结果常常会半途而废，如果家长这时候能陪在孩子身边，做孩子探究的帮手，更能激发孩子热情，在研究中碰到一些困难时，要乐意给他们打打下手，捉一些蜗牛苍蝇之类的。那样良好的亲子关系就不难建立。

青春期，我觉的陪伴应主要就是平等对话，只要孩子喜欢的话题，就聊聊，他看电视的时候和他聊一聊电视里的故事和社会上的新闻，你给他一些安慰和指导，他高兴的时候，你学会分享他的快乐。甚至，你可以什么都不做，就那么安静地在他的身边，看着他聆听听，欣赏他。

孩子在父母的陪伴中会感受到父母对自己的爱和心灵的支持，及心中的疑问，释放心理压力。陪伴有利于孩子自我价值的确认和责任感的形成父母通过对孩子的陪伴可以让孩子学会生活中的各种行为方式，学会与人进行正常的交往和情感交流，并在父母的指导下形成良好的习惯，父母的陪伴是孩子掌握各种生活技能和孩子的第一课，陪伴是孩子获得精神营养的重要方式，是孩子健康成长的保证。

在这方面我们真得向前美总统奥巴马学习，他的大女儿能够读哈佛大学，离不开他们的家庭陪伴和教养方式，奥巴马说，他最自豪的一件事是在21个月竞争过程中，没有错过任何一次家长会 。从议员到总统，不论身居什么样的位置，有多忙，增加了多少工作量，奥巴马总会抽出时间陪伴在孩子身边，一起遛狗、聚餐、游泳、阅读、庆祝等，为了孩子健康成长，美国总统都可以从百忙之中扣出时间陪伴孩子，我们又有什么理由忙呢？

香港女特首，两个儿子都毕业于剑桥，她的育儿观只有8个字，就是陪伴是最好的教育。

3、做孩子的知心朋友，淡化父母的角色意识

在现实生活中，由于父母与孩子关系处理不好，酿成不少家庭悲剧，有的出走，有的孩子犯罪，有的孩子轻生，甚至还有杀死自己亲生父母的，倘若父母能够在心理，做到心灵的沟通，就不会有那么多悲剧发生，孩子们有极其丰富的内心世界，如果父母不了解孩子的心理，即使是正确建议也可能不被孩子接纳，或是表面接受，实际上阳奉阴违。如果是打开孩子的心，让孩子从心里接受你，最好的方式就是做孩子的知心朋友。

那么，父母应该怎样调整与孩子的关系呢？怎样才能够和孩子成为朋友呢？首先，父母要淡化自己的角色意识，把孩子看成是我们的平等，不居高临下地命令或指责孩子，要放低姿态，和颜悦色地和孩子讲话，这样可以调整与孩子的关系，避免对立紧张状态的产生。

前苏联著名教育家马长边柯曾经说过，要尽量地要求一个人，也要尽可能地尊重一个人。作为父母，尊重孩子的人格和尊严是和孩子良好的沟通的基本原则。

父母能给予孩子生命，但不能代替他生活。孩子不是父母的私有财产，也不是物和玩具。孩子也是人，一个独立的社会的人，他们有自己的理想，追求，兴趣，爱好，他们可以成为我们的朋友，更是我们人生旅途中的忠实伙伴，有了这种认识，你才可以淡化父母的角色意识，扮演好人生导师，生活教练，学习榜样，知心朋友，激励大师的坚强后盾助于孩子健康成长的角色，才能与孩子建立健康平等、友善的关系，帮助孩子快乐实现

爱是以孩子的成长为首要任务，根据孩子的发展变化，不断调整自己身为父母的角色。从无条件的爱，到放手让孩子自己去探索世界，最后培养孩子成为一个具有独立意识，独立人格的人，从而建构出良好的亲子关系。

参考文献：

• 2012年幼儿教育6月期刊 336期

《浅谈如何构建良好的亲子关系》