“尘肺病”是不能呼吸的痛，学会预防让肺一“尘”不染！

“尘肺病”是不能呼吸的痛，学会预防让肺一“尘”不染！

何丽娟

广元市剑阁县疾病预防控制中心 四川 广元 628317

尘肺病是我国病患数最多，社会影响最大的一种职业病，呼吸沉重、肺中的痰好像永远咳不完、胸闷等是尘肺病患者必须要经受的痛苦，而随着尘肺病的病情不断发展，最终患者的肺就会变得像石头一样的坚硬，直到最后完全的丧失肺部正常的呼吸功能，因此我们也称尘肺病为“不能呼吸的痛”。人一旦患有尘肺病之后终生也是无法治愈的，因此说尘肺病对于患者的心理以及健康会造成很大的影响，那么什么是尘肺病？怎样预防尘肺病？下面就由我来为大家进行简单的科普。

1 尘肺病的概述

尘肺病是因为人在长期的职业活动中吸入到了生产性的粉尘，导致患者末梢支气管下的肺泡中积存了一定的灰尘，在经过一段时间之后使肺内发生了变化，从而引起了肺组织弥漫性纤维化的一种疾病。目前我国法定职业病中最为常见的尘肺病，有煤工尘肺、石棉肺、矽肺几种，而会引发尘肺病的主要职业包括：矿山开采、机械制造、冶炼、建筑材料业等。

在患有尘肺病的早期，患者可能会出现咳嗽的症状，但是咳嗽并不明显，随着尘肺病的不断发展患者多会合并慢性支气管炎，发展到后期的时候患者多会合并肺部感染，咳嗽的症状就会明显加重，而且会随着季节和气候的变化咳嗽的情况也会有所不同。部分尘肺患者会出现咳痰的现象，但是一般咳痰的量都较少，并且多呈现出灰色稀薄状；但如果患者有合并肺内感染现象的话，咳痰量就会明显的增多，且会呈现出块状或黄色粘稠状，患者也不容易咳出，极少数患者会存在痰中带血丝或咳血的症状。患有尘肺病的患者多半会出现胸痛的感觉，而胸痛的部位也不一样，并时常伴有变化，患者的胸部疼痛感一般会呈现为隐痛、胀痛或针刺样痛等。随着患者肺部组织纤维化程度的不断加重，肺部进行有效呼吸的面积就会减少，因此呼吸起来也会变得比较困难。

2 怎样预防尘肺病？让你的肺“一尘不染”

尘肺病是一种不可逆的慢性疾病，也就是说一旦患有尘肺病是不可以被治愈的，只能通过积极治疗预防尘肺病的进一步发展，而且尘肺病一旦发展到后期，就会出现慢阻肺，严重的会危害到患者的生命，既然无法达到治愈，那么预防肺尘病的发生就显得尤为重要了，在平时工作中会接触到粉尘的劳动者就一定要做好自我防护，避免尘肺病的发生。

①企业方面。首先，企业要做好尘肺病预防的宣传教育工作，要让员工知道尘肺病的危害，如何进行防护，以及如何正确使用防护工具等，使每一个员工都可以自觉并有效的进行防尘工作。其次相关企业要对工艺进行改进，对生产设备等进行改革和创新是消除粉尘危害的重要途径之一，比如说将干式作业改成湿式作业，在生产过程中要使用含有游离二氧硅量较低的生产原料，或是使生产过程尽量的密闭化和自动化。第三，企业内生产粉尘的浓度一定要符合我国的职业卫生标准，并要有与生产相适应的粉尘防护设施，生产区间的布局要合理，将有害作业和无害作业进行分离。第四，企业要对有职业病危害因素的作业工人进行健康监护，在工人上岗之前组织其进行体检，在工作岗位期间要定期的进行体检，在办理离职的时候也要进行体检，确定工作者在停止接触粉尘时候的身体情况。如果在体检中检查出来具有职业禁忌症的工作人员，应该对其合理的进行工作的安排，避免此类工作人员再次接触到粉尘，从而导致其发生尘肺病。如果在体检的过程中发现了有疑似尘肺病人就要立即上报，并及时安排疑似患者去相关的医疗卫生机构进行尘肺病的诊断，使其可以尽快的进行确诊和治疗。

②个人方面。首先工作性质会接触到粉尘的人员需要在上岗之前进行体检，并积极的参加防尘培训。其次，在工作的过程中，一定要佩戴符合相关标准要求的面罩，面罩的佩戴一定要严实，以防在吸气的时候粉尘从侧脸和面罩的缝隙处吸入，可以和工友一起互相检查。防护面罩要定期进行滤膜的更换，并在平时的生活中细心保护，避免出现挤压和变形的情况。在作业的过程中一定要穿戴好工作服和工作帽，尽量的减少自己身体的暴露部分。第三，在平时的工作及生活中，一定要注意个人卫生，要勤洗澡，勤换衣服，以保持自己皮肤的清洁，养成良好的卫生习惯。第四，要经常进行适当的体育运动，增强个人体质和抵抗能力，在饮食上要注意营养的均衡，足够的营养供给能有效的提高自身的防病能力。

总之，尘肺病是一种不可逆转的病变，截止目前为止我国医学界对其也没有一种可以根治的方法，因此如果你的工作性质是粉尘作业的话，就要加强自身的营养，坚持体育锻炼，提高自身的免疫能力和抵抗力，并在工作的过程中严格的落实好自身的防尘措施，只要防尘到位的话，尘肺病是可以预防的！如果已经不幸感染了尘肺病，就要积极地配合医生进行治疗，将病情控制在良好的范围之内。