患了耳鸣如何解决

患了耳鸣如何解决

付玉

四川友谊医院 四川成都 610066

◆什么是耳鸣？

耳鸣具体是指人体听觉器官对声音的幻觉，而近年来在诸多因素的联合作用下，耳鸣也成为了耳部疾病的最常见症状。临床研究证实，凡是与耳部疾病有关系的耳鸣，绝大多数患者会伴有不同程度的耳聋与眩晕，所以严格按照耳鸣的音调进行区分，又可将其分为低音调耳鸣、高音调耳鸣。低音调耳鸣多见轰轰声、呜呜声，基本是由传导系统病变所引发的，例如急性卡他性中耳炎、外耳道异物堵塞以及急性化脓性中耳炎等。高音调耳鸣多见蝉鸣声、汽笛声、开水沸腾声，是由感音系统病变所导致的，例如感染性耳聋、老年性耳聋以及噪声外伤等。而很多人不知道，其实耳鸣的产生与听觉系统之间并没有直接的关系，而是与情绪（下丘脑）、记忆（大脑额叶）、自主神经反应等因素关系密切，所以一旦出现耳鸣，所波及的病变范围是比较大的。而女性在月经期、疲劳以及男性在过度饮酒时，均会出现不同程度的耳鸣，而绝经期、神经功能症者也会出现一定的耳鸣症状。而低血压、高血压、贫血、肾病以及动脉硬化等全身各器官系统性疾病患者，耳鸣发生率也明显比正常人群高。

◆耳鸣患者都有哪些具体表现？

耳鸣时人体听到的声音是其他人听不到的，分析这种原因，主要是在无声源的环境下，耳鸣患者可以明显的感受到耳部有一定的声音感，这就是我们所说的“自觉性耳鸣”，这种情况在安静的白天或深夜最为明显。而由于耳部、腭帆肌肉阵挛引起的咯咯声，患者自己可以听到，身边的人也能听到，该种情况属于“他觉性耳鸣”。

◆耳鸣是怎么出现的？

调查发现，引起耳鸣的因素有很多，所以一点出现了耳鸣，您应该去医院耳鼻喉科做详细的检查，查找原因并完善耳鼻咽喉范围的全面检查，进一步查明原因后接受对症治疗。

◆助听器能不能治疗耳鸣？

在这里可以很负责的告诉大家，如果你的耳鸣情况比较轻，使用助听器在一定程度上是可以缓解耳鸣的，但是经临床专家研究证实，助听器可以减少听力不佳而产生的压力，但是并不能从根本上治疗耳鸣。美国听力健康专家研究指出，全球有约十分之六的耳鸣患者，在佩戴助听器后，耳鸣感觉会有一定程度的缓解，其中约有五分之一的耳鸣患者，耳鸣症状会显著减轻。

◆耳鸣症状较为严重该如何治疗？

药物治疗严重耳鸣：药物治疗原发性耳鸣又以对症治疗最为常见和明显，其中血管扩张药、抗惊厥药以及神经营养药和局部麻醉药，都是目前我们最常使用的对症治疗药物，但就临床疗效而言，并不是很确定。而随着现阶段临床研究的深入和完善，发现抗抑郁剂药物阿米替林的使用，在治疗主观性耳鸣方面具有显著成效，经该药物治疗的病人，后期虽仍有耳鸣症状的存在，但是明显比治疗前来说，耳鸣症状大幅减轻。

习惯疗法治疗严重耳鸣：习惯疗法其实就是我们所谓的生活指导和日常锻炼，主要从生活放松训练、心理调整以及对注意力的转移等方面进行。我们会对耳鸣患者的内心状态做完善的评估工作，详细告知患者遵医嘱治疗和用药的重要性，积极向其介绍并普及耳鸣的相关病理知识，及时、婉转的回答患者提出的问题，但注意避开敏感话题，避免增加患者心理负担。耳鸣病程较长，而患者在治疗期间极易受自身心理因素的影响，出现焦虑、抑郁等消极情绪，所以我们也会在治疗的过程中主动、耐心的与患者加强交流，了解其内心实际状况后综合自身职业、性格特点等来开展心理支持，消除患者消极情绪，确保其以积极心态接受后续治疗。

热理疗治疗严重耳鸣：热理疗顾名思义，会通过温热效应来对患者实施治疗，同时热理疗具备一定的高渗透性，人体吸收后会促使体内分子增加从而达到加热效应，有效促进人体血液循环的同时发挥消除无菌性炎症以及舒筋活血的作用。

掩蔽疗法治疗严重耳鸣：什么是掩蔽疗法呢？其实掩蔽疗法具体是指利用耳鸣掩蔽治疗仪的外界声刺激，从而对耳蜗或听神经自发性兴奋进行抑制，很好的抑制病变的中枢神经径路。通过临床大量的研究证实了掩蔽疗法的价值，对严重耳鸣的患者，通过掩蔽疗法的实施，可很好的对同侧、对侧均发挥直接作用，并且严格以耳鸣的频谱和响度为根据来调节掩蔽声，确保其与耳鸣之间相匹配，从而达到掩蔽目的。

磁疗法治疗严重耳鸣：经临床研究证实，通过磁场可对电子运动作用产生直接影响，从而增强钙、铁、钠、锌等离子的渗透能力，对物质的交换及代谢进行促进，从而有效消除局部产生的疼痛，吸附关节骨垢并排出体外，有效预防严重耳鸣。

牵引按摩疗法治疗严重耳鸣：牵引按摩属于中医特色治疗措施，通过对局部进行牵引按摩，可有效促进局部血液循环并缓解疲劳；而按摩工具的使用，可在自然重力作用下对关节间隙进行牵引，确保局部正常生理曲线恢复正常位置排列，从而发挥长期牵引的作用，并有效缓解和治疗严重耳鸣。

中药疗法治疗严重耳鸣：借助特殊疗效的中草药可在局部产生直接作用，发挥活血化瘀并改善局部微循环的作用，从而提高血流量的同时减少颈椎疾病对神经根造成的压迫，有效缓解严重耳鸣。

饮食方式改善严重耳鸣：很多患者朋友都明白，耳鸣疾病是可以从饮食上进行调节的，但是具体吃哪些东西呢？下面我带大家来详细的了解一下耳鸣患者的饮食干预方案。含铁食物：耳朵若长期处于缺铁环境，极易导致红细胞活化、氧气运输能力明显下降，从而引发听力下降等症状，而适当的补充铁元素类食物，可有效预防耳鸣情况的发生，而黑木耳、黑芝麻、紫菜、豆制品等食物都是铁元素含量比较高的食物。含锌食物：研究证实，缺锌也是引起耳鸣的重要因素，所以可以指导耳鸣患者在日常饮食中多吃含锌类食物。常见的含锌类食物有鸡肉、苹果、瘦肉、坚果、牛肉、禽蛋、海鲜等。高维生素类食物：高维生素类食物的食用可有效促进耳道健康，西红柿、禽蛋以及胡萝卜和西葫芦，是比较常见的高维生素类食物。同时含有维生素A的食物，可有效增强内耳感觉细胞，有效减少听力降低的发生。活血化瘀类食物：活血化瘀类食物的食用，是提高耳鸣患者血液粘度的关键，而活血化瘀类食物的食用也可以促进耳内小血管血液处于正常的微循环状态，韭菜、黑木耳都是活血化瘀的主要食物。含镁元素食物：菠萝、红枣、核桃菠菜等都是最常见的镁元素类食物，而镁元素类食物的食用，可很好的增强耳动脉功能。

综上所述，耳鸣症状多见于中老年群体，所以耳鸣也一直被我们称之为“老年病”，但是耳鸣的形成因素比较复杂，与耳部疾病、年龄等因素关系密切，所以在日常治疗过程中，除了对症药物的实施，我们还可以借助饮食调理等方式来解决和改善耳鸣。